Чем вреден для здоровья натяжной потолок


Вредны ли натяжные потолки: мнение врачей, отзывы

На сегодняшний день натяжной потолок – самый популярный отделочный материал, способный вписаться в любой дизайнерский интерьер. Несмотря на всю эту красоту, некоторые потребители утверждают, что ПВХ полотно наносит существенный вред здоровью. Вредны натяжные потолки или нет, помогут разобраться врачи, которые также высказали свое мнение по этому вопросу.

Натяжные потолки: плюсы и минусы для здоровья

Если рассматривать преимущества и недостатки натяжных потолков для здоровья человека, то стоит выделить следующие положительные моменты:

  • высокий уровень прочности материала;
  • материал не пропускает воду;
  • с основания потолка в помещение не попадает пыль.

Многие потребители уверены, что натяжной потолок способен нанести здоровью существенный вред, в результате чего к недостаткам относят наличие токсичных веществ и воздухонепроницаемость.

Совет! Если подойти ответственно к выбору отделочного материала, то данные минусы будут не столь заметны.

Чем опасны тканевые натяжные потолки для здоровья

Несомненно, вредность от натяжных потолков для здоровья существует, но только в том случае, если ПВХ полотно будет низкого качество. Как известно, натяжные потолки изготавливают из пленки и ткани. Тканевый потолок предварительно обрабатывают полиуретаном, придавая необходимый уровень жесткости.

В составе тканевых потолков не обнаружено компонентов, которые могут нанести вред здоровью, при этом у них полностью отсутствует посторонний запах, полотно можно установить в любом помещении. Так как каждое полотно имеет маркировку, то риск приобрести подделку низкого качества минимален.

Важно! Тканевые потолки могут пропускать воздух, что является большим плюсом материала.

Вред ПВХ натяжных потолков для здоровья

О вреде натяжных потолков, выполненных из ПВХ материала, ходит большое количество легенд, об этом даже писали в средствах массовой информации. В результате из-за всего этого у потребителей появился страх приобретать данную продукцию.

Несомненно, в составе ПВХ потолков имеется некоторое содержание таких химических веществ, как фенол и толуол. Ведь именно их боятся все потенциальные потребители. Их содержание способно нанести вред здоровью, но только в том случае, если их количество будет слишком большим.

В действительности ПВХ полотна содержат незначительное количество токсических веществ. Важно учитывать, что химические вещества окружают человека везде и содержатся во всем – одежде, посуде, транспортном средстве. Если выбирать действительно качественный продукт и не экономить на нем, то не стоит бояться вреда в процессе эксплуатации.

Вред натяжных потолков для здоровья: мнение врачей

Согласно мнению врачей, минусом натяжных потолков является наличие вредных для здоровья компонентов, которые производители используют для изготовления отделочного материала.

Как правило, особое внимание необходимо уделить установке потолков в тех помещениях, где человек проводит больше всего времени, а именно в спальне и детской комнате. По мнению медицинских работников, в помещениях без вреда для здоровья можно устанавливать тканевые натяжные потолки.

При этом важно учитывать, что экономить – не самый лучший вариант. Приобретать материал рекомендуется у известных и проверенных временем производителей, которые имеют все необходимые сертификаты соответствия качества на готовую продукцию.

Вред токсического состава натяжных потолков

Если материал низкого качества, то самым токсичным компонентом будет считаться фенол. Как известно, фенол запретили использовать в процессе изготовления строительных материалов многие страны. Обусловлено это тем, что такое вещество оказывает негативное воздействие на печень, почки, сердце и нервную систему.

Не менее опасным является кадмий, так как выводиться из организма человека он может десятилетиями. Кадмий, оседая в почках и печени, приводит к развитию злокачественных раковых опухолей.

Зачастую в ПВХ пленке может присутствовать толуол, который способен вызывать не только усталость и бессонницу, но и может нанести вред беременной женщине. Нередко вещество приводит к патологиям плода.

Важно! При долгом контакте с фенолом могут появиться отеки легких, рак.

Нарушение циркуляции воздуха

Любой натяжной потолок, в состав которого входят полимеры, нарушает циркуляцию воздуха в помещении. При этом ПВХ пленка полностью его исключает, а ткань нарушает частично. В результате всего этого происходит застой воздуха и, как следствие, появление конденсата. Такие изменения наносят вред здоровью человека. Именно поэтому рекомендуется прибегать к помощи специалистов, которые помогут установить потолок правильно, не нарушая циркуляцию воздуха.

Аллергия на натяжные потолки – симптомы

Распознать аллергическую реакцию на натяжные потолки можно по следующим симптомам:

  • кашель, чихание, отеки гортани из-за раздражения слизистой носа и горла;
  • покраснение в глазах, сильное жжение;
  • на кожных покровах пятна красного цвета, признаки крапивницы, волдыри, экзема;
  • диарея;
  • сильные головные боли;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • отеки легких;
  • свистящее дыхание;
  • поражение нервной системы.

Если были выявлены данные симптомы, то необходимо незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Совет! При необходимости можно установить в помещении тканевые гипоаллергенные натяжные потолки.

Вреден ли натяжной потолок в спальне и детской

Выбору отделочных материалов для спальни либо детской комнаты необходимо уделить особое внимание. В данном случае рекомендуется выбирать надежного поставщика и не экономить на продукции.

Чтобы не нанести вред здоровью ребенка, необходимо предварительно установить в помещении надежную вентиляционную систему. Несомненно, нанести вред можно, если установить ПВХ пленку, поэтому многие специалисты рекомендуют отдать предпочтение ткани. Кроме того что такой материал отлично пропускает воздух, на него при необходимости можно наносить любые изображения.

Правила выбора качественных полотен

К выбору отделочного материала необходимо подходить ответственно, ведь имеется вероятность приобрести материал низкого качества и тем самым нанести здоровью вред. Для этого необходимо:

  • отдать предпочтение известным, проверенным и официально зарегистрированным организациям;
  • попросить документы, которые подтверждают качество готовой продукции;
  • заключить договор на оказание услуг.

Подтверждают качество следующие документы:

  • сертификаты соответствия качества и пожарной безопасности;
  • санитарно-эпидемиологическое заключение.

Если организация не может представить данные документы, то стоит отказаться от покупки.

Отзывы: вредны ли натяжные потолки для здоровья

Екатерина Макеева, 29 лет, г. Москва.

Натяжные потолки установила сразу же во всех комнатах, как въехала в новый дом. Живу так уже на протяжении 5 лет. За все это время не увидела и не почувствовала никакого вреда для своего здоровья от материала. Аллергической реакции тоже не появилось, даже у детей. На покупке я не экономила, выбрала известного французского производителя. Естественно, первым делом я изучила отзывы о вреде и пользе тканевых натяжных потолков и только после этого приступила к выбору.

Сергей Авдеев, 41 год, г. Ульяновск.

Долгое время изучал отзывы о вреде натяжных потолков и понял, что лучше всего отдать предпочтение тканевым моделям. Чтобы приобрести качественный отделочный материал, необходимо ответственно подойти к процессу выбора производителя. Сегодня большое количество мошенников, поэтому на личном опыте скажу, что первым делом нужно изучать все сертификаты соответствия качества и отдавать предпочтение известным брендам.

Заключение

Вредны натяжные потолки или нет, можно понять только после тщательного изучения мнения экспертов в данной области и врачей. В продаже можно найти натяжные потолки, выполненные из ПВХ пленки либо тканевого материала. Как утверждают эксперты, лучше всего отдать предпочтение ткани. Несомненно, такой материал стоит гораздо дороже, но при этом он имеет высокий уровень качества и не нанесет вреда здоровью, так как в нем отсутствуют токсические вещества.

Отправить комментарий

Вредны ли натяжные потолки для здоровья человека и как это определить + Видео

Натяжной потолок – это модно, эстетично и практично. Да и цена его сегодня по карману большинству людей. Вот только поговаривают, что данный предмет интерьера зачастую имеет неубиваемый химический запах, да еще и токсичные вещества выделяет. Что ж, сейчас мы поищем ответ на вопрос, правда ли это, и вредны ли натяжные потолки для здоровья. Ведь лучше обо всех опасностях знать заранее.

Что считается вредным, или международные стандарты безопасности

Прежде всего, не стоит забывать, что природа сделала нас всех разными, с организмами, сильно отличающимися друг от друга. Поэтому может быть непредсказуемая реакция на всевозможные вещества. Кому-то в комнате с искусственной отделкой комфортно и удобно, а у кого-то может начаться приступ аллергии. Так что в наш век, когда иммунитет у людей значительно ослаблен, вряд ли можно уверенно утверждать, что какой-то материал опасен абсолютно для всех.

Впрочем, есть и общие нормы, которые обязательно должны соблюдаться. Речь идет о международных экологических стандартах ISO. И если в этом плане всё в порядке, то здоровью хозяев квартиры ничего не угрожает. Поэтому перед установкой потолков натяжного типа первым делом потребуйте показать вам сертификаты безопасности. Причем не только на сам материал, но и на выполнение работ. И пусть услуги аттестованного установщика будут стоить дороже, чем каких-то «левых» исполнителей, но лучше на своем здоровье не пытаться экспериментировать.

Вред натяжных потолков из ПВХ

Чаще всего в квартирах натягивают потолки из тоненькой поливинилхлоридной пленки. Ведь они гораздо дешевле тканевых, очень удобны в уходе и могут легко выдержать целый потоп от верхних нерадивых соседей. Однако есть у них один подвох – подделку от качественного товара на глаз отличить невозможно. Не придумали пока производители специальной маркировки для ПВХ пленки, а этим пользуются нечестные монтажники. Они берут пленку подешевле и похуже, утверждая, что она французская. Не верьте таким заверениям.

О производителях и маркировке

Не стоит обольщаться - сегодня практически все пленки для потолков, привозимые к нам, сделаны в Китае. Там расположены десятки заводов, производящих подобную продукцию. Среди них есть и вполне приличные, которые за качество отвечают. Конечно, оно не сравнится с тем, что было некогда у европейских пленок марок Pongs и Renolit – те и безо всякого запаха были, и гладкостью обладали идеальной. Особенно хороши были их сияющие глянцевые потолки. Кстати, сейчас пленки этих производителей искать и смысла нет – качество их заметно упало, а запах химии, напротив, появился.

Еще очень распространенными являются бельгийские натяжные потолки. Но на самом деле бельгийской пленки для потолков быть не может, так как в этой стране ее никогда не выпускали. Просто одно время фирма из Бельгии занималась поставками в Россию пленки из Китая. Вот и стали с тех пор говорить о некоей бельгийской пленке. Что касается других европейских производителей, то их пленка в России практически не продается. И если хитрый продавец радостно показывает немецкий или французский сертификат, то это наверняка обман. Ведь на китайскую пленку можно налепить всё что угодно – маркировки-то нет. А сертификат, кстати, и на цветном принтере можно напечатать. Как показал опыт некоторым совесть позволяет это сделать.

Посудите сами, если бы потолки действительно были родом из Франции или Германии, как говорят продавцы-обманщики, то стоимость их была бы существенно выше предлагаемой. Далеко не каждый может позволить себе такое дорогое удовольствие. Так что высокая цена и небольшая ширина (всего до трех метров) вытеснили европейские потолки с отечественного рынка. А дешевая китайская пленка, которая выпускается до пяти метров шириной, позволяет обходиться без сваривания полотен, если комната достаточно просторная.

Как выбрать качественный и безопасный ПВХ потолок

Итак, решено: натягиваем потолки китайские, но хорошие. А определить, вредны ли натяжные потолки, смонтированные в вашей квартире, вполне возможно по запаху.

Для этого условно разделим данные изделия на три категории:

#1. После установки потолок либо ничем не пахнет, либо имеется слабенький запах, который через пару дней бесследно исчезает. На всякий случай хорошо проветрите комнату после установки – и можно жить припеваючи. Здоровью вашему ничто не угрожает. Такие пленки годятся для любых помещений.

#2. После монтажа «химией» попахивает (но не очень сильно) еще неделю или две. Постарайтесь на это время куда-нибудь удалиться – вряд ли такое соседство будет полезно для здоровья. Видимо, качество пленки средненькое. Такой потолок в спальне монтировать не стоит, но в кухне, санузле или прихожей он не навредит.

#3. И третий вариант, самый неприятный. Это когда прошло более двух недель, а запах не исчезает. Он достаточно сильный, тягучий, несколько сладковатый. Так пахнет ядовитый фенол. Тут и спрашивать нет надобности, не вредны ли натяжные потолки с таким запахом. Очень вредны! Не медлите – заставьте мастеров срочно демонтировать потолок, иначе здоровье потеряете. А обо всех опасных последствиях - читайте дальше.

Конечно определить, до монтажа, насколько сильно и продолжительно будет пахнуть то или иное ПВХ полотно не возможно. Здесь мы вам советуем полагаться на опыт друзей, знакомых и родственников, которые уже монтировали данный вид потолка в своем жилище и могут вам подсказать о существующих недостатках. Думаю это самый лучший вариант. Причем многие уже пользуются такой возможностью. Мне часто приходилось общаться с одним владельцем крупной фирмы занимающейся монтажом натяжных потолков и согласно их статистике более 30 - 35% заказов - это заказы которые были сделаны по рекомендации клиентов, которые уже воспользовались их услугами ранее.

Что произойдет, если ПВХ пленка оказалась низкого качества

Ничего хорошего ждать не приходится – хозяева дурно пахнущего потолка будут не только испытывать из-за этого дискомфорт. Им заодно придется вдыхать порции опаснейших токсинов, крайне вредных для человеческого организма. В частности, в поливинилхлоридной пленке содержатся следующие компоненты:

  • Фенол. Не зря  он под запретом во многих странах. Он нарушает работу сердца, почек, печени, нервной системы. Обжигая носоглотку, он может привести к отеку легких. Рак, бесплодие, болезни сердца – вот что способен натворить коварный фенол. Плохо еще то, что он весьма стоек (чуть ли не вечен), и в течение длительного времени не разлагается. Один плюс – из организма выводится быстро. Но ведь беда-то уже случилась, и здоровье не вернешь.
  • Кадмий, опасное вещество второго класса, напротив, выходит из организма долго – от десяти до тридцати лет. Этот тяжелый металл, оседая в основном в печени и почках, вызывает  в них камни, не дает нормально работать, способствует появлению раковых клеток. Данный канцероген частично оседает и в других внутренних органах и костях.
  • Толуол (иначе, метилбензол) принадлежит к углеводородам, производится из нефти. Это сильный растворитель для лакокрасочных материалов. В воде он не растворяется, зато с воздухом превосходно смешивается, попадая в легкие, а затем и в кровь, отравляя хозяев злополучного потолка. Они плохо спят, жалуются на вялость, головные боли и потерю аппетита. Яд поражает почки, глаза, слух, ухудшается память. Особенно опасен толуол для беременных женщин – у них могут родиться малыши с патологиями.
  • Хлор – это, как и кадмий, опасное вещество второго класса. Даже его небольшое количество способно поразить слизистые оболочки. При этом у человека начинается жар, он сухо и надрывно кашляет, часто дышит. Сильно колотится сердце, в груди болит. А если постоянно дышать испарениями хлора (находясь в помещении с сильно пахнущим «химией» потолком), то можно дойти до тяжелой депрессии, заболеваний легких, а то и до онкологии. Ведь это вещество канцерогенно.

Таким образом, вред натяжных потолков, смонтированных из пленки сомнительного качества, вполне очевиден. Следует не забывать, что на это может указывать, в частности, подозрительно низкая цена. Так что не верьте ненадежным фирмам, а постарайтесь покупать и заказывать установку потолков у тех, кому можно полностью довериться.

Обратная сторона водонепроницаемости ПВХ полотна

То, что потолки из поливинилхлоридной пленки не пропускают воду, просто прекрасно. Никаких потеков сверху – плотная пленка всё удержит. Однако такая герметичность говорит о том, что и воздух такой потолок тоже не пропускает.

А вот это уже хуже, и противники натяжных конструкций с радостью цепляются за этот недостаток, говоря о «парниковом эффекте». Что же, отрицать очевидное не будем – «дышать» пленка действительно не может. Но ведь многие синтетические строительные материалы тоже не пропускают воздух.

Возьмем, к примеру, пластиковые окна – сколько их ругали и ругают, но от этого они не становятся менее популярными. Или виниловые обои – они оказались очень удобными и практичными. Так что не будем зацикливаться на данном пункте – ведь проблема вполне решаема. Вентиляцию приточно-вытяжного типа никто не отменял, и в каждой квартире она имеется. Этого вполне достаточно, чтобы удалить из помещения вредные вещества.

А вредны ли тканевые натяжные потолки?

Полотнище такого потолка это полиэфирная ткань, которую для прочности пропитывают полиуретаном. В итоге получается красивое, крепкое и «дышащее» изделие. Стоимость его, конечно, значительно выше, чем пленочного потолка, зато в качестве никаких сомнений быть не может. Ведь, в отличие от ПВХ пленки, потолочные ткани непременно имеют маркировку по краям – при монтаже она срезается.

Наиболее известных производителей данной продукции всего два – Clipso из Франции и Descor из Германии. Французов, кстати, легко узнать по вплетенной в полотно красной нити.

Никакого фенола с толуолом и кадмием в составе тканевых изделий не имеется, так что они совершенно безвредны. Об этом говорит и сертификат, подтверждающий, что изделие соответствует требованиям ISO 14000. Что касается запаха, то он обычно не присутствует. Лишь изредка можно ощутить легкий аромат, подобный запаху, исходящему от постиранного белья. Но он витает совсем недолго, очень быстро исчезая. Так что можете смело натягивать потолки из ткани в любой комнате – под ними абсолютно безопасно спать и взрослым, и малышам.

Видео. Вред натяжных потолков - история одного монтажника

Если вы заметили ошибку, не рабочее видео или ссылку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вредны ли натяжные потолки | Zastpoyka.ru

Вреден ли натяжной потолок для здоровья и чем именно он может угрожать человеку – вопросы неоднозначные. Безусловно, существуют материалы, при определенных условиях выделяющие какие-либо вещества, опасные для здоровья, но как правило, об этом все знают и их не используют.

Монтаж натяжных потолков

Но помимо того, из чего потолок сделан, в процессе его эксплуатации могут возникать определенные моменты, потенциально опасные для здоровья, например, скопления пыли, образование и рост плесени с обратной стороны полотна, ряд других, таких же неприятных и незаметных явлений, которые могут повлиять на микроклимат жилья и, соответственно, на самочувствие.

Чем вредны натяжные потолки?

Вредны ли натяжные потолки или нет, зависит в первую очередь от особенностей материала из которого сделана конструкция, а именно от соблюдения определенных требований, предъявляемых к непосредственной эксплуатации.

К примеру, на потолок, выполненный из ПВХ ни в коем случае нельзя устанавливать светильники с таким расположением лампочек, при котором электроприбор станет нагревать потолочное полотно. Такой нагрев не только приведет к порче самого потолочного материала, но и к выделению в воздух фенола.

Полотно натяжного потолка высокого качества

В вопросе, вредны ли тканевые натяжные потолки, расположение электрических ламп и их характеристики в моменте теплоотдачи тоже важны. Актуальность точечного нагрева для ткани связана с тем, что полотно пропитано всевозможными химическими веществами, с целью защитить потолок от отсыревания, появления и роста плесени, других подобных моментов, к которым чувствительна ткань.

Соответственно, наличие этих веществ, с одной стороны – нужных и полезных, с другой стороны – потенциально опасных для самочувствия и микроклимата в квартире при неправильных условиях эксплуатации, делает ткань во многом аналогичным ПВХ материалом.

То есть, в вопросе вредны ли натяжные потолки в квартире, важны два момента – испарения фенола и других химически активных веществ и скопления потенциально вредных элементов на обратной стороне потолка.

Испарения фенола происходят исключительно при нагреве и ни в каком-другом случае. Более того, запах настолько специфичен, что не почувствовать его невозможно. То есть, стоящий в помещении в течение нескольких дней после монтажа резкий химический аромат – это и есть запах фенола.

Светодиодные светильники для натяжных потолков практически не нагреваются

Соответственно, для того, чтобы избежать его испарения, как и выделения других химических компонентов, которыми пропитаны тканные потолки, следует всего лишь не подвергать материалы нагреву и не монтировать натяжные потолки в помещениях с возможными высокими температурами.

То есть, не стоит устанавливать такие конструкции в домашних саунах, в непосредственной близости от труб с горячей водой, не стоит пользоваться простыми лампами, имеющими большую теплоотдачу.

Однако, даже при соблюдении всех требований к условиям эксплуатации, есть смысл всерьез задуматься о том, вреден ли натяжной потолок в детской. Ведь, несмотря на то, что испарение фенола или каких-либо иных веществ происходит только при нагреве, есть и другие опасности, например, грибок или пыль.

Хотя все без исключения производители и монтировщики утверждают, что ни о какой пыли и тем более плесени на ПВХ полотне и речи быть не может, верно это только отчасти.

Согласно многочисленным отзывам о том вредно ли устанавливать натяжные потолки или нет, при демонтаже с целью сменить потолок очень часто с обратной стороны обнаруживается черный слой плесени, даже на пленке, не говоря уже о ткани.

Натяжной потолок в детской комнате

Объясняется это очень просто – материал «не дышит», соответственно, при образовании какого-либо конденсата в пространстве между плитой и потолочной поверхностью вся влага остается на внутренней стороне конструкции.

Тканные потолки более воздухопроницаемы. Но только в том случае, если не пропитаны всеми существующими растворами, предназначенными для улучшения характеристик материала.

Пыль же образуется всегда и везде, и через пару лет на внутренней поверхности ее оказывается очень много. Хотя любой монтажник скажет, что конструкция герметична, это тоже верно лишь наполовину. Микрочастицы домашней пыли проникают везде.

Поэтому, в вопросе вредны ли натяжные потолки для детей, есть однозначный ответ – не стоит устанавливать эти конструкции в комнате новорожденного или совсем маленького ребенка.

Как выбрать экологически чистый натяжной потолок

Рассматривая вопрос, вреден ли натяжной потолок в спальне или в других помещениях, в которых находятся взрослые люди, можно утверждать, что потенциального вреда легко избежать, выбирая «правильные» материалы и соблюдая требования к условиям эксплуатации.

То есть, нужно:

  • тщательно проверять какие именно материалы будут монтироваться и удостовериться в наличии у них всех необходимых сертификатов о качестве и безопасности;
  • оставить комнату с установленным потолком на пару дней, для того, чтобы образовавшиеся в процессе монтажа испарения фенола и других химикатов полностью выветрились, это легко понять по наличию запаха;
  • не устанавливать вблизи полотна светильники с высоким уровнем теплоотдачи;
  • не монтировать потолки в помещениях с высокой температурой или вблизи горячих труб, обогревателей, над открытыми газовыми комфорками и так далее.

Выбрать экологически безопасный материал совсем несложно, нужно:

  • ознакомится с технической документацией;
  • обязательно прочитать содержание пожарного сертификата, так как именно пожарные документы содержат необходимую информацию о возможных испарениях;
  • отдать предпочтение надежному производителю, чья продукция востребована в течение минимум 10 лет и, разумеется, полностью сертифицирована;
  • различий в экологичности ПВХ и ткани, при соблюдении всех эксплуатационных требований, нет;
  • уточнить, какой необходим уход за полотном, особенно важно знать все об очистке тканевых полотен.

При соблюдении этих простых правил и выборе экологически чистых материалов для потолка, никакой опасности для здоровья не будет.

плюсы и минусы для здоровья, чем вредны и опасны китайские натяжные потолки, вредность ПВХ, токсичен ли материал

Содержание:

Популярность потолочных натяжных систем объясняется их отличными декоративными качествами, быстротой монтажа и способностью прикрывать дефекты базового перекрытия. Именно по этой причине многих волнует вопрос, вреден ли натяжной потолок, и в каких помещениях его лучше всего устанавливать.


Особенности материала изготовления

ПВХ, или поливинилхлорид, относится к синтетическим полимерам, нашедшим массовое применение при изготовлении одежды, обуви, детских вещей и предметов домашнего обихода. ПВХ часто является сырьем для производства пластиковой посуды, медицинских аксессуаров, упаковочных принадлежностей, детских игрушек и отделочных материалов. Натяжные пленочные ПВХ системы относятся к бюджетным разновидностям потолочного покрытия.

Может сложиться мнение, что в составе такого широко используемого материала не может быть никаких вредных для здоровья людей компонентов, ведь из него изготовляют даже посуду и детские товары. Но экологичность натяжных потолков может быть достаточно разной. Если говорить о высококачественном продукте французского или немецкого производства, то за него действительно можно быть полностью спокойным. Изготовленные из него материалы можно смело применять для отделки спальни или детской комнаты, т.к. после этого не будет никаких вредных последствий.


Реалии таковы, что в подавляющем большинстве случаев магазины продают недорогой китайский товар, уровень качества которого явно не дотягивает до европейских стандартов. В отдельных случаях такие материалы несут реальную угрозу для здоровья.

Распознать низкосортные изделия не так-то просто, т.к. индивидуальная маркировка на натяжных ПВХ полотнах отсутствует. Всю нужную информацию можно почерпнуть только с указаний на упаковки, причем достоверность этих данных зачастую вопросительная. Если за цель ставится покупка добротной продукции, необходимо ориентироваться на сертификаты качества, с указанием результатов тестов на безопасность.

Вредные вещества для здоровья человека

Чтобы понять, чем вредны натяжные потолки низкого качества, можно ознакомиться со свойствами содержащихся в их составе веществ:

  1. Фенол. Данный компонент внесен в список запрещенных материалов во многих странах мира. Причина – его высокая токсичность. Фенол негативно влияет на весь организм человека: это выражается в ухудшении функций сердечно-сосудистой и нервной системы, сбои в работе почек и печени, воспалении носоглотки и отеке легких. Постоянное присутствие вещества в организме в конечном итоге провоцирует появление раковых клеток и болезни бесплодия.
  2. Кадмий. После попадания внутрь человека происходит постепенное скапливание этого тяжелого металла в почках, печени, селезенке и костных тканях. В дальнейшем из-за этого начинают появляться различные тяжелые заболевания. Именно кадмий является основной причиной образования камней в печени и почках, что создает серьезные преграды в работе органов выделения. В дальнейшем это способствует быстрому росту раковых опухолей.
  3. Толуол. Данный летучий компонент проникает в кровеносную систему путем вдыхания воздуха. С кровью толуол разносится по всему организму, отравляя его. Вредность для здоровья потолков пвх низкого качества выражается в нарушении сна, мигренях, ощущении подавленности, потере аппетита. Появляется общая расконцентрация, проявляющаяся в замедлении реакции, ухудшении памяти, нарушении функций центральной нервной системы. Сказывается это и на снижении остроты слуха и зрения. В первую очередь толуол опасен для беременных женщин: как показали медицинские исследования, при постоянном вдыхании будущей мамой паров толуола значительно возрастает риск развития у малыша патологий.
  4. Хлор. В своем обычном связанном состоянии данный компонент не оказывает вредного воздействия на человеческий организм. Проблема возникает в тех случаях, когда в поставляемых на рынок товарах по вине недобросовестных производителей хлор присутствует в повышенных объемах. Как результат, может произойти отравление с такими симптомами, как раздражение слизистых оболочек, сухой отрывистый кашель, проблемы с дыханием, возрастание температуры. Пострадавший человек начинает испытывать серьезные проблемы с аритмией сердца и болями в области грудной клетки. Хлор относят к мощным канцерогенам, способствующим появлению раковых опухолей.

Опасные для здоровья китайские натяжные потолки источают токсины практически постоянно. На это указывает неприятный запах, избавиться от которого не получается длительное время.

Процент исходящих вредных веществ заметно возрастает при увеличении температуры в помещении, где установлено натяжное полотно. Особенно это опасно для небольших комнат типа ванной, кухни или бани: это накладывает огромную ответственность на выбор качественного отделочного материала.

Ухудшение вентиляции

Рассматривая плюсы и минусы для здоровья натяжных потолков, следует учитывать тот факт, что ПВХ пленки создают большие трудности при вентиляции помещения. Дело в том, что этот материал полностью герметичен и воздухонепроницаем.


Из-за этого в комнате повышается влажность и температура воздуха. В подобных условиях заметно активизируются вредные соединения, содержащиеся в поливинилхлориде. Чтобы как-то снизить процентное содержание в воздухе фенола и толуола, необходимо модернизировать вентиляционную систему. Иначе отравление токсическими компонентами ПВХ произойдет с большой долей вероятности. Это выразится в чувстве вялости, усталости, депрессиях, бессоннице, удушье, мигренях.

Запах

Некоторые люди, чтобы определить, токсичен ли натяжной потолок, ориентируются на запах. Однако здесь важно не спешить с выводами, т.к. даже качественные материалы сразу после монтажа какое-то время пахнут. Поэтому не стоит преждевременно впадать в панику: после проветривания помещения в течении 1-2 дней запах от качественной продукции полностью пропадает.

Однако не всегда проблема решается так гладко:

  • Иногда сильный запах держится в течении 1–2 недель, то есть, натяжной потолок воняет. Это с верностью указывает на факт использования низкокачественного полотна, несущего опасность для здоровья. Категорически не рекомендуется применять материалы этого типа для отделки гостиных, спален или детских.
  • При наличии сладковатого химического аромата даже спустя 14 дней регулярного проветривания, делается вывод об опасности для здоровья примененного натяжного полотна. Его нужно срочно снять и заменить на проверенный материал. Для этого вызываются представители фирмы, которые реализовали низкосортную продукцию.

Последствия от химического запаха могут быть самыми разнообразными:

  • Регулярно болит голова.
  • Аллергический насморк.
  • Депрессивные состояния, упадок сил, ощущение подавленности.
  • Нарушение нюха и снижение концентрации внимания.

Чтобы избежать негативного влияния на здоровья натяжных потолков, необходимо производить покупку очень взвешенно. Очень помогают консультации у квалифицированных специалистов и различные форумы покупателей. Таким образом, можно сложить для себя мнение о рынке данной продукции с точки зрения ее безопасности для здоровья.

Аллергия на отдельные компоненты

Важно всегда помнить, что поливинилхлорид относится к искусственным материалам, которые по определению не могут быть полностью безвредны. Из-за этого никогда не нужно исключать вероятность индивидуальной непереносимости составных компонентов кем-то из членов проживающей в доме семьи. Иногда это может привести к тяжелейшей аллергической реакции. Поэтому если такие симптомы, как недомогание, насморк, чиханье и неконтролируемое слезотечение появилось после установки натяжной ПВХ системы, причина, скорее всего, в ней. В таком случае придется отказаться от красивой отделки в пользу своего здоровья, а иногда – даже жизни.


Вреден ли тканевый натяжной потолок

Отдельного рассмотрения требует вопрос, вредны ли для здоровья навесные потолки из ткани. Подобные натяжные системы на порядок дороже, чем пленочные аналоги. К тому же вместо пленок их основой выступает синтетическая ткань, пропитанная полиуретаном. Кроме дороговизны, сдерживающим фактором на пути их применения выступает определенная ограниченность выбора по цвету, склонность загрязняться и сложность в уборке. С другой стороны, натяжные потолки из ткани намного безопаснее пленочных.

Преимущества тканевых полотен:

  1. Отсутствие в составе кадмия, толуола, фенола и хлора.
  2. Способность натяжной поверхности пропускать воздух, что оберегает отделанное помещение от «закупорки».
  3. Отсутствие неприятного запаха после установки.
  4. Наличие на рынке меньшего числа подделок (по сравнению с ПВХ материалами).

Изготовить подделку натяжного потолка из ткани на порядок сложнее, т.к. маркировка в этом случае наносится непосредственно на само полотно. Приобретая тканевую систему, важно убедиться в наличии сертификации на товар: этот документ гарантирует соответствие продукции международным стандартам качества.

Важно понимать, что поддельный товар несет для здоровья не меньшую угрозу, чем натяжные системы китайского производства. Об этом свидетельствуют многочисленные случаи отравления людей из-за использования некачественных материалов. С другой стороны, если натяжное полотно полностью соответствует всем нормам, оно не будет нести никакой опасности. Такой материал можно смело использовать для отделки жилых помещений, в том числе детских комнат и спален.

Итоги

Как показывает практика, опасность для здоровья представляют не натяжные потолки в общем, а только их низкосортные подделки. Поэтому при покупке следует быть очень бдительным. Вообще рекомендуется иметь дело с проверенными фирмами, специализирующимися на продаже и установке натяжных систем. Гарантией того, что предлагаемый товар не имеет вредных для здоровья компонентов, является сертификат качества. В целом же более безопасными для здоровья считаются тканевые натяжные полотна: именно их рекомендуется использовать для оформления жилых помещений.


Вреден ли для здоровья натяжной потолок: мнение врачей :: SYL.ru

Натяжной потолок сегодня является популярным отделочным материалом. Он гармонично вписывается почти в любой интерьер. Это практичный, красивый вариант отделки. Однако некоторые покупатели утверждают, что материалы, из которых создано полотно, выделяют в окружающую среду небезопасные для организма человека компоненты. Вреден ли для здоровья натяжной потолок, помогут разобраться мнения врачей.

Производители материалов для подобной отделки настаивают, что их изделия проходят сертификацию, они полностью соответствуют существующим нормам и требованиям. Почему же некоторые потребители считают, что натяжные потолки выделяют токсичные вещества? Следует разобраться подробнее.

Существующие стандарты

Вредны ли натяжные потолки для здоровья человека, могут сказать только опытные профессионалы. Существуют определенные стандарты, по которым тестируется тот или иной материал для отделки в помещении.

Следует отметить, что у всех людей реакция организма на то или иное вещество может быть разной. Некоторым находиться в помещении с потолком из искусственных материалов вполне комфортно, а у других может начаться приступ астмы или аллергия. Поэтому сказать, что тот или иной материал полностью безопасен (или, наоборот, опасен) для всех людей достаточно тяжело.

Сегодня применяются общие нормы, которые разрабатывались учеными с учетом множества факторов. Эти требования должен соблюдать каждый производитель. Это международные экологические стандарты ISO. Считается, что если материал соответствует всем их требованиям, он безопасен для здоровья человека. У всех представленных в продаже материалов для обустройства натяжного потолка должен быть экологический сертификат. Также такие документы должны предоставляться на выполнение монтажа.

Вред потолков из ПВХ

Рассматривая вред натяжных потолков для здоровья, следует сказать о существующих их разновидностях. Представленная отделка может быть выполнена из пленки ПВХ или ткани. Каждый вариант натяжного потолка имеет свои особенности.

Пленка ПВХ считается сегодня самым востребованным материалом для подобной отделки. Такой материал стоит дешевле, чем тканевые полотна. ПВХ-пленка проста в уходе, способна выдерживать высокую влажность. Даже если соседи сверху забудут закрыть кран, пленка сможет удержать достаточно большой объем воды, не пропустив его в помещение.

Однако представленное покрытие чаще всего подделывают недобросовестные производители. В этом случае процесс изготовления материала ведется не по установленной технологии. О качестве подобной отделки говорить не приходится.

Производители ПВХ-пленки

Вреден ли для здоровья натяжной потолок, станет понятно после рассмотрения особенностей изготовления этого материала. Практически всю продукцию для отделки сегодня поставляют на рынок китайские производители. Среди них множество компаний создает пленку по всем правилам. Их продукция соответствует международным требованиям. Однако не все китайские производители могут похвастаться качеством.

Некогда популярные европейские производители Renolit, Pongs сегодня значительно удешевили свое производство. Раньше их ПВХ-пленка не имела запаха, была очень гладкой и блестящей. Сегодня их продукция утратила былое качество.

На отечественном рынке не продаются бельгийские, французские или немецкие пленки. Если продавец утверждает, что продукция для отделки сделана именно в этих странах, это подделка. Такую пленку производят в Китае, но, возможно, поставляет ее в нашу страну зарубежная компания.

Признаки качественной ПВХ-пленки

Позволяют понять, вредны ли натяжные потолки для здоровья, отзывы покупателей и медицинских специалистов. Они утверждают, что продукция высокого качества не вредит организму человека. Однако определить, какая пленка представлена в продаже, будет не так просто. Существует несколько характерных признаков качества.

Безопасная для здоровья пленка ПВХ после установки либо не имеет запаха вообще, либо он еле заметный и полностью исчезает буквально через пару дней после монтажа. Рекомендуется после установки хорошо проветривать помещение. Такие пленки, как утверждают медики, не вредят здоровью.

Если потолок после монтажа испускает неприятный химический запах еще около недели, это, скорее всего, материал среднего качества. Его нельзя монтировать в спальне или детской. Зато для ванной, прихожей или кухни он вполне подходит.

Если больше двух недель запах не выветривается, такой потолок считается вредным для здоровья.

Вредные компоненты ПВХ-пленки

Рассматривая, чем вредны натяжные потолки для здоровья, следует рассмотреть воздействие на организм компонентов, которые могут присутствовать в ПВХ-пленке низкого качества (в них запах не выветривается).

Одним из самых токсичных веществ, входящим в состав низкопробного материала, является фенол. Он запрещен во многих странах. Фенол нарушает работу печени, почек, сердца, нервной системы. Возможно развитие отека легких, бесплодия и рака. Он не выветривается длительное время.

Другим опасным компонентом является кадмий. Он выводится из организма десятилетиями. Кадмий оседает в печени, почках и прочих органах, вызывает развитие раковых опухолей.

Толуол также может присутствовать в ПВХ-пленке. Он отравляет организм, вызывая усталость, бессонницу, головные боли. Толуол вызывает патологии плода у беременных.

Хлор, выделяющийся в окружающую среду, вызывает раздражение слизистых оболочек. Он может вызвать заболевания легких.

Водонепроницаемость

Изучая, насколько вредный натяжной потолок, следует уделить внимание такому вопросу, как водонепроницаемость пленки. Она не пропускает также и воздух. Многие покупатели утверждают, что подобная особенность привела к развитию грибка и прочих болезнетворных организмов на основании потолка.

Следует отметить, что подобные материалы действительно не способны пропускать воздух. Однако это не критичный недостаток. Если хозяева уделят внимание обустройству качественной вентиляции в помещении, этой проблемы удастся избежать.

При отсутствии естественной или принудительной вентиляции даже без ПВХ-потолка в помещении будет образовываться повышенная влажность, развиваться грибок. Поэтому следует регулярно проветривать помещение, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Тканевые полотна

Многих покупателей интересует, вредны ли тканевые натяжные потолки для здоровья. Такие материалы представляют собой полиэфирную ткань. Ее пропитывают полиуретаном для придания достаточной жесткости. Особенностью таких полотен является способность пропускать воздух.

Стоимость тканевых натяжных потолков выше, чем у ПВХ-пленки. Но и качество такого материала значительно выше. Подобные полотна обязательно маркируют, поэтому приобрести подделку практически невозможно. Самыми известными являются французские потолки Clipso и германские Descor.

В состав тканевых потолков не входят вредные для здоровья компоненты. Полотна не имеют запаха вообще. Такие потолки можно натягивать практически в любой комнате. Они безопасны как для взрослых, так и для детей.

Мнение врачей о потолке в спальне

Изучая мнения медицинских работников о том, вреден ли для здоровья натяжной потолок, следует уделить особое внимание установке подобной отделки в спальне и детской комнате. В таких помещениях люди проводят достаточно много времени. Поэтому к качеству отделочных материалов выдвигаются повышенные требования.

Медики утверждают, что в спальне и детской комнате вполне можно устанавливать тканевые и пленочные потолки. Однако их качество должно быть высоким. Приобретать подобную продукцию необходимо в проверенных компаниях.

Существует практика подделки сертификатов качества. Поэтому не стоит доверять малоизвестным продавцам или монтажникам. В этом случае качество конечной отделки может быть действительно низким.

Рекомендации экспертов

При выборе материала для натяжного потолка следует учитывать мнение экспертов. Считается, что для гостиной, спальни, кабинета или детской комнаты предпочтительнее будет смонтировать тканевые полотна. Они имеют эстетичный внешний вид, предоставляют больше вариантов расцветок.

Пленочные материалы будут эффективными во влажных помещениях, например, в ванной комнате или на кухне. Тканевые полотна в таких условиях могут потерять внешний вид. Однако ни в одном помещении не допускается присутствие потолков ПВХ низкого качества. Если такой материал был смонтирован в доме или квартире, его в срочном порядке демонтируют.

Врачи утверждают, что на своем здоровье экономить нельзя. Если вовремя не предпринять соответствующие меры по устранению вредоносного материала из своего жилища, последствия могут быть самыми печальными.

Рассмотрев мнения медицинских работников о том, вреден ли для здоровья натяжной потолок, можно выбрать безопасный материал для отделки внутри помещения.

Вредны ли натяжные потолки? | Стройка.ру

 

Выбирая меж натяжным потолком и прочими, многие ориентируются на экологичность материала. Интернет пестрит противоречивыми данными. Разберемся, вредны ли натяжные потолки.

Состав натяжных потолков

Понятное дело, что натяжные потолки не корчат досадные рожицы и не отказываются от установки. Вред конструкций предполагается в их составе. Он может быть на основе:

  1. Поливинилхлорида. Из него делают пленочные потолки. ПВХ синтезируют из этилена — продукта нефтепереработки и хлора. Последний добывают из поверенной соли. Этилена в поливинилхлориде примерно 43%, а хлора — 57%.
  2. Полиуретана. Из него состоят тканевые потолки. Натуральные материи игнорируют из-за высокой цены, влагоемкости и малой растяжимости. Синтетические же полотна отлично тянутся, сложены из полиола и изоцианата. Первый еще называют полиэфиром или полиспиртом. Изоцианат — вещество, содержащее группу N=C=O. Плюсом идет органический радикал.

Если из полиуретана делают синтетические ткани, то поливинилхлоридом их часто покрывают. Слой ПВХ, к примеру, есть на большинстве тентов, хозяйственных сумок. Полиуретан тоже может быть покрытием других материй, поскольку делает их ветро- и влагонепроницаемыми. Так, тонкий слой полиуретана присутствует на многих куртках, штанах. Искусственная кожа, кстати, — тоже полиуретан.

Еще из полиуретана делают конвейерные ленты, детали машин, подошвы обуви, строительные утеплители. ПВХ же является основой не только потолков, но и резиновых лодок и сапог, пластиковых окон, стеновых панелей, труб, мебели из ЛДСП. Декоративное покрытие плит из древесной стружки — ничто иное, как поливинилхлорид.

Столь широкое применение полиуретана и поливинилхлорида делает вопрос их опасности вдвойне актуальным. Если вредны натяжные потолки, значит, почти все, что окружает людей в современных домах и используется ими, таит угрозу.

О вреде натяжных потолков

Вред натяжного потолка для здоровья стал источником обсуждения, поскольку его составные безопасны лишь условно. Беспокоиться не о чем в обычной обстановке. Главным показателем является температура.

Если она приближается к 100 градусам, пленка и полиуретановые ткани начинают разлагаться. Из ПВХ, к примеру, улетучивается хлористый водород. Еще выделяются диоксины. Они ядовиты. Оба продукта распада разрушают нервную систему, могут провоцировать онкологию. Однако при обычной температуре, даже если это +50 летом в Индии, ПВХ и полиуретан абсолютно безопасны.

В бытовых условиях распад полимеров возможен лишь при пожаре. Поэтому, опасаться стоит не натяжных потолков и не прочих предметов из ПВХ и полиуретана, а производств, цехов переработки отходов. Именно для них типичны высокие температуры, при которых расплавляют сырье для полимерных изделий.

Впрочем, те же диоксины, сопровождают не только производства вещей из ПВХ и полиуретана, но и металлургическую промышленность, изготовление бумаги, пестицидов. Поэтому бояться приходится не натяжного потолка, а расположенных рядом с домом фабрик и заводов. Желательно заказать независимые пробы воздуха. При нарушении норм предприятия обязуют устранить нарушения.

Вопрос качества натяжного потолка

Опасным в быту натяжной потолок может быть только при одном условии, если он не сертифицированный. Недобросовестные производители, которые не сопровождают свою продукцию документацией, могут добавлять в пленку кадмий, фенол. Они удешевляют товар и делают полотна более эластичными.

Нарушение формулы приводит к испарениям из пленки даже при комнатной температуре. Это легко засечь, поскольку все улетучивающиеся яды имеют резкий запах. Чтобы не обнаружить его после монтажа, важно подписывать договора только с замерщиками, предоставившими для ознакомления каталог с пленкой. Большинство специалистов носят с собой именно ту подборку, именно того производителя, с которым работают.

Если пленка в каталоге замерщика имеет запах, даже слабый, стоит искать другую фирму. Едва заметный запах допустим только первые часы после монтажа и то только пленочных полотен. Это обусловлено особенностями работ.

Пленка вырезается в цеху в соответствии с замером потолка, но с учетом усадки. То есть со станка полотно сходит меньших размеров, чем потолок на объекте. На месте монтажники растягивают пленку. Максимальное натяжение исключает дальнейшее провисание потолка.

Для придания материалу должной эластичности, его нагревают тепловой пушкой. Выдерживается температура в 70—80 градусов. До критичной сотни есть солидный зазор. Пленка не разлагается, однако минимальные, не опасные для здоровья испарения происходят.

 

Они и дают запах в первые часы после монтажа. Для подстраховки желательно проветрить помещение. В остальное время на протяжении всего периода эксплуатации натяжной потолок не теряет ни единого атома.

О сертификатах на натяжные потолки

Чтобы окончательно отбросить вопрос, вреден ли натяжной потолок в спальне или ином помещении, стоит разобраться, что ожидать увидеть при запросе у исполнителя сертификата качества.

Оригинал документа не покажут. Он выпускается в единственном экземпляре на каждую партию пленки и хранится на заводе. Диллерам по другим городам и странам рассылают копии. Именно их и демонстрируют клиентам.

Чаще всего сертификат показывают в электронном виде, потому что документ один и хранится в офисе или цеху. Требуют же сертификат обычно на замере или дистанционно по телефону. Тогда менеджер скидывает скан на почту клиента или, к примеру, ему на Вайбер.

В сертификате, заверенном печатью, должен быть прописан изготовитель пленки. Важно предварительно спросить его название у менеджера или замерщика, потом запросить документ и сравнить данные.

Стоит учесть, что менеджерам некоторых фирм намеренно дана установка не называть истинного производителя пленки. Большинство российских компаний работает с MSD. Это один из ведущих производителей натяжных потолков.

Их качество соответствует эталонным французским и немецким, а цена в разы ниже. Стоимость обусловлена базированием производства в Китае. Это отпугивает клиентов, ведь после 90-х годов все еще бытует стереотип, что все китайское низкопробное.

Дабы не тратить массу времени на объяснения клиентам, что времена поменялись и заводской Китай уже давно «спорит» с европейской продукцией, потолочники говорят, к примеру, что используют тайваньскую пленку. Однако, если запросите сертификат, его не предоставят. Тайваньская пленка — лишь миф, которым пользуются, чтобы не произносить слово «китайская».

Если сертификат предоставлен, в нем также указан орган, его выдавший. Далее, следует информация о толщине и плотности пленки, а так же, ее соответствии техническому регламенту с перечислением его пунктов.

Обязательно указывается протокол проведенных испытаний. Ниже обращаем внимание на срок действия сертификата. Если есть все пункты, печать, подпись ответственного лица, а срок действия документа не истек, продукции и продавцу можно доверять.

Как правило, особенно тщательно к проверке документации подходят те, кто выясняет вредны ли натяжные потолки детям. Беспокойство за их здоровье объяснимо. Растущие организмы особенно чутко реагируют на воздействие окружающей среды.

Из приведенной выше информации понятно, что при обычных условиях натяжные потолки абсолютно безвредны, как для взрослых, так и для детей. Говорить о каком-то дискомфорте можно только с точки зрения психологии.

Для детских комнат не рекомендованы глянцевые натяжные потолки. Их явный зеркальный эффект может утомлять и раздражать сознание подростка, а маленького ребенка даже пугать. Конечно, не все дети столь восприимчивы.

Но, все же, среди младшего поколения процент чувствительных к мелочам больше. Поэтому идеальными считаются сатиновые и матовые натяжные потолки. В отличие от холодного, зеркалящего глянца, они производят на психологическом уровне впечатление чего-то теплого, постоянного, надежного.

 

Вреден ли натяжной потолок для здоровья? Мифы и реальность

Ремонтные работы - бич любого здравого смысла. Идеала достичь невозможно, но мелкие детали еще дорабатываются, чтобы хотя бы приблизиться к нему. Однако косметический ремонт - это все же достаточно облегченный вариант, если говорить о капитале, то проблемы становятся очень гигантскими.

Натяжной потолок

Устройство таких поверхностей - дань моде. Все-таки, конечно, красиво и довольно практично.

Но вот беда: некоторые пользователи утверждают, что они не совсем гигиеничны. Здесь разберутся, вредны ли натяжные потолки, миф или правда, а также то, что можно сделать, чтобы обезопасить себя даже от фантомной угрозы.

Недооценивать же опасность строительных материалов не стоит. Чтобы удешевить производство, предприниматели могут пойти буквально на все. Но эти бизнесмены прекрасно умеют скрывать свои недостатки - не подорвёшь.

Почему они могут быть вредными?

Иммунная система всех людей работает по-разному.Кто-то более устойчив к бактериальным заболеваниям, а кого-то не беспокоят различные паразиты. В остальном есть и те, кто слабо реагирует на опасные химические соединения. Последние, кстати, используются при производстве практически всего.

Есть третий вариант - аллергикам с ослабленным иммунитетом. Такие люди могут стать плохими в любой комнате. Но ответ на вопрос, вреден ли натяжной потолок для здоровья, заключается в другом. Сегодня у большей части населения полным ходом идет ослабление иммунитета.Это связано со многими факторами, разбирать здесь бессмысленно.

Но нельзя отрицать возможность нанесения вреда. В противном случае за это можно расплачиваться здоровьем - как своим, так и близким.

Международные стандарты

Все производители, хотят они того или нет, соблюдают стандарты экологической безопасности ISO. Такие нормы общие для всех, поэтому в большинстве случаев бояться нечего. Итак, натяжные потолки: вредны они или нет? При правильном выборе материалов они не повлияют на организм своих пользователей.

Так что всегда проверяйте качество продукции, а также репутацию самого завода. Качественная продукция может стоить дороже, но использование контрафактной продукции принесет вред практически в любом случае.

Потолки ПВХ

Тонкая полиэтиленовая пленка применяется практически везде, в основном из-за ее дешевизны.

Натяжные потолки достаточно дороги, и ухаживать за ними сложно. Недостаток в том, что качественный поливинилхлорид визуально распознать невозможно, по сути, невозможно.

Особой маркировки нет, а потому действовать приходится на свой страх и риск. Однако натяжные потолки, вредны они или нет, следует приобретать только у официальных представителей.

европейских товаров имеют, так сказать, гарантию качества. Это зависит не от честности производителя, а от размера штрафных санкций за нарушения в производственном процессе.

Так что покупать фильм у малоизвестных людей где-нибудь на строительном рынке не стоит - велика вероятность, что вам продадут что-то некачественное по цене настоящего французского фильма.

Производители и маркировка

Последнее уже было сказано - его просто нет. Если говорить о производителях, то все сложнее. Европейских товаров на российском рынке практически нет - всего несколько дистрибьюторов с ограниченным выбором.

Дело здесь в том, что неохота покупать такие потолки.

Почему растяжка так важна

Растяжка - чрезвычайно важная практика, которую нужно добавить в свой распорядок дня, чтобы улучшить здоровье. Даже если вы не планируете интенсивно тренироваться, все равно важно растягиваться, чтобы получить множество преимуществ для вашего тела и ума.

Преимущества растяжки

Растяжка имеет множество преимуществ как для тела, так и для ума. Включение растяжки в ваш распорядок дня позволяет мышцам хорошо циркулировать и в конечном итоге становится более здоровыми.

Преимущества растяжки для тела

Гибкость

Растяжка улучшает гибкость. Чем больше вы растягиваетесь, тем больше двигаете мышцами и тем гибче становитесь. Со временем растяжка станет легче для вашего тела, что приведет к повышению гибкости.

Осанка

Растяжка также улучшает осанку. Плохая осанка - распространенная и усугубляющаяся проблема - легко исправить и вылечить с помощью ежедневной растяжки. Поскольку растяжка укрепляет ваши мышцы и способствует правильному выравниванию, ваше положение тела будет менее сутулым и более вертикальным.

Профилактика травм

Чем лучше вы готовите мышцы к любому движению, тем меньше вероятность получения травмы. Когда ваши мышцы нагреты и растянуты, движения становятся легче и плавнее, что помогает предотвратить травмы.

Увеличение количества питательных веществ и уменьшение болезненности

Большинство людей знают, что растяжка увеличивает кровоснабжение, но не осознают, что она также увеличивает поступление питательных веществ в мышцы. Поскольку растяжка позволяет крови течь по вашему телу, питательные вещества в крови разносятся и распространяются по всему телу.Увеличение притока крови и питательных веществ также помогает уменьшить болезненность.

Преимущества растяжки для ума

Успокоение ума

Растяжка дает вашему разуму передышку. Это позволяет вам восстановить и освежить кровоток по всему телу, что приведет к более спокойному и умиротворенному мышлению.

Release Tension

Мышцы многих людей испытывают стресс. Когда вы чувствуете себя подавленным, мышцы напрягаются, действуя как защитная стратегия. Чем больше вы растягиваетесь, тем менее напряженными будут мышцы.Растяжка - очень эффективная форма управления стрессом.

Увеличьте энергию

Поскольку растяжка позволяет увеличить кровоток и поток питательных веществ по всему телу, вы не только почувствуете себя отдохнувшим, но и ваш уровень энергии повысится, что приведет к улучшенному чувству бодрости.

Советы по растяжке

Существует довольно много мифов о том, когда лучше всего растягиваться и как долго вам следует растягиваться. Вот несколько советов, которые следует помнить при растяжке, чтобы получить максимальную пользу.

Растяжка - это не разминка.

Многие не верят, что растяжка должна выполняться до начала тренировки. Однако это не всегда так. Растяжка с холодными мышцами может привести к травме. Растяжка наиболее эффективна, когда мышцы теплые. Лучше всего выполнять растяжку после небольшой физической активности. Если вы хотите растянуться перед интенсивной тренировкой, попробуйте сначала совершить короткую прогулку или бег трусцой, чтобы разогреть мышцы, затем вы можете начать растяжку, а затем вы можете начать тренировку.

Сосредоточьтесь на напряженных мышцах

Напряженные мышцы возникают в результате болезненности и стресса. Когда мышцы становятся напряженными, важно сначала обратить внимание на эти мышцы, чтобы усилить кровоток и уменьшить напряжение. Когда эти ранее напряженные мышцы растягиваются, движения становятся более плавными и болезненность уменьшается.

Уменьшить подпрыгивание

Подпрыгивание при растяжении может слегка разорвать мышцы, что может привести к образованию рубцовой ткани, которая еще больше стягивает мышцу, что приводит к снижению гибкости и повышенной болезненности.Растяжку нужно удерживать примерно 15-60 секунд и повторять три-четыре раза. Количество времени, которое вы тратите на растяжку, зависит от того, насколько вы больны и на каких мышцах вы хотите сосредоточиться.

Растяжка не менее 2–3 дней в неделю не менее 10 минут в день

Растяжка не требует затрат времени. Если вы выделяете 10 минут в день на растяжку и пытаетесь делать это хотя бы 2–3 раза в неделю, вы добьетесь наибольших результатов. Если вы растягиваетесь по нерегулярному графику, ваше тело не сможет поддерживать постоянный диапазон движений.Поскольку растяжка увеличивает диапазон движений, важно выработать привычку часто растягиваться, чтобы повысить гибкость.

Основы растяжки

Важно понимать правильную технику. Убедитесь, что вы правильно растягиваетесь, чтобы избежать травм. Неправильная растяжка может нанести вред вашим мышцам. Если вы получили травму и у вас уже есть напряженная мышца, не переутомляйте ее. Если вы растягиваетесь и чувствуете боль, вам абсолютно необходимо расслабить напряженную мышцу, чтобы не повредить ее еще больше.Также постарайтесь сосредоточиться на сухожилиях основных мышц. К ним относятся: шея, плечи, верхняя часть спины, нижняя часть спины, таз, бедра и ноги. Когда вы растягиваете основные мышцы своего тела, вы получаете максимальную пользу для повышения гибкости всего тела. Наконец, не забывайте выполнять свои упражнения на растяжку. Чем больше вы растягиваетесь, тем больше пользы получит ваше тело и разум. Растяжка - отличный способ отдохнуть от напряженного дня, чтобы зарядиться энергией и укрепить свое тело и разум.

.

С чего начать, советы по безопасности и многое другое

Регулярная растяжка дает множество преимуществ. Растяжка не только помогает повысить гибкость, что является важным фактором фитнеса, но также может улучшить вашу осанку, уменьшить стресс и боли в теле и многое другое.

Прочтите, чтобы узнать больше о преимуществах растяжки и о том, как начать процедуру растяжки.

1. Повышает вашу гибкость

Регулярная растяжка может помочь повысить вашу гибкость, что имеет решающее значение для вашего общего состояния здоровья.Повышенная гибкость не только может помочь вам относительно легко выполнять повседневные действия, но также может помочь отсрочить снижение подвижности, которое может возникнуть с возрастом.

2. Увеличивает диапазон движений

Возможность перемещать сустав во всем диапазоне его движений дает вам больше свободы движений. Регулярная растяжка может увеличить диапазон движений.

Одно исследование показало, что как статическая, так и динамическая растяжка эффективны, когда дело доходит до увеличения диапазона движений, хотя проприоцептивная нервно-мышечная фасилитация (PNF) -типа, когда вы растягиваете мышцу до предела, может быть более эффективным для немедленного улучшения.

3. Повышает вашу производительность при физических нагрузках

Было показано, что выполнение динамических растяжек перед физическими нагрузками помогает подготовить мышцы к занятиям. Это также может помочь улучшить ваши результаты во время спортивных соревнований или упражнений.

4. Увеличивает приток крови к мышцам

Регулярное выполнение растяжек может улучшить кровообращение. Улучшенное кровообращение увеличивает приток крови к мышцам, что может сократить время восстановления и уменьшить болезненность мышц (также известную как болезненность мышц с отсроченным началом или DOMS).

5. Улучшает осанку

Мышечный дисбаланс - обычное явление, которое может привести к плохой осанке. Одно исследование показало, что комбинация укрепления и растяжения определенных групп мышц может уменьшить мышечно-скелетную боль и способствовать правильному выравниванию. Это, в свою очередь, может помочь улучшить вашу осанку.

6. Помогает излечить и предотвратить боль в спине

Напряженные мышцы могут привести к уменьшению диапазона движений. Когда это происходит, вы увеличиваете вероятность напряжения мышц спины.Растяжка может помочь вылечить имеющуюся травму спины за счет растяжения мышц.

Регулярные упражнения на растяжку также могут помочь предотвратить будущую боль в спине, укрепляя мышцы спины и снижая риск их растяжения.

7. Отлично подходит для снятия стресса

Когда вы испытываете стресс, ваши мышцы, скорее всего, напряжены. Это потому, что ваши мышцы обычно напрягаются в ответ на физическое и эмоциональное напряжение. Сосредоточьтесь на тех частях тела, где вы обычно испытываете стресс, например на шее, плечах и верхней части спины.

8. Может успокоить ваш разум

Регулярная программа растяжки не только помогает повысить вашу гибкость, но и успокаивает ум. Во время растяжки сосредоточьтесь на упражнениях на осознанность и медитации, которые дадут вашему уму отдых.

9. Помогает уменьшить головные боли напряжения

Головные боли напряжения и стресса могут мешать вашей повседневной жизни. В дополнение к правильной диете, достаточному количеству жидкости и достаточному отдыху, растяжка может помочь уменьшить напряжение, которое вы чувствуете от головных болей.

Существует несколько видов техники растяжки, в том числе:

Наиболее распространенными формами растяжки являются статические и динамические:

  • Статические растяжки включают удержание растяжки в удобном положении в течение периода времени, обычно от 10 до 30 секунд. Эта форма растяжки наиболее полезна после тренировки.
  • Динамическая растяжка - это активные движения, которые заставляют ваши мышцы растягиваться, но растяжка не удерживается в конечном положении.Эти растяжки обычно выполняются перед тренировкой, чтобы мышцы были готовы к движению.

Советы

  • Используйте динамическую растяжку перед тренировкой, чтобы подготовить мышцы.
  • Выполняйте статическую растяжку после тренировки, чтобы снизить риск травм.

Если вы новичок в регулярной растяжке, делайте это медленно. Как и другие формы физической активности, вашему телу нужно время, чтобы привыкнуть к растяжкам, которые вы выполняете.

Вам также необходимо твердое владение правильной формой и техникой.В противном случае вы рискуете получить травму.

Растяжку можно в любое время дня. В дни, когда вы тренируетесь:

  • стремитесь к 5-10 минутам динамической растяжки перед вашей деятельностью
  • сделайте еще 5-10 минут статической или PNF-растяжки после тренировки

В дни, когда вы не тренируетесь, все еще Запланируйте как минимум 5–10 минут на растяжку. Это может помочь улучшить гибкость и уменьшить мышечное напряжение и боль.

При растяжке сосредоточьтесь на основных частях тела, которые способствуют подвижности, например на икрах, подколенных сухожилиях, сгибателях бедра и четырехглавой мышце.Для облегчения верхней части тела попробуйте упражнения, которые растягивают плечи, шею и поясницу.

Удерживайте каждое растяжение в течение 30 секунд и избегайте подпрыгивания.

Вы можете растягиваться после каждой тренировки или спортивного мероприятия, а также ежедневно после разогрева мышц. Для начала попробуйте этот 5-минутный ежедневный маршрут на растяжку.

Растяжка не всегда может быть безопасной:

  • Если у вас острая или уже существующая травма , выполняйте растяжку только по рекомендации врача.
  • Если у вас хроническая или ноющая травма , подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом по спортивной медицине или физиотерапевтом, чтобы разработать протокол растяжки, который соответствует вашим потребностям.
  • Если у вас есть какие-либо физические ограничения, которые мешают вам правильно выполнять упражнения на растяжку , проконсультируйтесь с врачом по поводу альтернативных упражнений, которые могут помочь повысить вашу гибкость.

Независимо от вашего уровня подготовки, есть несколько стандартных советов по безопасности при растяжке, которым вы должны следовать:

  • Не подпрыгивайте. Много лет назад баллистическая растяжка считалась лучшим способом повысить гибкость. Теперь эксперты предлагают вам избегать подпрыгивания, если эти типы растяжки не были рекомендованы вам врачом или физиотерапевтом.
  • Не выходите за рамки комфорта. Хотя при растяжении мышцы нормально ощущать некоторое напряжение, никогда не должно ощущаться боли. Если область, которую вы растягиваете, начинает болеть, прекратите растяжку, пока не почувствуете дискомфорт.
  • Не переусердствуйте. Как и другие виды упражнений, растяжка создает нагрузку на ваше тело. Если вы растягиваете одни и те же группы мышц несколько раз в день, вы рискуете перетянуть их и нанести вред.
  • Не уходите в холодную погоду. Холодные мышцы не так податливы, что затрудняет растяжку. Лучшее время для растяжки - после тренировки, но если вы не занимаетесь перед выполнением растяжки, подумайте о том, чтобы разогреться в течение 5–10 минут с легким кардио, например ходьбой или бегом трусцой.

Независимо от того, начинаете ли вы заниматься спортом или являетесь опытным спортсменом, вам всегда будет полезно заниматься регулярной растяжкой. Включив 5-10 минут динамических и статических растяжек в свою ежедневную тренировку, вы можете увеличить диапазон движений, улучшить осанку и расслабиться.

.

Важность растяжки - Harvard Health

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
.

10 упражнений для укрепления, поддержки и предотвращения травм

Широчайшие мышцы спины, известные как широчайшие, - это большие V-образные мышцы, которые соединяют ваши руки с позвоночником. Они помогают защитить и стабилизировать позвоночник, обеспечивая при этом прочность плеч и спины.

Ваши широчайшие также помогают движению плеч и рук и поддерживают хорошую осанку. Укрепление и растяжка широчайших мышц имеет важное значение для наращивания силы верхней части тела, увеличения диапазона движений и предотвращения травм.

Вот 10 простых и эффективных упражнений на широчайшие, которые вы можете включить в свои ежедневные или еженедельные упражнения.

Для максимальной пользы убедитесь, что вы используете правильную форму и технику при выполнении этих упражнений. Растягивайтесь только до той точки, которая вам удобна. Никогда не заставляйте себя принимать позу, которая вызывает боль или дискомфорт.

Выполняйте эти растяжки, когда ваши мышцы разогреты, либо после короткой разминки, либо в конце тренировки. Вы можете повторять каждое упражнение несколько раз или делать их в течение дня.

Для достижения наилучших результатов выполняйте эти упражнения не реже трех раз в неделю.

  1. Из положения на коленях опустите бедра назад и положите правое предплечье на пол.
  2. Обопритесь на правую руку и вытяните левую руку кончиками пальцев. Вы почувствуете растяжение по бокам туловища.
  3. Задержитесь в этом положении несколько секунд.
  4. Вернуться в исходное положение.
  5. Повторить 10 раз. Повторите с противоположной стороны.

Вы можете максимально растянуть мышцы нижней части спины. Чтобы усилить растяжку, при растяжении поворачивайте грудь и ребра к потолку.

Для этого упражнения вам понадобится валик из поролона. Прокатывание пеной может уменьшить болезненность, увеличить диапазон движений и исправить смещения из-за стеснения или мышечных узлов.

Во время катания уделите особое внимание любым узким, нежным или чувствительным участкам, которые вы заметите. Задействуйте противоположную руку и голень, чтобы не слишком сильно давить на широчайший.

  1. Лягте на правый бок так, чтобы поролоновый валик находился под широчайшим, сохраняя позвоночник в нейтральном положении.
  2. Держите правую ногу прямо и согните левое колено, как вам удобно.
  3. Перекатывайтесь назад и вперед от поясницы до подмышек, двигаясь как можно медленнее.
  4. Покататься из стороны в сторону.
  5. Продолжайте 1 минуту. Повторите с противоположной стороны.

Для этой растяжки вам понадобится мяч или стул. Эта растяжка помогает удлинить широчайшие мышцы и улучшить подвижность над головой.Чтобы немного по-другому растянуть мяч, положите ладонь на мяч вверх или вниз.

  1. Встаньте на четвереньки, сидя на столе перед мячом для упражнений.
  2. Положите правую руку на мяч так, чтобы большой палец смотрел в потолок.
  3. Надавите на заземленную руку для устойчивости и поддержки.
  4. Напрягите основные мышцы, вытягивая руку прямо, катя мяч вперед.
  5. Погрузитесь глубже в растяжку, удерживая это положение в течение 20–30 секунд.
  6. Повторить с противоположной стороны. Сделайте каждую сторону 2–3 раза.

Для немного другой растяжки вы можете выполнять эту растяжку, стоя с мячом или стулом перед собой. Таким же образом расположите руку и поверните мяч вперед на шарнире на бедрах.

Вы можете выполнить вариацию растяжки с мячом или стулом, прижав предплечья и ладони к стене.

  1. Встаньте примерно в 2 футах от стены лицом к ней.
  2. Шарнир на бедрах для наклона вперед.
  3. Положите ладони на стену примерно на уровне бедер.
  4. Удерживайте это положение до 1 минуты.

Вы можете выполнять простые упражнения йоги, направленные на растяжку и укрепление широчайших. Обратите внимание на то, как ощущаются ваши мышцы, когда вы выполняете позы.

Выполняйте этот распорядок самостоятельно или как часть продолжительной тренировки. Эти позы могут помочь снять стресс, боль и напряжение.

5. Приветствие снизу вверх

Приветствие снизу вверх (Урдхва Хастасана) также называется позой поднятых рук или позой пальмы.Эта поза растягивает ваши широчайшие вместе с боковыми сторонами вашего тела, позвоночником, плечами и подмышками.

  1. Примите позу горы (тадасана), слегка расставив пятки и равномерно распределив вес на обеих ногах.
  2. Поднимите обе руки вверх к потолку.
  3. Напрягите корпус и слегка втяните копчик, сохраняя выравнивание позвоночника.
  4. Если вам удобно, слегка наклонитесь назад.

6. Поза орла

Поза орла (Гарудасана) может выполняться стоя или сидя.Эта поза может помочь увеличить гибкость и диапазон движений плеч и верхней части спины.

  1. Вытяните обе руки прямо вперед параллельно полу.
  2. Скрестите руки перед верхней частью тела так, чтобы правая рука находилась над левой рукой. Согните руки в локтях.
  3. Согните правый локоть в сгибе левого локтя и поднимите оба предплечья так, чтобы они были перпендикулярны полу.
  4. Сожмите ладони вместе и глубоко дышите, сосредотачиваясь на снятии напряжения в спине и плечах.
  5. Переверните руки и повторите.

7. Кошка-Корова

Повороты спины Кошка-Корова (Чакравакасана) помогут расслабить ваши широчайшие.

  1. Встаньте на четвереньки с нейтральным положением спины.
  2. Вдохните и примите позу коровы, приподняв седалищные кости, надавив грудью вперед и позволив животу опуститься к полу.
  3. На выдохе примите позу кошки, округлив позвоночник наружу и втянув копчик.
  4. Позвольте вашей голове опуститься к полу в расслабленном положении.
  5. Плотно прижмите руки во время обоих движений и обратите внимание на то, как меняют положение лопаток.

8. Собака, смотрящая вниз

Собака, смотрящая вниз (Адхо Мукха Сванасана), удлиняет позвоночник и помогает укрепить широчайшие мышцы спины.

  1. Встаньте на четвереньки, положив запястья под плечами, а колени под бедрами.
  2. Подоткните пальцы ног и поднимите бедра над полом.
  3. Выпрямите ноги и подтяните пятки к полу (они не обязательно должны быть на полу).Если у вас туго натянутые подколенные сухожилия, можно держать колени слегка согнутыми. Вы также можете вывести руки вперед, если вам нужно больше длины.
  4. Сильно надавите на ладони и сосредоточьтесь на расширении ключиц и плеч. Позвольте подбородку прижаться к груди.

9. Собака лицом вверх

Собака лицом вверх (Урдхва Мукха Сванасана) - поза прогиба спины, которая может укрепить ваши широчайшие.

  1. Лягте животом на пол. Вытяните ноги за спину и поставьте ступни на пол.
  2. Согните руки в локтях и положите ладони на пол рядом с талией.
  3. Вдохните и выпрямите руки, приподняв верхнюю часть тела и ноги на несколько дюймов от пола.
  4. Отведите плечи назад и вниз от ушей.

10. Детская поза

Детская поза (баласана) - это восстанавливающая поза, которая помогает расслабить позвоночник, плечи и шею, а также растянуть широчайшие.

  1. От собаки вниз сделайте глубокий вдох и выдох.Опустите колени на пол, одновременно подтягивая бедра к пяткам. Положите лоб на пол.
  2. В этой позе вы также можете расслабиться, поставив колени чуть шире бедер.
  3. Чтобы сделать растяжку глубже, проведите пальцами как можно дальше вперед. Проведите пальцами в каждую сторону, прежде чем вернуть их в центр и отдохнуть в этом положении.

Растяжка широчайших мышц несколько раз в неделю может помочь вам обрести гибкость, уменьшить боль и увеличить диапазон движений.Это поможет предотвратить травмы и улучшит ваше самочувствие, что позволит вам двигаться легко и легко.

Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете боль при выполнении этих упражнений.

.

Растяжки: причины, диагностика и лечение

Растяжки обычно появляются на коже в виде полос параллельных линий. Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и они варьируются от фиолетового до ярко-розового и светло-серого. Прикасаясь пальцами к растяжкам, вы можете почувствовать небольшой выступ или вмятину на коже. Иногда растяжки вызывают зуд или болезненность.

Эти морщинки обычно появляются во время или после беременности или после резкого изменения веса.Они также часто встречаются у быстро растущих подростков. Растяжки не опасны и часто исчезают со временем.

Растяжки могут быть где угодно, но чаще всего они встречаются на животе, груди, плечах, бедрах и ягодицах.

Растяжки возникают в результате растяжения кожи и повышения уровня кортизона в организме. Кортизон - это гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками. Однако избыток этого гормона может привести к потере эластичности кожи.

Растяжки являются обычным явлением при определенных обстоятельствах:

  • Многие женщины испытывают растяжки во время беременности, поскольку кожа растягивается различными способами, чтобы освободить место для развивающегося ребенка. Это постоянное натяжение и растяжение может вызвать появление растяжек.
  • Растяжки иногда появляются, когда вы быстро набираете или худеете. Подростки также могут заметить растяжки после резкого скачка роста.
  • Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами могут вызывать растяжки из-за снижения способности кожи к растяжению.
  • Синдром Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников могут вызывать растяжки из-за увеличения количества кортизона в организме.

Следующие факторы повышают риск развития растяжек:

  • женщина
  • белый человек (бледная кожа)
  • наличие растяжек в семейном анамнезе
  • беременность
  • наличие в анамнезе о рождении крупных детей или близнецов
  • избыточный вес
  • резкое похудание или увеличение веса
  • прием кортикостероидов

Ваш врач может определить наличие растяжек, просто посмотрев на вашу кожу и изучив вашу историю болезни.Если они подозревают, что ваши растяжки могут быть вызваны серьезным заболеванием, они могут заказать анализы крови, мочи или визуализации.

Растяжки со временем исчезают. Если вы не хотите ждать, существуют методы лечения, которые могут улучшить их внешний вид. Однако никакое лечение не может полностью избавить от растяжек.

Есть несколько способов улучшить внешний вид растяжек:

  • Крем с третиноином (Retin-A, Renova) восстанавливает коллаген, волокнистый белок, который помогает придать коже эластичность.Лучше всего использовать этот крем для удаления красных или розовых растяжек. Этот крем может вызвать раздражение кожи. Если вы беременны, вам не следует использовать крем с третиноином.
  • Импульсная лазерная терапия на красителях стимулирует рост коллагена и эластина. Лучше всего использовать эту терапию для лечения новых растяжек. У людей с более темной кожей может наблюдаться обесцвечивание кожи.
  • Фракционный фототермолиз аналогичен импульсной лазерной терапии на красителях в том, что в нем используется лазер. Однако он действует, воздействуя на меньшие участки кожи, вызывая меньшее повреждение кожи.
  • Микродермабразия заключается в полировке кожи крошечными кристаллами, чтобы выявить новую кожу, которая находится под более эластичными растяжками. Микродермабразия может улучшить внешний вид старых растяжек.
  • Эксимерный лазер стимулирует выработку цвета кожи (меланина), так что растяжки более точно соответствуют окружающей коже.

Медицинские процедуры и лекарства, отпускаемые по рецепту, не могут излечить растяжки и могут быть дорогими.

Есть много продуктов и процедур, которые обещают удалить растяжки, но пока нет ни одной, которая доказала свою эффективность.Увлажнение кожи может помочь уменьшить зуд от растяжек. Нанесение лосьона для автозагара на растяжки - это временный способ минимизировать разницу в цвете между нормальной кожей и растяжками.

Невозможно полностью предотвратить появление растяжек, даже если вы регулярно используете лосьоны и кремы. Однако поддержание здорового веса за счет правильного питания и регулярных тренировок может помочь предотвратить появление растяжек, вызванных внезапным увеличением или потерей веса.

.

Смотрите также