Как подобрать скважинный насос по паспорту скважины


Как выбрать насос для скважины 👷 Cоветы по выбору + какой лучше и почему

Эксплуатация скважины невозможна без применения обязательной составляющей ее обустройства – насоса. Ведь для забора воды из узкого ствола абсолютно не подходит ведро. К тому же на подъем с глубины и транспортировку воды вручную ушло бы слишком много сил и времени. Не хочется попусту тратить ни то, ни другое, вы согласны?

Грамотно подобранное насосное оборудование в считанные минуты заполнит емкости в бане, доме, саду. Сейчас есть возможность приобрести технику для обслуживания объекта любого масштаба. На ее базе запросто можно соорудить автоматическую водопроводную систему, не зависящую от централизованных поставок и участия владельцев в процессе откачки.

Мы предельно подробно расскажем вам, как выбрать насос для скважины, что требуется учесть и предусмотреть будущему обладателю устройства. Скрупулезное разъяснение важных для пользователя моментов дополнено фото и видео-руководствами.

Содержание статьи:

Учет характеристик скважины

Перед приобретением подходящего насоса для скважины, необходимо уточнить ряд показателей своего сооружения:

  • статический уровень;
  • динамический уровень;
  • дебит;
  • отметку основания дна;
  • диаметр трубы.

Если занималась специализированная буровая компания, то в соответствии с договором владельцу должны были предоставить ее технический паспорт. Все упомянутые выше характеристики должны быть в нем указаны. Однако, в случаях, когда скважина используется (или не используется) длительное время, не помешает эти сведения уточнить.

У владельцев скважин, которые были созданы собственными силами или с помощью наемных “шабашников”, разумеется, такого документа нет. Им предстоит изучить свою скважину самостоятельно и установить ее характеристики с помощью несложных измерений.

Статическим уровнем называют расстояние, которое разделяет постоянное зеркало воды и поверхность земли. Чтобы установить это расстояние, понадобится бечевка с привязанным к ней грузиком в форме цилиндра или конуса без дна.

Вместо них можно использовать пластиковую трубку. Потребуется также рулетка или линейка. Длина бечевки должна быть сопоставима с глубиной скважины.

Чтобы измерить глубину скважины, ее динамический и статистический уровень, нужно использовать моток веревки или бечевки с грузом на конце

Перед началом измерений нужно воздержаться от забора воды из скважины хотя бы в течение часа. За это время уровень воды должен стать максимальным. Теперь бечевку с грузом опускают в скважину до тех пор, пока груз не “хлопнет” о поверхность воды. Характерный звук обычно отчетливо слышен.

Остается сделать отметку на бечевке, вынуть ее из шахты и измерить подходящим инструментом. Первый показатель характеристик скважины определен. Динамическим уровнем считают расстояние от поверхности земли до минимального уровня воды в шахте скважины.

Чтобы определить динамический уровень, сначала . Воду откачивают погружным насосом с высокой производительностью (его можно купить или одолжить), опуская его вниз по мере убывания воды.

Статический уровень воды показывает ее максимальное количество в скважине, а динамический уровень указывает на минимальное количество воды при работающем насосе

Когда вода перестанет опускаться, можно считать, что минимальный уровень воды в шахте достигнут. Теперь нужно снова проделать операции с бечевкой, грузом и рулеткой. Измерения дадут новый показатель скважины – ее динамический уровень.

Сравнение этих данных – статического и динамического уровней – позволяет сделать предварительный вывод о производительности скважины. Чем меньше разница между этими показателями, тем быстрее восполняется столб воды, и тем более мощный насос можно использовать с таким сооружением.

Стоит отметить, что у хорошей артезианской скважины показатели динамического и статического уровня вполне могут совпадать, что говорит об исключительно высокой производительности такого сооружения. Это происходит, поскольку вода прибывает так же быстро, как и откачивается.

Разница уровней для высокопроизводительной скважины обычно не превышает одного метра. Сведения о динамическом уровне пригодятся при установке выбранного для скважины погружного насоса. Глубина его погружения должна на два метра превышать динамический уровень, чтобы устройство всегда находилось в воде.

Дебитом скважины называют количество воды, которое можно получить из нее в течение единицы времени. Его измеряют в следующих единицах: л/мин, куб. м/час, куб. м/день и т.п. Если при откачивании воды насосом высокой мощности изменение уровня воды незначительное, значит, вода прибывает быстро.

Чтобы определить дебит скважины, необходимо откачать из нее воду, измерить ее объем, а также узнать за какое время скважина снова наполнится водой

Можно считать, что дебит скважины большой и выбрать для нее насос с высокой производительностью. Вычисляя дебит скважины, следует помнить, что это не постоянная величина. В весенний период вода прибывает скважину быстрее, чем летом, а зимой этот процесс происходит медленнее.

Чтобы понять, что скважина заполнилась водой, и приток остановился, нужно просто измерить глубину уровня воды. Если он совпал с полученным ранее статическим уровнем, значит, скважина наполнена. Т.е. после откачки воды такие замеры придется выполнить несколько раз.

Статический уровень замеряют перед откачкой или после полного восстановления зеркала ГВ после откачки. Динамический уровень измеряется сразу после завершения откачки

Если же вода быстро убывает, а прибывает медленно, понадобится установить точные объемы воды, которые можно получить из этой скважины. Необходимо взять емкость значительного и при этом известного объема. Чаще всего используют бочку, но это может быть какой-либо бак, ванна и т.п. Главное, знать объем жидкости, который в эту емкость помещается.

Сначала нужно опустить насос поближе к дну скважины и полностью выкачать из нее воду. Об этом сообщит характерный “всхлипывающий” звук работающего насоса.

Затем засекают время и дожидаются, когда статический уровень в скважине восстановится. После этого воду снова откачивают, измеряя ее объем. Простым делением кубических метров на часы или литров на минуты можно определить дебет своей скважины.

Этот показатель позволит подобрать насос, производительность которого будет соответствовать объемам воды, прибывающим в скважину. Если оборудование окажется слишком мощным, скважина опустеет, что может привести к работе насоса всухую, т.е. без воды. А это ведет к скорому повреждению оборудования.

Диаметр глубинного насоса должен быть минимум на 3 см меньше внутреннего диаметра обсадной трубы. Это необходимо, чтобы исключить заклинивание агрегата в выработке

Для определения отметки основания дна скважины, т.е. ее глубины, снова используют бечевку с увесистым грузом без полостей внутри. Теперь его опускают до самого дна, пока бечевка не ослабнет. После этого ее вынимают и измеряют.

Обычно меряют только влажную часть бечевки. Ее сухая часть соответствует статистическому уровню воды в скважине. Общая глубина скважины равна сумме двух величин: статического уровня и глубины до зеркала воды.

Диаметр скважины – это диаметр ее обсадной трубы. Для выбора погружного насоса следует учитывать внутренний диаметр, поскольку размеры насоса должны позволять свободно опустить его вниз, а при необходимости – достать обратно.

Разбор мелких нюансов

Качество бурильных работ – еще один момент, который нужно учитывать при выборе насоса для скважины. Если бурение выполнено с помощью профессионального оборудования и силами специализированной бригады, такая скважина считается более надежной.

Если же бурение выполняли шабашники или владельцы участка с помощью друзей-аматоров, качество скважины едва ли будет идеальным.

Если бурение скважины выполнено профессионально, она будет реже заиливаться и запесочиваться, что благоприятно скажется на работе насосного оборудования

“Любительские” скважины, как показала практика, в большей степени подвержены процессам заливания и запесочивания. Поэтому для таких скважин рекомендуется использовать специальные насосы, разработанные для работы в сложных условиях. Оборудование этого типа стоит дороже.

Но оно лучше переносит ситуации, когда в них поступает вода с большим количеством загрязнений. При таких же нагрузках обычные насосы ломаются значительно чаще. У владельцев “ профессиональных ” скважин больше возможностей при выборе оборудования, поскольку они могут выбрать как универсальный, так и специальный насос.

Для подъема воды из глубины скважины на высоту не всегда удобно использовать резиновый шланг. В процессе работы насосного оборудования воздух внутри шланга становится редким, от этого стенки шланга схлопываются, и поступление воды прекращается. Предотвратить это явление просто: вместо резинового шланга следует использовать пластиковые конструкции подходящего диаметра.

Рассчитанная на давление подающая воду труба более эффективна при использовании в скважине, чем резиновый шланг, который может схлопнуться, создавая препятствие для подачи воды

Важный показатель при выборе насоса – примерный расход воды на один день. Это средняя величина, поскольку в летний период обычно потребление воды возрастает, а в зимний, напротив, снижается. Считается, что ежедневная норма потребления для семьи из трех-четырех человек составляет примерно 60-70 литров.

Эти цифры не учитывают расход воды на полив и другие хозяйственные нужды. Ежедневную норму следует увеличить в зависимости от количества растений на участке, наличия домашних животных и т.п.

Предусмотрительные хозяева выбирают для скважины чаще всего четырехдюймовые обсадные трубы, хотя конструкции с диаметром в три дюйма тоже используются в этом качестве. Дело в том, что значительная часть насосного оборудования рассчитана именно на более просторную четырехдюймовую трубу.

Чтобы перевести сантиметры в дюймы, следует разделить результат измерений рулеткой на 2,54, поскольку именно такому количеству сантиметров равен один дюйм.

Для того чтобы в всех точках водоразбора был достаточный для эксплуатации напор, необходим гидравлический расчет. Его приблизительный вариант можно сделать с помощью этой таблицы. Насосом должны быть обеспечены все точки в достаточной мере

Различия поверхностных и погружных агрегатов

Все бытовые насосы по месту монтажа разделяют на два типа: погружные и поверхностные. Первые опускают вниз почти до самого дна скважины. Вторые работают на поверхности. Их устанавливают обычно рядом с источником воды или прямо на поверхности воды с помощью специального поплавка.

В работе поверхностных моделей используется принцип всасывания. На эффективность работы такого насоса существенно влияет расстояние, на которое приходится поднимать воду. Обычно их применяют, только если глубина до зеркала воды составляет от восьми метров или меньше.

Поверхностные насосы успешно используют, но только для скважин небольшой глубины, поскольку эти устройства не справляются с подъемом воды на высоту более 8 метров

Если речь идет об абиссинском колодце, разумеется, поверхностный насос станет просто идеальным выбором, поскольку в речь идет об очень специфической скважине – узкой и неглубокой.

Но при эксплуатации фильтрационной или артезианской скважины поверхностный насос может просто не справиться с нагрузкой. В таком случае выбирать придется именно погружную модель.

Выбирая между погружным и , следует учесть гораздо более высокий уровень шума при работе последнего. Чтобы устранить эту неприятность, достаточно закрыть насос деревянным коробом или установить его в отдельном помещении.

Галерея изображений

Фото из

Суть конструкции абиссинской скважины

Насос для подключения к абиссинской скважине

Насосная станция для скважины иглы

Ручной насос для абиссинской скважины

Если поверхностные насосы втягивают воду, то погружные выталкивают ее наверх. При выборе такого насоса в первую очередь учитывают высоту, на которую придется подавать воду, вернее, расстояние от поверхности до насоса.

Поэтому к данным о динамическом уровне воды следует прибавить еще пару метров. Граничной считается высота в 40 метров. Если данные превышают эту цифру, придется подбирать насос повышенной мощности. В техническом паспорте каждого изделия указана максимальная высота, на которую он может подавать воду.

Чтобы шум от поверхностного насоса не мешал окружающим, а также для его защиты, устройство помещают в специальный короб, который можно купить или изготовить самостоятельно

Визуально насосная техника высокой и малой мощности значительно различается. Более производительные имеют крупный корпус и весят заметно больше моделей, которые справляются с глубиной погружения до 40 метров.

Ориентируясь на глубину погружения, лучше отдать предпочтение агрегатам с некоторым запасом производительности. Если насос рассчитан на работу на глубине 60 метров, он больше подойдет для 50-метровой скважины.

Для глубокой скважины следует выбрать погружной насос, поскольку поверхностные модели не предназначены для откачки воды с глубины более 10 м

Если же его опустить на предельную глубину, агрегату придется постоянно работать с максимальной нагрузкой, что увеличит скорость его износа и сократит срок эксплуатации. Для скважины с глубиной погружения 60 метров лучше взять насос, рассчитанный на работу на глубине 70 метров. Наличие автоматической защиты от “сухого хода” – важный момент при выборе насоса.

По самым разным причинам вода может перестать поступать к устройству. Если при этом насос продолжает работать, он может перегреться, сломаться, сгореть и т.п. При наличии соответствующей автоматики устройство будет отключено от питания, как только начнет работать на холостом ходу, что предотвратит появление неисправностей.

Галерея изображений

Фото из

Модельный ряд погружных насосов

Подсоединение погружного насоса

Установка насоса в выработку

Кессон для скважины с погружным насосом

Специфика погружного насосного оборудования

По типу устройства различают центробежные и вибрационные насосы. В первых для подачи воды используется вращающийся диск с лопастями, во вторых – специальная мембрана, которая передает воду с помощью многочисленных колебаний. Эти особенности конструкции важны, поскольку они по-разному сказываются на целостности скважины.

Вибрационный насос+скважина: да или нет?

Можно ли устанавливать в скважину вибрационный насос? Эти модели относительно недороги, просты в эксплуатации и обладают производительностью, которая подходит для значительного количества скважин.

Множество специалистов категорически возражают против применения любой вибрационной техники в шахте скважины. Однако отзывы владельцев сообщают, что насосы этого типа вполне успешно используются без какого-либо ущерба для сооружения. Итак, какой насос – вибрационный или центробежный – для скважины лучше?

Возражения специалистов вполне обоснованы. Длительное вибрационное воздействие практически всегда негативно сказывается на состоянии окружающих объектов. Скважина – не исключение.

Галерея изображений

Фото из

Недорогой отечественный вибрационный насос

Самый известный представитель - Малыш

Несложная установка в скважину

Крепление и подключение

Простота ремонта и доступность запчастей

Нюансы ремонта вибрационных насосов

Фильтры для вибрационных насосов

Вибрационные насосы в прокачке скважин

Вибрации от насоса, расположенного рядом с фильтром, влияют на состояние обсадной трубы и окружающего грунта, которые постепенно разрушаются. Вибрация может вызывать значительное ускорение процессов заиливания и запесочивания.

Но происходит это не сразу. Обычно скважины в течение некоторого времени успешно сопротивляются вибрационному воздействию. Поэтому с помощью такого насоса можно и раскачать скважину, и прочистить ее, и успешно эксплуатировать без видимого ущерба.

Но разрушение от вибрации все же происходит, хотя и не слишком быстро. Постоянное использование вибрационного насоса может заметно сократить срок службы сооружения.

При необходимости применение вибрационных моделей вполне приемлемо, но только как временный вариант. Но при первой же возможности следует заменить такой насос на более безопасное центробежное устройство.

Ориентиры выбора центробежного насоса

Для этого необходимо внимательно изучить технический паспорт и выяснить несколько важных моментов:

  • какова производительность насоса;
  • подходят ли его размеры для скважины;
  • с какой глубины он может поднять воду;
  • каковы особенности его установки и эксплуатации;
  • каким образом, и на каких условиях осуществляется гарантийное обслуживание и т.п.

Обычно консультанты дают вполне профессиональные рекомендации при выборе такого оборудования. Следует помнить, что многие производители указывают предельные, а не средние характеристики для насосов, поэтому нужно учитывать некоторый запас эксплуатационного ресурса.

Непосредственно в маркировке отечественного насоса или в техническом паспорте зарубежного указываются две важные для выбора цифры. Первая (в примере 55) это расход в л/мин, вторая (75) – максимальный напор в метрах

Несколько слов о популярных моделях

Если принято решение использовать вибрационный насос, скорее всего, будет куплен “Малыш” или “Ручеек”. Эти модели отличаются хорошей производительностью, устойчивостью к поломкам и вполне демократичной ценой.

Их несложно прочистить или отремонтировать своими руками. Но для постоянного использования вибрационная техника не подходит, ее необходимо заменить как можно скорее.

Вибрационный насос “Малыш” – популярный, но не слишком подходящий выбор для скважины, поскольку вибрации устройства могут вызвать ее разрушение

Среди популярных марок погружных центробежных насосов стоит отметить “Водолей” и “Водомет”. Они очень похожи, но согласно отзывам пользователей “Водолей” заметно выигрывает в качестве и долговечности, хотя и стоит дороже.

Впрочем, и у “Водомета” есть свои приверженцы. Если повезет приобрести хорошо собранную модель, он продемонстрирует вполне приличные результаты.

Погружные центробежные насосы марки “Водолей” зарекомендовали себя как надежное и долговечное оборудование для скважины, способное справляться с повышенными нагрузками

Специальные скважинные насосы обойдутся в солидную сумму, но такие затраты со временем полностью себя оправдывают. В качестве примера такой техники стоит отметить модели 3STM2 и 4STM2 производства фирмы TAIFU.

Выводы и полезное видео по теме

Ролик #1. Наглядная информация о расчете дебита скважины и выборе подходящего насоса содержится в следующем видео:

Ролик #2. Изучение рекомендаций специалистов по обустройству скважин перед выбором погружного насоса:

Ролик #3. Пример расчетов при подборе погружного насоса Водолей для водозаборной выработки:

Итак, чтобы выбрать подходящий насос, необходимо точно изучить характеристики конкретной скважины. Следует также учитывать общую потребность семьи в чистой воде и разобраться с особенностями функционирования техники разного типа.

Хотите рассказать о том, как сами выбирали глубинный насос для скважины? Желаете поделиться информацией, полезной для нас и посетителей сайта, нашли недоработки в тексте? Оставляйте комментарии в находящемся под текстом статьи блоке.

Методика подбора скважинного насоса по параметрам для водоснабжения

Как подобрать насос для скважины? В этом вопросе есть множество нюансов, и однозначно посоветовать идеальный во всех отношениях насос просто невозможно. Поскольку универсальных насосов не существует, рассмотрим общий принцип их выбора на основании ряда характеристик:
1. Напор (давление)
2. Скважина
3. Напорно-расходная характеристика насоса
4. Сопротивление
5. Схемы подключения.

Каждый из этих параметров имеет важное значение, и игнорирование хотя бы одного из них при выборе насоса может привести к возникновению проблем при его подключении.

Выбор насоса по напору

Насосы имеют маркировку, которая выглядит примерно таким образом: SQ 1-30; SQE 2-85 и т.п. В данном случае интерес представляют цифры, обозначающие номинальную рабочую характеристику насоса. Так, показатель SQ 1-30 указывает, что производительность насоса составляет 1 кубометр воды при напоре 30 метров. Но почему давление указывается в метрах, а не барах?

Перед выбором скважинного насоса следует определить глубину, на которой находится вода, а затем вычислить высоту, на которую необходимо её поднять в дом. Предположим, желаемое давление кране частного дома – 2,5 бара, при этом требуется адекватный напор. Столб воды высотой 10 м давит на 1 см2 с весом 1 кг, что почти равно давлению в 1 атмосферу, 1 бар или 10 метров водного столба. Следовательно, для поднятия воды на 3 этаж требуется создать давление как минимум в 1 бар. Так как насос борется с весом водного столба в метрах, можно воспользоваться его маркировкой и определить, на сколько метров поднимет воду. При необходимости узнать давление в барах просто разделите указанное число на 10.

На следующем этапе узнайте расход воды по маркировке на приборе водоподачи. Допустим, кран за 1 минуту должен наполнить 12-литровое ведро воды. Одновременно работающие смесители в кухне и душе тоже должны справиться с этой задачей за минуту, и примерно столько же воды потребуют стиральная машина и унитаз, суммарно – не менее 36 литров, или 2 м3/час.  Но все эти точки вряд ли будут одновременно работать. Как правило, максимум одновременного включения – душ, стиральная машина и кухонная раковина, что дает расход в 1,5 ведра воды, или 1 м3/час.

Подытожим:

• Давление в насосе измеряется в метрах, а не барах
• При необходимости — конвертируйте
• Узнайте расход воды в вашей системе

Скважина

Для каждой модели насоса устанавливаются допустимые значения посторонних включений в воде (песка и пр.). Несоблюдение требований приводит к быстрому износу прибора и снятию его с гарантии.  Поэтому прежде чем подбирать или покупать скважинный насос, необходимо прокачать скважину и сделать анализ воды.

Скважина – круглая глубокая яма малого диаметр с трубой внутри, образующей стенки. На определенной высоте стенки трубы имеют отверстия, так называемый фильтр. В скважине столбом стоит вода.

Перед выбором насоса узнайте:

• Статический уровень воды
• Динамический уровень воды
• Дебит скважины

Эти характеристики играют ключевую роль при выборе скважинного насоса.
Следует определить, на какой глубине находится зеркало воды, или тот самый статический уровень. Он называется так потому что вода в момент замера находится в спокойном положении.

В момент включения насоса статический уровень будет уменьшаться до динамического: ниже динамического уровня вода опуститься не может. Разница между статистическим и динамическим объемами скважины называется дебитом.

Важно: насос не должен выкачивать больше, чем может дать скважина. Так, мощность насоса в 3 м3/час категорически не подойдет для скважины с дебитом 1,5 м3. В идеале насос должен быть немного слабее дебита скважины, примерно на 20-30%.

Выясните, на какой глубине находится фильтр скважины. Насос должен занимать положение на 1 м ниже динамического уровня воды и на 1 метр выше фильтра скважины. Эти данные обычно указаны в паспорте скважины.

Итак

• Статический уровень – глубина зеркала воды в состоянии покоя;
• Динамический уровень – минимальная глубина зеркала воды;
• Дебит – объём воды (измеряется в литрах в минуту или кубометрах в час) 

Напорно-расходная характеристика насоса

У каждого насоса есть напорно-расходная характеристика, которая выглядит так: SQ 1-50, 50 Hz. При выборе насоса для скважины следует обязательно изучить его напорно-расходный график. В характеристиках могут быть указаны как максимальные, так и номинальные рабочие характеристики, поэтому график позволит получить наиболее полную информацию. Если в паспорте насоса такая информация отсутствует, уточните ее на сайте производителя насоса. Наивысший КПД любого насоса находится примерно посредине графика. При сильном отклонении значения срок службы прибора может существенно сократиться.

Помните:

• Каждый насос снабжается напорно-расходной характеристикой в виде графика;
• Оптимум работы – примерно посредине графика.

Сопротивление

Помимо необходимости в выталкивании воды на определенную высоту, насос должен быть способен преодолеть сопротивление, создающееся в трубопроводе. Слишком узкая труба усилит сопротивление и производительность системы будет падать, а слишком широкая потребует излишних затрат. Следует оптимально подобрать диаметр водовода для отсутствия лишнего сопротивления.

Для расчета сопротивления ознакомьтесь с графиком потери напора для трубы конкретного вида и диаметра: так вы сможете высчитать потери при определенном объеме воды. Если график отсутствует или не хочется считать, воспользуйтесь простой рекомендацией, приведенной ниже:

Рекомендованный диаметр трубы ПНД:

  • подача до 1,5 м3/час – 25 мм
  • подача до 3 м3/час – 32 мм

Схема подключения

Перед описанием схем подключения напомним о таких важных характеристиках насоса, как мощность; диаметр; возможность плавного пуска или возможность электронного управления частотой вращения вала; устойчивость к перепадам напряжения; минимальная и максимальная глубина погружения; диаметр насоса. Так, диаметр насоса прямо связан с ценой скважины: чем меньше диаметр насоса, тем меньше диаметр трубы, а значит, её бурение будет дешевле.

Насос подключается через реле давления либо через автоматику реле протока. Зная характеристики системы и насоса, т.е. давление и мощность, которую придется размыкать вашему реле, можно оптимально подобрать нужное реле для насоса.

В некоторых моделях насосов предусмотрена защита от перегрева и защита от сухого хода, однако она носит исключительно аварийный характер. При монтаже системы стоит предусмотреть собственную систему защиты от сухого хода.

Недостаток систем, работающих с реле давления: между запусками и остановками насоса всегда будет изменяться давления, что вызовет дискомфорт в использовании воды в душе. Во избежание такого неудобства можно приобрести насос с частотным преобразователем.

Обратите внимание на максимальную глубину погружения насоса: чрезмерное заглубление приведёт к выходу насоса из строя.

Вывод

• Напор считается в метрах: 10 м водяного столба = 1 бар.
• Расход измеряется в м3/час (реже – л/мин).
• Напорно-расходная характеристика – это график, позволяющий определить, подходит ли насос для конкретной скважины.
• Скважина: статический уровень воды – глубина зеркала воды в спокойном состоянии; динамический уровень – глубина, ниже которого теоретически вода не может опуститься; дебит – объем воды, который может дать скважина в час.
• Труба: используйте максимально допустимый диаметр трубы для снижения сопротивления
• Соблюдайте требования относительно максимальной и минимальной глубины погружения насоса.

Выполнение данных рекомендаций позволит вам самостоятельно подобрать скважинный насос, оптимально подходящий для включения в систему.

Читайте так же:

Методика подбора скважинного насоса по параметрам для водоснабжения

Описание вычислительного процесса

Основное назначение насосных станций заключается в заборе воды из источника и ее подаче к приборам потребления. Так как поверхностный насос является шумным устройством, его стараются располагать на некотором удалении от жилых помещений. В связи с этим расстояние от комплексных систем до мест потребления воды может быть достаточно большим.

При использовании представленного калькулятора в первую очередь следует указать, какой перепад имеется по высоте между сантехническими приборами и самой станцией. Далее требуется отметить протяженность горизонтальных участков сети водоснабжения жилого строения. Двигаясь по трубопроводам, вода испытывает определенное сопротивление, поэтому отмечается снижение напора и в этих местах.

С уменьшением сечения труб сопротивление повышается. Если диаметр превышает дюйм, то горизонтальные участки можно не брать в расчет. Снижение давления в них не значительно.

Насосная станция находится в подсобном помещении

В калькуляторе имеется пункт, в котором должна быть указана длина участков по горизонтали из трубопроводов с разным сечением. Также придется отметить, из какого материала сделаны элементы, ведь сопротивление изделий может сильно варьироваться. К примеру, стальные аналоги сдерживают поток примерно в 1,5 раза сильнее, чем пластиковые.

На завершающем этапе остается определиться с требуемым давлением в местах потребления воды. Для простых смесителей обычно хватает 1,5 атмосферы, но для специальной техники может потребоваться и более сильный напор. Его значение отражается в паспорте, который поставляется совместно с прибором. Для удобства ответ выводится сразу в трех единицах измерения.

Экономьте время: отборные статьи каждую неделю по почте

Критерии выбора

Насос для скважины, например, Малыш, – это главный элемент системы водоснабжения загородного дома. От правильности выбора этого агрегата зависит бесперебойная работа всей системы. При подборе насосного оборудования необходимо учитывать сразу несколько критериев:

  • Главными показателями , влияющими на выбор устройства, являются уровень жидкости в гидротехническом сооружении и глубина скважины. В паспорте к насосному оборудованию обязательно указывается глубина водозабора, на который рассчитан насос. Если вы не знаете, какой глубины ваше гидротехническое сооружение, лучше её измерять самостоятельно при помощи специального прибора или обычной верёвки. Также при помощи верёвки (её мокрой части) можно узнать высоту водного столба в скважине. Далее мы рассмотрим особенности выбора агрегата для скважин глубиной 30 метров.
  • Потребности в воде . Выбор насосного оборудования без знания этой величины просто невозможен. В зависимости от разновидности насоса этот показатель может быть в пределах 20-200 л/мин. Расчёт делается с учётом, что один человек использует в сутки воду в объёме 200 л. Следовательно, на семью из четырёх человек понадобится насос, мощность которого находится в пределах 30-50 л/мин. Можно выбрать самый простой агрегат, например, Вихрь или Малыш, только стоит предусмотреть небольшой запас мощности. Если кроме водоснабжения дома прибор будет обеспечивать полив огорода, то нужен насос ещё большей мощности. Как правило, для полива огорода в день может понадобиться около 2 тыс. литров воды, поэтому мощность насосного оборудования должна быть больше на 50 л/мин.
  • Производительность скважины . Точно вычислить объём воды, добываемый за определённый период, не получится. Для приблизительной оценки этого параметра засекают время, за которое всю воду из гидротехнического сооружения откачают, а также время, за которое полностью опустошённая скважина вновь наполнится водой. После этого второй показатель стоит разделить на первый. Полученный результат и будет дебетом водозабора. Для подбора насосного оборудования этой приблизительной величины будет вполне достаточно.
  • Напор скважины на воду . Этот показатель особенно важен для водозаборов глубиной 30 метров и более. Для определения напора вы должны знать, сколько метров в глубину имеет ваша скважина. К этой величине прибавляют 30 и увеличивают на 10 процентов. В итоге вы получите высоту водяного столба. По этому показателю и выбирают насос. Например, если ваше гидротехническое сооружение глубиной 30 метров, то высота водяного столба получится 60 м +30 + 10% = 66 м. В таком случае лучше выбирать модель насосного оборудования, например, Малыш или Вихрь, с напором 70 метров.
  • Диаметр ствола гидротехнического сооружения . Этот показатель нужен для определения мощности насосного оборудования. Если бурение вашей скважины выполняли профессионалы, то данную величину можно найти в паспорте скважины на воду. Если водозабор делали сами, то диаметр можно измерять тоже самостоятельно. Эта величина должна быть в дюймах, поэтому для перевода из сантиметров знайте, что в одном дюйме 2,54 см. Большинство насосов, в том числе и агрегат Малыш, предназначены для скважин размером 4 дюйма. Если диаметр ствола вашего сооружения нестандартный, нужную модель можно заказать из каталога. Именно поэтому, прежде чем делать скважину на воду, стоит заранее выбрать подходящий 4-х дюймовый диаметр обсадной колонны.
  • Цена насосного оборудования – не менее важный показатель при выборе агрегата. Также при подсчёте расходов стоит учесть, что вам понадобится стальной трос для подвешивания насоса в скважине и автомат для подключения. Необязательно выбирать самый дорогой агрегат. Есть сравнительно недорогие отечественные модели, например, насос Малыш, которые отлично справляются с поставленными задачами.

Какой гидроаккумулятор необходим

Таблица подбора гидроаккумулятора.

Для правильного выбора насоса необходимо внимание уделить и тому, какой именно гидроаккумулятор будет использоваться. Назначение его состоит в том, чтобы накапливать определенный объем воды для предотвращения частого включения самого насоса

При достижении определенного объема воды насос выключается, пока вода не будет израсходована. Каждый насос имеет разрешенное количество пусков за час, превышать которое не рекомендуется.

Обычно это 20 пусков, которые при отсутствии гидроаккумулятора будут осуществляться при каждом открытии крана. А вот при наличии бака такие включения будут редкими, что продлит срок службы всего оборудования.

  • Qmax – это максимальное значение расхода воды;
  • Pset – давление при включении насоса;
  • ΔР – это разница, которая наблюдается при включении и выключении насоса;
  • Nmax – допустимое за час число включений и выключений, обычно оно указывается производителем для каждой модели отдельно;
  • K = 0,9.

При выборе насоса необходимо учитывать, что давление в нем воздушной массы составляет всегда 0,8-0,9 бар.

Расчёт производительности насоса для скважины

Осуществляя расчет производительности насоса для скважины, также стоит учитывать и естественные колебания жидкости, которые по тем или иным причинам могут влиять на уровень воды в скважине. Как показывает практика, в течение года, под действием таких метеорологических факторов как засуха, обильные ливни и паводки, уровень жидкости может увеличиваться или напротив уменьшаться от 1 до 5-6 метров в зависимости от интенсивности вышеперечисленных явлений. Насосы в таких скважинах необходимо устанавливать на несколько метров глубже, чем минимально возможный показатель динамического уровня жидкости. Таким образом, можно дополнительно подстраховать скважинное оборудование на случай возможного обмеления источника.

Разобрав основные характеристики скважины, можно приступать к выбору нужной модели насоса. Здесь нас будут интересовать эксплуатационные параметры оборудования, а именно:

  • Производительность
    — это способность скважинного насоса перекачивать определенный объём воды за установленный промежуток времени.

    На заметку
    Чтобы определить требуемый объём жидкости, можно воспользоваться усредненным значением, где в сутки один человек расходует примерно 1000 литров воды или один кубометр. Но не стоит забывать, что, как правило, в загородном доме несколько точек водоразбора. Это могут быть краны, смесители, стиральные и посудомоечные машины, ванные, душевые комнаты. И всегда есть вероятность их единовременного использования. Конечно же, не всех сразу (хотя такая вероятность также имеется), но нескольких — это уж точно. В общем, нам необходимо, чтобы насос, помимо среднего расхода, справлялся и с возможной пиковой нагрузкой.

  • Напор
    , если не вдаваться в подробности, то напор скважинного насоса — это показатель создаваемого давления, которое может обеспечить конкретно взятый насос при перекачивании определенного количества жидкости. Если у вас интересуются, какой напор требуется, то под этим подразумевают, какое давление необходимо обеспечить насосу, чтобы перекачать определенный объём жидкости от начальной точки всасывания до конечной точки водораспределения, при этом преодолев все гидравлические сопротивления водопроводной системы.

Что необходимо знать при выборе насоса

Схема установки скважинного насоса.

Когда осуществляется выбор насоса, необходимо учитывать такие параметры, как:

Общая глубина скважины. Такая информация содержится в прилагаемом паспорте. Оборудование принято устанавливать на высоте от 1 м от уровня дна.
Динамический уровень воды. Насос необходимо ставить ниже этого уровня, он также указывается в паспорте

Статический уровень тоже важно учесть.
Диаметр скважины, чтобы правильно подобрать размер глубинного насоса, его адаптера, оголовка, крышки для устья скважины.
Дебит – это данные о производительности источника, скважинный насос не должен иметь производительность большую, чем у скважины. В идеале выбор надо делать таким образом, чтобы производительность оборудования была примерно на 5-10% меньше, чем дебит источника.
Размер, глубина фильтровальной части

Скважинный насос надо располагать таким образом, чтобы двигатель находился выше фильтра. Только в этом случае система будет работать без сбоев.
Расстояние от дома до скважины. Учитывается не только горизонтальное значение, но и высота, на которую поднимаются трубы.
Этажность, расположение самой верхней точки водоразбора.
Место, где установлена автоматика для управления насосом.
Вариант электропитания, который обеспечивает энергией скважинный насос.

Общие критерии выбора насоса для скважины на загородном участке:

  1. Мощность оборудования. Подбор агрегата зависит от глубины источника, необходимого напора и планируемого расхода воды для дома. Нельзя делать выбор без учета этого параметра.
  2. Глубина, которую имеет скважина. Этот параметр важен для выбора насоса, многие его считают одним из первых. Например, поверхностные насосы можно применять только для неглубоких источников и колодцев, а для водяных скважин используются только глубинные модели.
  3. Выбор осуществляется на основе того, каким будет планируемый расход воды, т. е. какой должна быть производительность насоса.

Расчёт центробежного насоса

Расчёт центробежного насоса заключается в определении двух параметров, необходимых для работы системы — подачи и напора. В зависимости от схемы установки подход к вычислению заданных параметров должен быть различным.

Расчёт повысительного насоса
для системы водоснабжения выполняется по нагрузке часа максимального водопотребления, а напор определяют разницей между заданным давлением на входе в систему водоснабжения и давлением на вводе водопровода.

Давление на вводе в систему водоснабжения равно сумме избыточного давления у верхней водоразборной точки, высоты водяного столба от насоса до верхней точки и потерь напора на участке от повысительного насоса до верхней точки. Избыточное давление у верхней водоразборной точки обычно принимают 5-10 м.вод.ст.

Расчёт подпиточного насоса
для системы отопления выполняют исходя из максимально допустимого времени заполнения системы и её ёмкости. Время заполнения системы отопления обычно принимают не более 2 часов. Напор подпиточного насоса определяется разницей между давлением выключения насоса (система заполнена) и давлением в месте подключения подпиточной линии.

Расчёт циркуляционного насоса
для системы отопления выполняют исходя из тепловой нагрузки и расчётного температурного графика. Подача насоса пропорциональна тепловой нагрузке и обратно пропорциональна расчётной разнице температур в подающем и обратном трубопроводе. Напор циркуляционного насоса определяется только гидравлическим сопротивлением системы отопления, который должен указываться в проекте.

Какой насос лучше для скважины 🚰 как выбрать погружной и центробежный насос?

Какой насос для скважины лучше выбрать?

Мы подробно рассмотрели несколько самых популярных производителей скважинных насосов в отдельных обзорах:

Учет характеристик скважины

Перед покупкой насоса для скважины необходимо определиться с его техническими характеристиками. Для этого надо точно определить параметры скважины.

Если ее бурили по официальной заявке работники профильной организации — владельцу должен вручаться паспорт с указанием всех рабочих характеристик. Однако, нередко скважины бурят бригады «шабашников», или работы выполняются своими силами. Кроме того, после длительного периода простоя или неиспользования скважины ее характеристики могут измениться. Это требует повторного определения параметров, чтобы подобрать нужное оборудование и избежать возможных ошибок.

Основными характеристиками скважин являются:

  • статический и динамический уровни жидкости
  • производительность (дебит)

Эти показатели позволят ориентироваться при выборе насоса, обоснованно подобрать определенный тип устройства. Иначе подбор будет выполнен наугад, что создаст все возможности для быстрого выхода из строя или невозможные условия для работы. Рассмотрим рабочие характеристики скважин внимательнее.

Видео-инструкция

Замер статического и динамического уровней

Статический и динамический уровни — это показатели, которые сравнивают между собой. По отдельности они не дают полной информации, тем более, что во многих скважинах он не отличаются друг от друга. Это свидетельствует о высокой производительности, когда вода прибывает сразу же и не меняет свой уровень.

Основным показателем считается временной отрезок, в течение которого скважина изменяет свой уровень от динамического до статического. Как правило, разница между ними не превышает 1 м.

Статический уровень

Статическим уровнем скважины называется расстояние между ее верхней частью (выходным отверстием, устьем и т. д.) и уровнем воды при максимальном наполнении.

Измерить статический уровень можно самостоятельно, используя бечевку или шпагат с каким-либо грузом на конце. Его форма должна представлять собой род купола (трубка или конус). Это нужно, чтобы при соприкосновении с поверхностью раздался характерный звук, по которому определяют точку контакта.

После этого измеряют длину бечевки. Важно, чтобы перед измерением из скважины не производился забор воды в течение минимум 1 часа (чем дольше была выдержка, тем корректнее будет определен статический уровень).

Динамический уровень

Динамический уровень скважины — это расстояние между вершиной скважины и минимальным уровнем воды.

Для того, чтобы определить динамический уровень выполняются те же действия, только вместо часовой (минимум) выдержки надо активно откачивать воду, дожидаясь момента, когда ее количество перестанет уменьшаться. Это и есть динамический уровень, который надо сразу же измерить, не дожидаясь пополнения объема жидкости.

Определение дебита

Дебит скважины — это объем воды, который можно выкачать из нее за определенное время.

Это основной показатель, который определяет способность скважины удовлетворить потребности в воде ее пользователей. Он может изменяться из-за природных факторов:

  • сезонные колебания уровня грунтовых вод
  • состав грунта
  • толщина (мощность) водоносного горизонта

Кроме этого, на дебит скважины оказывают большое влияние технологические факторы:

  • состояние насосного оборудования
  • засорение фильтров
  • разгерметизация всасывающих (или подающих) трубопроводов

Дебит скважины является одним из основных критериев выбора насоса. Если его производительность выше, чем количество воды, будут постоянно возникать перебои в подаче жидкости — какое-то время насос исправно качает воду, а затем перестает.

Важно! Поэтому выбор насосной установки должен производиться только после определения производительности скважины.

Формула для расчета дебита

Формула для расчета дебита выглядит следующим образом: D=H*V/(Hд-Hст), где:

  • D — дебит;
  • H — высота водяного столба;
  • V — производительность насоса;
  • Hд — динамический уровень скважины;
  • Hст — статический уровень скважины.

Расчет количества воды рекомендуется выполнить еще на этапе разведки и поиска водоносного горизонта. Иначе придется перебирать насосы, добиваясь оптимального соответствия между параметрами скважины и техники.

Примечательно, что дебит скважины может быть увеличен. Для того используются разные методики, от увеличения ее глубины (до входа в нижний водоносный горизонт) до различных воздействий (химических или технических) на используемый слой. Если вопрос не поддается решению, скважину переносят на другое место.

Различия поверхностных и погружных агрегатов

Выбирая насос, в первую очередь необходимо четко представлять себе особенности его конструкции и рабочие качества. Это позволит получить нужную модель и освободить себя от лишних проблем.

Распространены две конструкции скважинных насосов:

  • погружные
  • поверхностные

Рассмотрим их особенности внимательнее.

Виды поверхностных насосов

Поверхностные насосы устанавливаются в разрыв всасывающей трубы, разделяя ее на две части — собственно всасывающий и подающий патрубки.

Основной особенностью поверхностных насосов является способ размещения — они находятся вне скважины (на поверхности), не погружаются в воду. Это значительно упрощает ремонт или обслуживание, а также значительно упрощает установку насоса — требуется лишь разместить его на ровной площадке, подать напряжение питания (220 или 380 В), и опустить всасывающий патрубок в скважину на всю ее глубину.

Единственным (но весьма существенным) недостатком поверхностных насосов является малая глубина всасывания — обычно она не превышает 10 м, хотя есть модели и с большими возможностями.

Эта особенность заметно ограничивает применение таких конструкций на практике, хотя при равных условиях пользователи всегда выбирают именно поверхностные модели. Многие пользователи недовольны высоким уровнем шума во время его работы, но этот недостаток легко устраняется с помощью установки защитного короба.

Основные разновидности поверхностных насосов:

  • центробежный
  • вихревой
  • с внешним эжектором (жидкостно-кольцевые)
Центробежный

Первый вариант конструкции встречается чаще всего. Основным его элементом является крыльчатка, а всасывание воды производится через патрубок, расположенный по оси вращения. Жидкость поступает по трубопроводу и с усилием выталкивается лопастями рабочего колеса в напорный патрубок, установленный в радиальном направлении.

Вихревой

Вихревые насосы работают на схожем принципе, только всасывающий патрубок у них смещен относительно оси вращения и находится рядом с подающей трубой. Лопасти имеют специальную форму, образующую вихри. Кроме того, их количество намного превышает число лопаток центробежных насосов. Благодаря им жидкость выталкивается из крыльчатки с гораздо большим усилием. Вихревые конструкции предназначены только для работы с чистой водой, без примесей песка или иных частиц.

Жидкостно-кольцевой

Третий тип конструкции основан на подаче жидкости с помощью лопастей, установленных на роторе, погруженном в воду. При вращении возникает центробежная сила, выталкивающая воду в выходной патрубок. Из-за этого возникает разрежение, благодаря которому вода всасывается в рабочую камеру.

Внимание! Если есть сомнения относительно оптимального типа конструкции, рекомендуется выбирать центробежные модели. Они универсальны и способны работать в любых условиях.

Виды погружных насосов

Погружные насосы выполняют только одно действие — они выталкивают воду в напорный трубопровод. Однако, для этого корпус насоса надо сначала погрузить в воду, чтобы он заполнился жидкостью. Иначе работа насоса станет невозможной.

Высота, на которую погружной насос способен поднять воду, значительно превышает показатели поверхностных конструкций — до 100 м и более. При этом, для правильной установки насоса надо точно знать динамический уровень воды в скважине и опускать насос на глубину, несколько превышающую это значение.

Существует две разновидности погружных насосов:

  • вибрационные
  • центробежные
Вибрационные

Конструкция вибрационных насосов лишена вращающихся и трущихся деталей, благодаря чему она более надежна и долговечна.

В основе работы таких устройств лежит принцип воздействия магнитного поля на сердечник, соединенный с мембраной. Она изгибается, закачивая воду в рабочую камеру, откуда она выводится при обратном ходе мембраны. Однако, специалисты не рекомендуют использовать вибрационные насосы в скважинах, так как они разбивают ее донную часть и выводят ее из строя.

Центробежные

Центробежные насосы работают за счет вращения крыльчатки специальной формы.

Ее лопатки производят одновременное всасывание потока воды с помощью центрального патрубка, и выброс потока в радиальном направлении и с многократно увеличенной энергией. Возможности таких насосов намного выше, чем у вибрационных моделей, но износ рабочей части наступает гораздо раньше.

Для колодцев

Кроме этого, различают погружные насосы для колодцев и для скважин. Первые предназначены для работы в условиях большого рабочего пространства, поэтому диаметр их корпуса может быть достаточно велик.

Для скважин

Скважинные модели рассчитаны на погружение в обсадную трубу ограниченного размера. Если выбрать насос, слишком плотно входящий в гильзу, при температурном уменьшении диаметра обсадной трубы корпус может застрять и не выйти наружу для проведения ремонта или обслуживания.

Погружные насосы имеют большое распространение из-за способности поднимать поток с больших глубин. Выбирая подходящую модель, следует учитывать не только производительность и прочие технические параметры, но и размеры устройства.

Выбираем насос в зависимости от глубины скважины

Выбор подходящего насоса — сложная и ответственная задача. Необходимо подобрать модель, обладающую нужными параметрами и полностью соответствующую существующим требованиям. Одним из основных показателей, на который придется обратить внимание в первую очередь, является глубина скважины. Это важный показатель, который надо точно знать.

Внимание! При этом, нужна не только полная глубина, но и показатели статического и динамического уровней воды в скважине.

Кроме этого, необходимо принимать во внимание расстояние от скважины до дома (или емкости, в которую перекачивают воду). Это важно, так как 10 м горизонтального расстояния принимают равным 1 м подъема воды по вертикали. Это означает, что, при глубине скважины в 8 м и расстоянии до дома в 20 м насос должен быть способен к подъему воды на 10 м. Руководствуясь этими значениями, выбирают подходящий насос.

Рассмотрим несколько популярных моделей, предназначенных для работы в скважинах разной глубины.

Лучшие модели для скважины до 10 метров

При глубине скважины, не превышающей 10 м, обычно используются поверхностные насосы. Они не нуждаются в погружении в скважину, поэтому выбирать модель по размеру корпуса нет необходимости. Однако, поверхностные модели сильно шумят. Установка таких насосов в жилых помещениях не рекомендуется, лучше приобрести недорогой погружной насос.

Неглубокие скважины часто делаются своими силами или самодеятельными бригадами, что не позволяет обеспечить высокое качество обсадки и способствует возникновению обвалов или запесочиванию донного участка.

Поэтому, при выборе модели следует обратить внимание на наличие фильтровального элемента. Кроме того, рекомендуется рассматривать недорогие модели, поскольку они вполне справляются с неглубокими скважинами и не требуют постоянного внимания.

Среди популярных моделей насосов для неглубоких скважин следует отметить Водолей БЦПЭ 0,5-16У.

Скважинный насос Водолей БЦПЭ 0,5-16У

Это скважинный насос, максимальный уровень подъема воды составляет 27 м, что обеспечивает необходимый запас мощности для обеспечения двухэтажных домов. Он рассчитан на сравнительно малый дебет скважины — его производительность составляет 3,6 м3/час.

Для скважин глубиной 10 — 30 метров

Для таких скважин наибольшей популярностью пользуются следующие модели:

Джилекс Водомет 55/35А

Джилекс Водомет 55/35А — предназначен для подъема воды до 30 м, производительность устройства составляет 55 м3/час.

Для подъема воды с глубины 30 — 40 метров

Для установки в скважины 30-40 м рекомендуются следующие модели:

Sturm! WP9705DW

Sturm! WP9705DW — мощность двигателя составляет 550 Вт, а производительность — 26 м3/час. Этого вполне хватает для обеспечения потребностей большой семьи.

ВИХРЬ СН-60В (370 Вт)

ВИХРЬ СН-60В (370 Вт) — подача воды из скважин внутренним диаметром от 75 мм, что позволяет использовать его в скважинах с узкими обсадными трубами.

Обзор глубинных моделей 40 — 60 метров

Для скважин 40-60 м можно порекомендовать:

Pedrollo 4BLOCKm 2/10

Pedrollo 4BLOCKm 2/10. Это надежно и неприхотливое устройство, демонстрирующее высокие рабочие качества и долговечность. Его производительность составляет 3,6 м3/час. Это «золотая середина», позволяющая не перегружать двигатель и сеть и позволяющая обеспечить потребности всех жителей дома.

Погружные насосы для подъема с глубины 60 — 150 метров

Для подъема воды с большой глубины используются более мощные насосы. Среди самых популярных моделей выделяется:

Водолей 60/150 БЦПЭ-0.5-100У

Водолей 60/150 БЦПЭ-0.5-100У. Мощность двигателя составляет 2 кВт, максимальный напор — 150 м. Недостатком устройства является малая длина кабеля — всего 100 м, что требует учета при эксплуатации глубоких скважин.

Ошибки при установке: видео-обзор

Выводы

Скважинные насосы представляют собой обширную группу устройств, обладающих разными техническими возможностями. Они предназначены для работы в условиях ограниченного пространства обсадной трубы (погружные модели) или сравнительно малой высоты всасывания воды (поверхностные).

Все устройства предназначаются для подъема воды из скважин той или иной глубины и производительности, поэтому параметры насоса должны максимально подходить (в идеале — совпадать) с техническими особенностями скважины. При этом, возможны проблемы только при значительно большей производительности насоса. Если она меньше, чем дебит скважины, особых затруднений не будет.

При запуске старой скважины надо заново определить ее параметры, поскольку они могут изменяться. Это позволит избежать ошибок при выборе насоса.

Подбор скважинного насоса для водоснабжения частного дома и дачи


Какой насос лучше для скважины при организации водоснабжения частного дома? Главный параметр скважинного насоса — его расходо-напорные характеристики. Расход характеризует количество перекачиваемой воды, напор определяет высоту, на которую он поднимет воду. Тип и мощность насоса выбирается в зависимости от значения динамического и статического уровней, дебита скважины и необходимого заказчику количества воды.

Как подобрать насос для скважины правильно? Выбор насоса для водоснабжения дома всегда индивидуален. Необходимо учесть характеристики скважины, требуемое количество воды, габариты насоса, мощность, надежность, наличие встроенных систем защиты, удобство использования, цену, фирму-производителя.

Погружной вибрационный насос "Малыш" предназначен для подъема воды из песчаной малодебитной скважины. Насос имеет простую конструкцию, низкую стоимость и производительность 0,3-0,5 м куб/час. Недостаточная мощность не позволяет использовать "Малыш" и его многочисленные аналоги на глубоких скважинах с большим дебитом.

Из-за вибрации, возникающей при возвратно-поступательном движении поршня (мембраны), разрушаются стенки скважины, в воду попадают твердые частицы породы. Частицы забивают отверстия сетчатого фильтра и оседают на дне скважины, что приводит к заиливанию и снижению дебита.

Данный насос пригоден для подачи воды из колодцев, открытых водоемов, скважин на песок и т.д. Использование насоса "Малыш" для обустройства артезианской скважины автоматически снимает Вашу скважину с гарантии!

Существуют блоки автоматического управления погружными насосами типа "Малыш", однако их стоимость может превышать стоимость самого насоса.

Вы можете приобрести немецкие погружные насосы для колодцев. Стоимость их гораздо выше, чем обычного «Малыша». Высокое качество и надежность обеспечат стабильное водоснабжение. Но если Вы пользуетесь водой из колодца редко и в небольших объемах, то, возможно, выгоднее будет приобрести недорогой отечественный насос.

Роторные насосы Grundfos созданы для работы в артезианских скважинах. Небольшой диаметр корпуса в 3 дюйма позволяет использовать их в скважинах на известняк любой конструкции. В качестве материала для корпуса и наиболее важных узлов применена нержавеющая хромоникелевая сталь.

Насосы Grundfos серии SQ снабжены встроенными системами безопасности: плавный пуск (предотвращает гидроудар), защита от сухого хода, защита от перепада напряжения.

Существуют альтернативы насосам Grundfos SQ российские, итальянские и т.д. В основном, эти насосы обладают необходимыми техническими характеристиками и пригодны для организации автономного водоснабжения.

При уровне воды в скважине ниже 90 м эффективность насосов серии SQ снижается, они не могут обеспечить требуемое количество воды и давление. Grundfos SP разработаны для глубоких скважин и подачи большого объема воды. Насосы серии SP отличаются высокой мощностью и для работы требуют трехфазное питание 380 В.

Обустройство песчаной скважины потребует минимальных расходов. Скважины на песок "живут" несколько лет и вкладывать в водоподъемное оборудование большие средства не имеет смысла. Поэтому вместо дорогого кессона достаточно установить дешевый скважинный адаптер и погружной насос "Малыш".

При использовании адаптера цена обустройства скважины на известняк будет самой низкой. Адаптер состоит из двух металлических деталей и обеспечивает герметичное механическое соединение трубы от насоса и подающей трубы к потребителю в дом. Насос подбирается в зависимости от производительности и диаметра буровой трубы, масса вариантов от Grundfos до Belamos.

Кессон защищает скважину и оборудование от несанкционированного доступа, от проникновения грунтовых вод в скважину и промерзания, обеспечивает удобный доступ для осмотра и ремонта. Выбор насоса ограничен только необходимым уровнем комфорта, диаметром обсадной трубы и необходимой производительности. В 90% случаев подойдет любой 3-4 дюймовый насос.

Перед тем как выбрать насосы для воды для дачи, а также другое оборудование, помните, что от стабильной водоподачи зависят сразу несколько систем автономного комфорта: холодное и горячее водоснабжение, отопление, канализация и водоотведение.

Три главных параметра, которыми руководствуются наши клиенты при выборе оборудования для обустройства скважины:

  • стоимость насосного оборудования и системы автоматического управления водоснабжением;
  • необходимое количество воды;
  • надежность и удобство пользования системой водоснабжения.

В сфере производства водоподъемного оборудования и управляющей автоматики сегодня однозначным лидером является компания Grundfos, чьи водяные насосы для дома имеют заслуженную популярность.

Среди различных предложений на рынке водоподъемной техники насосы для скважин Grundfos полностью отвечают жестким техническим требованиям, что гарантирует длительную и бесперебойную работу всей системы водоснабжения. Надежность насосов Grundfos подтверждена фирменной гарантией и положительными отзывами водопользователей. Не случайно изделие компании многими оценивается как лучший насос для скважины.

Широкий модельный ряд насосов других фирм позволяет найти эффективное решение для скважины любой конструкции.

Как выбрать эффективный насос? Как мы уже сказали выше, главным техническим параметром скважинного насоса являеются его расходно-напорные характеристики. Однако не стоит стремиться во чтобы то нистало приобрести и установить самый мощный агрегат. Это не только не имеет смысла, но в некоторых случаях может привести к дополнительным расходам.

Например, мощный центробежный насос, опущенный в песчаную скважину, не только быстро выйдет из строя, так как не расчитан на перекачку воды с песчаной взвесью, но и с большой вероятностью выведет из строя скважину, приведя ее к заиливанию.

Скважинный насос является главным узлом системы автономного водоснабжения. Поэтому от его эффективности и длительности безаварийной работы зависит бесперебойное водоснабжение частного дома, а в результате — общая комфортность проживания. Ведь вода является основой сразу нескольких уровней комфорта в коттедже — кухня, ванная, туалет, стирка, отопление (если в качестве теплоносителя не используется антифриз), полив, мойка машины, бассейн, оранжерея и т.д.


Если по всем расчетам воды Вам нужно не более 3 м куб/ч, то нет смысла тратить деньги на устройство, способное обеспечить водоснабжение в объеме 5 м куб/ч — разница в цене будет заметной. Также и с глубиной — для того, чтобы поднять воду с 30 м или с 230 м нужны два разных по напору и по цене насоса.

Тем не менее, некоторый запас мощности у скважинного насоса должен быть. Здесь прямая аналогия с автомобильным двигателем внутреннего сгорания. Ресурс двигателя (и насоса) значительно продлится, если обычные ежедневные задачи он будет эффективно решать без выхода на максимальную мощность и, тем более, на форсаж. К тому же, имея запас по производительности, насос гарантированно справится в редкие моменты пиковой нагрузки.

Рассмотрим более подробно параметры и условия, влияющие на выбор скважинного насоса.

Центробежный или вибрационный

Центробежный насос в силу своей конструкции не рассчитан на работу в воде с примесью песка. Метод перекачки воды позволяет сделать очень мощные и производительные модели. Вибрационный насос способен перекачивать воду с твердыми частицами. Однако конструкция его … Поэтому центробежные насосы в основном используются в скважинах

Глубина скважины, уровень воды

Глубина скважины, статический и динамический уровни, а также дебит являются основными характеристиками скважины и обязательно указываются в паспорте скважины наряду с диаметром обсадки, конструкцией и геологическим разрезом. Паспорт скважины служит основным документом при подборе оборудования для проведения обустройства. Насос должен размещаться на 10 м ниже динамического уровня воды.

Сколько Вам нужно воды?

Исходя из нужного Вам объема воды, происходит предварительный выбор производительности насоса — например, 3 м куб/ч или 5 м куб/ч. Определение требуемого объема подсчитывается на основе статистических данных, что в среднем человек потребляет в сутки 200 л. Приплюсуйте сюда дополнительные расходы (частый полив, фонтан, бассейн и т.д.), если они заметно увеличивают стандартный объем потребления.


Дебит скважины

Дебит — сложная по способу выяснения величина. Чаще всего под этим термином подразумевают количество воды, которое способен выкачать насос определенной производительности за единицу времени. Дебит скважины выясняют буровики, прокачивая ее насосом после завершения бурения. Косвенно на дебит скважины влияет ее диаметр. Говоря о дебите скважины, необходимо уточнять условия, при которых он был определен. При выборе насоса достаточно знать, что дебит обеспечивает необходимое заказчику количество воды с учетом производительности выбранного скважинного насоса.

Напор воды

Важная характеристика для подбора скважинного насоса. Чем больше глубина, с которой насос должен поднять воду, тем больший напор он должен обеспечивать. При очень низком размещении уровня воды для подачи большого объема приходится использовать мощные трехфазные насосы, питающиеся от 380 в.

Диаметр скважины

Диаметр скважины обязательно указывается в ее техническом паспорте. Это важный параметр при выборе мощности насоса и его габаритов. На рынке широко представлены 3-х и 4-х дюймовые модели. Скважина диаметром 133 мм и насос диаметром 3 дюйма гарантированно дадут 3 м куб/ч, что оптимально подходит для большинства загородных домовладельцев. Если воды надо много — больше 5 м куб/ч, то мы рекомендуем сразу бурить скважину диаметром не 133 мм, а 159 мм.

Цена насоса

Специалисты, которые занимаются обустройством скважин, не рекомендуют экономить на скважинном насосе. Дешевые модели не в состоянии обеспечить стабильную подачу воды, не оснащены средствами защиты, имеют меньший рабочий ресурс. Демонтаж сломавшегося насоса — особенно с большой глубины — обойдется достаточно дорого. Прибавьте сюда стоимость ремонта и повторного монтажа насоса в скважину.


Как выбрать насос для скважины

Бурение скважины само по себе вовсе еще не означает полного решения проблемы с водоснабжением дома. Даже если очень повезло, и добротная артезианская скважина обладает определенным напором воды, поднимающим ее на поверхность, его явно будет недостаточно для функционирования автономной водопроводной системы. Кроме того, что давление водяного столба должно обеспечить прохождение жидкости по всем вертикальным и горизонтальным коммуникационным участкам, необходимо создать его обязательный резерв не ниже 2,5 атмосфер для того, чтобы вся бытовая техника (водонагреватели, котлы, стиральные и посудомоечные машины и т.п.) работала корректно. Как бы то ни было, без насоса не обойтись.

Как выбрать насос для скважиныКак выбрать насос для скважины

Перед тем как выбрать насос для скважины, нужно получить определенное представление о разнообразии подобной техники, ее конструкционных и эксплуатационных особенностях, критериях оценки предлагаемых в продаже моделей. Обидно будет приобрести насос, который попросту не справится с возложенными на него обязанностями. Наверное, не менее неприятной будет ситуация, когда приобретается абсолютно ненужная «навороченная» модель, функциональные возможности которой остаются просто невостребованными. И в том, и в другом случае это – зря потраченные деньги. Одним словом, в магазин нужно отправляться с четким представлением, какой насос будет оптимальным в конкретной ситуации.

Для начала стоит разобраться, какими бывают скважинные насосы. В первую очередь, их можно подразделить на две больших группы – поверхностные и погружные.

ТОП-6 лучших поверхностных водяных насосов

Поверхностные насосы

Само название говорит за себя – такая установка для перекачки воды устанавливается вне скважины, на поверхности земли, и соединена с водяным горизонтом трубами или гибкими рукавами.

Казалось бы, у подобной схемы преимуществ намного больше – механизмы всегда на виду, легко поддаются контролю и периодическому обслуживанию, нет нужды протягивать длинные силовые кабели к месту забора воды, беспокоясь о качестве изоляции проводов. Установки — под присмотром или расположены в запираемых помещениях, то есть значительно снижена вероятность их хищения злоумышленниками.

Однако, поверхностная схема установки таит и немало недостатков. Прежде всего, это значительно более скромные показатели по создаваемому напору воды – они просто несравнимы с аналогичными параметрами погружных насосов. Кроме того, нельзя исключать и фактор шумности – установка насосного оборудования в доме, скорее всего, потребует отдельного помещения.

Какие типы насосов можно отнести к категории поверхностных:

Ручные насосы

Упоминание о знакомых все с детства ручных насосах-колонках, наверное, у многих вызовет улыбку, а между тем они до сих пор активно применяются и, наверняка, у них еще есть будущее. Далеко не во всех ситуациях необходим постоянный приток воды – бывает достаточно возможности ее разового набора (например, точки коллективного пользования — в населенных пунктах, садовых товариществах, гаражах и т.п.). Именно для таких случаев служат ручные насосы, отличающиеся чрезвычайной простотой и надежностью.

Ручная колонка - такие насосы до сих пор не потеряли актуальностиРучная колонка — такие насосы до сих пор не потеряли актуальности

Их рабочая схема проста – поршень, цилиндр и два клапана, воздушный и водяной, работающих в противофазе. Мускульное усилие через рычаг передается на всасывающий механизм, что позволяет набрать нужное количество воды.

Схема устройства и работы ручного насосаСхема устройства и работы ручного насоса

Никакой зависимости от источника энергии – часто это единственно возможный вариант для организации полива на загородных садовых участках, куда еще не проведено электроснабжение. Необходимо лишь пробурить не особо глубокую и трудоемкую абиссинскую скважину. Установить такую колонку – и вопрос будет решен. Нередко такой насос устанавливают и в общей системе с электрическим, через тройник, с возможностью переключения по мере необходимости – всегда будет резервный источник воды при проблемах с электроснабжением.

Ручная колонка может быть смонтирована непосредственно на скважину (в случае с абиссинским колодцем), либо иметь трубу, опускающуюся в толщу водного горизонта.

Самовсасывающие поверхностные насосы

Все остальные рассматриваемые в данной публикации насосы будут с электроприводом. Справедливости ради можно отметить, что существуют и активно используются и насосные агрегаты с силовой установкой на базе двигателей внутреннего сгорания, так называемые мотопомпы, но они не имеют, чаще всего, выраженного бытового применения.

Итак, рассмотрение семейства поверхностных электрических насосов, которые предназначены для забора воды из скважины, стоит начать с простейших самовсасывающих систем.

Простой поверхностный самовсасывающий насосПростой поверхностный самовсасывающий насос

Корпус таких насосов никогда не вступает во внешнее соприкосновение с водой и не нуждается в особой защите, что значительно упрощает их конструкцию. С источником воды они соединены рукавами или стационарно проложенными трубами, при этом обязательным условием является наличие обратного клапана – при «завоздушивании» они просто не справятся с задачей.

Системы охлаждения привода на них не предусмотрено, и это является их уязвимым местом – при недосмотре велика вероятность перегрева. Конструкция не имеет особых сложностей, механизмов контроля и управления – только включение и отключение двигателя. Таким образом, для организации системы автоматического контроля за работой водопроводной системы неизбежно потребуется дополнительное оборудование.

Подобные насосы не отличаются высокими эксплуатационными показателями. Средний уровень создаваемого ими напора воды не превышает обычно 8 ÷ 10 метров, чего для организации домашней водопроводной сети будет явно недостаточно. В лучшем случае их можно применить к простейшей системе домашнего водоснабжения – с заполнением накопительной емкости, установленной в верхней части здания, из которой вода поступает к точкам распределения безнапорно, самотеком.

Одним словом, это хотя и недорогой, но далеко не самый лучший вариант для обеспечения жилого дома водой. Сфера применения таких насосов в условиях частного домовладения, скорее, организация временной системы орошения участка из колодца или естественного водоема.

Домашние насосные станции

Эта техника уже намного посерьезней, так как адаптирована именно для задач организации автономного водоснабжения в жилом доме. Помимо самовсасывающего насоса,  станция обязательно оснащается гидроаккумулятором – мембранным баком определенной емкости, который будет постоянно поддерживать требуемое давление в домашней водопроводной сети.

Насосная станция имеет аккумулирующий резервуарНасосная станция имеет аккумулирующий резервуар

Исходя из этого, в общую конструкцию таких станций включены приборы контроля и механизмы управления, включающие привод при падении напора в системе для пополнения водного запаса, и выключающих питание при достижения требуемого уровня давления.

Основные проблемы все же остаются неразрешенными – высокая шумность и недостаточная производительность насосной части станции, не позволяющая поднимать воду со значительных глубин – использование ограничивается забором из абиссинских или песчаных скважин глубиной до 10 метров.

Современные насосные станции могут иметь цифровое управление и шумозащитный кожухСовременные насосные станции могут иметь цифровое управление и шумозащитный кожух

Выпускаются и более современные модели, с полностью электронным управлением и возможностью программирования некоторых эксплуатационных параметров. Такие насосные станции могут быть заключены в полимерный корпус, что отчасти решает проблемы повышенного шума и вибрации.

Насосные станции с эжектором (инжектором)

А что делать, если все же требуется установка поверхностного насоса, но глубина водозабора составляет от 10 до 25 метров? Выход есть – в этом случае помогут самовсасывающие насосные станции, оснащенные эжекторным (внешним) или инжекторным (встроенным) механизмом.

Насосная станция с внешним эжекторомНасосная станция с внешним эжектором

В этом случае в системе водозабора образуется дополнительный водяной контур с трубой меньшего сечения, по которому с большой скоростью прокачивается жидкость. Создаваемое ею разрежение в эжекторе создает дополнительное давление в основной заборной трубе.

Это приводит к повышению напора – такие установки могут работать уже на значительных глубинах. Правда, это приводит к общему снижению производительности самого насоса, так как часть воды отправляется обратно для циркуляции по эжекторному контуру.  Но «золотую середину», устраивающую и создаваемым водяным столбом, и производительностью, все же нередко можно подобрать.

Схема подключения насосной станции с эжекторомСхема подключения насосной станции с эжектором

Еще один большой минус – такие насосные станции даже более шумные, нежели обычные самовсасывающие, то есть обязательно потребуют звукоизолированного помещения.

Если и такой вариант неприемлем, ничего другого не остается, кроме как выбрать насос для скважины погружного типа.

Видео: устройство и работа насосной станции

Цены на популярные модели поверхностных насосов

Поверхностные насосы

Погружные насосы

Главная особенность таких насосов оговорена уже в их названии – они всегда располагаются в толще воды (в колодце или в скважине) и соединены с водоразбором системой труб и шлангов. Электропитание подается к ним посредством длинного хорошо изолированного кабеля.

Разнообразие погружных насосовРазнообразие погружных насосов

Схема их установки предопределяет и их характерные конструктивные особенности. У них всегда надежный водонепроницаемый металлический корпус, исполненный из коррозиестойких сплавов, с эффективной гидроизоляцией разъемных деталей и узлов. Обязательно есть зацепное приспособление, для крепления страховочного троса, на котором насос опускается к водозабору.

Подавляющее большинство насосов оснащено встроенными фильтрами (сетками) исключающими попадание в механизм и в трубы твердых взвесей недопустимого для данной модели размера. Многие насосы, помимо этого, имеют и встроенный обратный клапан, что существенно упрощает его монтаж в систему домашнего водопровода. Если его и нет, то обычно предусмотрено специальное резьбовое соединение для установки клапанного устройства

Стандартная схема подключения погружного насосаСтандартная схема подключения погружного насоса

Преимуществ у погружных насосов немало. К ним можно отнести:

  • Бесшумность работы – звуковые колебания гасятся слоем воды.
  • Такие механизмы не боятся термических перепадов или замерзания – в водоносном слое скважины практически всегда поддерживается одинаковая температура.
  • Вместе с тем, им не страшен и перегрев – прокачиваемая через них вода эффективно охлаждает работающие узлы.
  • У таких насосов намного выше и производительность, и создаваемый напор. Некоторые модели погружным насосов (глубинные) способны поднимать воду на высоту 100 и более метров.

Недостатки же в следующем:

  • Определенные трудности с монтажом подобного оборудования, часто требующим привлечения специалистов.
  • Необходимость прокладки высококачественной безопасной линии электропитания, порой на довольно значительные расстояния.
  • Сложности с контролем за работой оборудования, с проведением профилактических или ремонтных работ, требующими каждый раз извлечения насоса из скважины.

Подавляющее большинство погружных скважинных насосов имеет характерную цилиндрическую форму, представляя собой металлическую колонну высотой от полуметра до 2,5 м. но вот по принципу действия они могут существенно различаться.

Вибрационные погружные насосы

Несложные по своей конструкции, надежные, недорогие, эти насосы завоевали очень широкую популярность у владельцев загородных домов. Большой производительностью «похвастать» они не могут, но для бытовых и садовых нужд ее часто бывает вполне достаточно.

Компактный и надежный вибрационный насосКомпактный и надежный вибрационный насос

Принцип работы заключается в следующем. Электрический ток, проходя через обмотки катушки, вызывает периодическое, с определенной частотой, притягивание якоря, с которым через шток соединена мембрана (диафрагма) и поршень. Быстрые возвратно-поступательные движения этого механизма создают разрежение в рабочем цилиндре, и вода через систему клапанов всасывается из скважины в сам насос и передается через выходной патрубок к точкам потребления. Отсутствие вращающихся узлов предопределяет высокую механическую надежность насоса, а простота электросхемы, полностью залитой водонепроницаемым компаундом, гарантирует ее длительную безаварийную и безопасную работу.

Принципиальная схема устройства вибрационных насосовПринципиальная схема устройства вибрационных насосов

Некоторые модели вибрационных насосов способны создавать водяной столб 20 и даже более метров. Насос легок, его вполне можно опустить в скважину даже на капроновом шнуре. Энергопотребление у них минимально.  Все это — выраженные преимущества таких устройств

Недостатки у подобных механизмов имеются, и весьма существенные. Такие насосы достаточно шумные, но главное, что создаваемые ими вибрационные волны способны со временем привести к разрушению ствола скважины или размыванию глинистого дна и стенок, достаточно быстрому заиливанию водоносного слоя. Применять подобные насосы рекомендовано исключительно в песчаных скважинах, с определенными мерами предосторожности, чтобы не допустить излишнего замутнения воды и попадания песка в водозаборные отверстия. В идеале, больше они подходят все же для колодцев, одетых в бетонные кольца, а для скважины будет разумнее выбрать насос иного принципа действия.

Видео: характеристики вибрационного насоса

Центробежные погружные насосы

Самыми распространёнными скважинными насосами являются центробежные. Они представляют собой цилиндр с размещённым внутри электроприводом. На оси ротора двигателя установлена крыльчатая турбина, которая вращается в рабочей камере, имеющей своеобразную форму «улитки», с подающим патрубком в центре и выходным – на периферии.

Колеса турбин бывают различной формыКолеса турбин бывают различной формы

Быстрое вращение турбины вызывает действие центробежных сил, которые отбрасывают  поток поступающей воды (на схеме показан зелеными стрелками) от центра к стенкам рабочей камеры.

Диаграмма распределения давления воды в рабочей камереДиаграмма распределения давления воды в рабочей камере

В итоге создается существенная разница давления – от разряжения в районе оси вращения (синяя область) до повышенного – к краям лопастей (на рисунке – постепенный переход к красному). Это обеспечивает и постоянный приток воды из подающего патрубка, и требуемый напор на выходе.

Схема устройства центробежного насоса с несколькими камерамиСхема устройства центробежного насоса с несколькими камерами

Подобная схема работы применяется и в большинстве поверхностных насосов, но там требуемые параметры выходного давления могут быть достигнуты за счет увеличения диаметра рабочей камеры. В скважинных насосах, где размеры строго ограничены, это вопрос решается иначе. Достижение высоких показателей водяного столба происходит путем последовательной установки на одной оси привода нескольких камер.

Давление воды, созданное одной камерой, является своеобразной «опорой» для последующей — и так далее. В итоге выходной напор складывается из суммарного усилия всех рабочих колес.

Количество рабочих камер предопределяет и общую высоту "колонны" насоса Количество рабочих камер предопределяет и общую высоту «колонны» насоса

Количество камер может быть различным – от двух-трех и даже до нескольких десятков – это и предопределяет высоту «колонны» погружного скважинного насоса и его эксплуатационные характеристики.

Схема эта полностью себя оправдывает – такие насосы способны поднимать воду с очень больших глубин. к их преимуществам также стоит отнести бесшумность работы, отсутствие значимых вибраций, широкий выбор в большом диапазоне создаваемого водяного столба и производительности.

Главные недостатки – сложность установки, особенно в глубокие скважины, необходимость достаточно частого обслуживания, немалая стоимость.

Видео: современные скважинные центробежные насосы

Винтовые насосы

Скважинные насосы винтового типа не имеют широкого распространения, но, тем не менее, представлены в продаже.

Рабочая часть их состоит из двух основных деталей.

Принципиальное устройство винтовых насосовПринципиальное устройство винтовых насосов

На валу электропривода эксцентрично установлен ротор сложной спиралевидной формы. Он вращается в полости статора, который также имеет сложную геометрию с одним или двумя заходами спирали. Корпус статора обычно исполняется из эластомера – резины, что обеспечивает плотное прилегание роторных петель. Таким образом, в рабочем цилиндре насоса всегда присутствует определенное количество полостей, заполненных водой. При вращении винт проталкивает эти объемы от входного патрубка к выходу. Общий объем жидкости в цилиндре при этом никогда не изменяется, что позволяет поддерживать ровное устойчивое давление водяного столба.

Подобные насосы легко справляются даже с жидкостями повышенной вязкости, что предопределяет их распространенность в производственных условиях. Однако встречаются и модели для подъёма воды из скважин.

Винтовые скважинные насосыВинтовые скважинные насосы

Схема таких насосов эффективна – они способны поднимать воду со значительных глубин, порядка 40 —50 метров. Однако наличие узлов с повышенным трением достаточно быстро приводит к их износу, что требует регулярного обслуживания с заменой деталей. То, что вполне приемлемо и оправдано в производственных условиях, принесет немало хлопот при частном использовании подобной техники.

Вихревые насосы

Еще одна схема, которая применяется и в поверхностных, и в погружных насосах. Особая форма колеса создает не только центробежное ускорение прокачиваемой волы, но и мощный турбулентный ее поток, значительно повышающий напор на выходе.

Крыльчатка особой формы создает не только центробежное ускорение, но и турбулентный поток жидкостиКрыльчатка особой формы создает не только центробежное ускорение, но и турбулентный поток жидкости

Достоинства такой схемы – высокая производительность, малошумность, относительная простота устройства, что предопределяет и более низкую цену по сравнению с центробежными такой же мощности.

Насосы не боятся «завоздушивания» — в принципе, они могут использоваться даже для перекачивания газо-жидкостных дисперсий.

Представитель семейства вихревых скважинных насосовПредставитель семейства вихревых скважинных насосов

Однако, существенные недостатки – малая долговечность и особые требования к чистоте прокачиваемой воды, серьезно ограничивают широкое применение вихревых насосов – они явно проигрывают центробежным.

Цены на модельный ряд погружных насосов

Погружные насосы

Какими критериями руководствоваться при выборе насоса

Итак, какие же параметры, помимо принципиальной схемы работы насоса, следует обязательно оценивать при его выборе:

  • Напряжение питания и потребляемая мощность. Если с первой величиной все ясно – как правило, все скважинные насосы бытового уровня запитываются от 220 V, то с мощностью вопрос особый, так как она соответствовать существующим возможностям электросети, установленной арматуре (автомату, УЗО) и кабельной части. Важное дополнение – некоторые насосы (в частности, центробежные) не любят перепадов напряжения, поэтому, возможно, потребуется дополнительная установка стабилизатора.
  • Максимальный напор (высота водяного столба) – параметр в обязательном порядке будет указан в технической документации изделия.. Эта величина говорит не только о возможности подъема воды с определенной глубины – воду нужно прокачать через систему труб домашнего водопровода, закачать ее в гидроаккумулятор или создать необходимое избыточное давление  и иметь еще хотя бы 10% резерв. Этот вопрос следует рассмотреть подробнее.

Существуют специальные методики расчёта требуемого напора насоса, которые скрупулезно учитывают диаметры и материал труб, количество отводов, кранов, клапанов, задвижек, тройников, фильтрующих устройств на пути следования воды от скважины к конечным точкам потребления. Можно привести достаточно большие таблицы и сложные формулы, которые используются специалистами.

Однако, при расчетах насоса для стандартной водопроводной сети частного дома можно обойтись и упрощенной методикой. Результат если и будет отличаться от полученного по профессиональной методике, то с вполне допустимой в таких условиях погрешностью.

При расчётах можно ориентироваться на следующие упрощенные значения. 10 метров водяного столба – это 1 атмосфера. По потерям давления 1 метр вертикального участка соответствует примерно 10 метрам горизонтальной части трубопровода для пластиковых труб диаметром 1 дюйм, 7 метрам — при трубах ¾ дюйма, и 4 метрам – при разводке в ½ дюйма. При более крупных диаметрах сопротивление труб столь несущественно, что его можно не принимать в расчет. Все эти значения уже в достаточной мере учитывают наличие поворотов, кранов и т.п. Если в домашней разводке используются старые стальные трубы, то у них параметры гидравлического сопротивления существенно выше, и указанные значения следует уменьшить в полтора раза (6,7 м — 1″, 4,7 м — ¾» и 2,7 — ½»).

1. Итак, первый случай — если водопроводная система дома запитывается от аккумулирующего бака.

В этом случае насосу необходимо создать давление для преодоления высоты подъема воды, горизонтального участка от скважины до гидроаккумулятора и создать избыточное давление на его входе, которое должно быть не ниже порога его срабатывания на отключение питания насоса (обычно это значение лежит в диапазоне 3 ÷ 4,5 атмосферы). Для верности следует прибавить к этому еще и 10% резерв, чтобы насос не работал на пределе своих возможностей.

Ниже приведен калькулятор, который поможет быстро рассчитать требуемый напор насоса при использовании гидроаккумулирующего бака:

Калькулятор расчета необходимого напора насоса для системы с аккумулирующим баком

Перейти к расчётам

2. Второй вариант –необходимое давление в системе будет поддерживаться исключительно за счет напора, создаваемого насосом.

При такой системе водоснабжения насос должен преодолеть высоту подъема воды к самой высшей точке потребления, сопротивление горизонтальных участков к самой дальней точке, и при этом обеспечить давление, необходимое для корректной работы бытовой техники (стиральной или посудомоечной машины, душевой кабинки, проточного водонагревателя и т.п.).

Требуемое значения напора для бытовой техники в обязательном порядке указывается в паспортах изделий. Если сложной техники нет, то для повседневного пользования будет достаточно давления в 1,5 ÷ 2 атмосферы (15 ÷ 20 м водяного столба).

В остальном методика расчёта не отличается от приведенной выше.

Калькулятор расчета необходимого напора насоса для прямой подачи воды к точкам потребления
  • Для самовсасывающих поверхностных насосов обязательный параметр – максимальная глубина всасывания. То, что насосная установка такого типа способна выдать столб в 20 —40 метров, вовсе еще не говорит о том, что она сможет поднять воду с такой глубины – это параметр оговаривается особо.
  • Производительность насоса, то есть количество воды, которое он способен прокачать в единицу времени. Вопрос можно рассматривать с двух точек зрения. Прежде всего, насос должен удовлетворить потребности в водопотреблении, исходя из существующих примерных норм суточного расхода на одного человека. Но так как в течение дня вода расходуется неравномерно, то такой расчёт будет не совсем корректен.

Например, если исходить их примерного потребления в 200 литров на человека, то для семьи из 5 человек, казалось бы, достаточно 1000 литров в сутки. Если учесть, что расход приходится примерно на 10 часов в сутки, то получается, что вроде бы будет достаточно насоса со скромной производительностью 100 литров в час.

Однако, такой расчет будет в определенной мере справедлив, если используется гидроаккумулирующий бак. Если вода поступает на точки потребления напрямую, правильнее будет вести расчет, исходя из реального расхода на каждой из ней в единицу времени, учитывая вероятность пиковой нагрузки, когда все или большая часть водоразборных кранов будет использоваться одновременно.

Примерный расход на различных точках приведен в таблице:

Точка водоразбораСредний расход
(л/с)
Кухонный смеситель0.15
Смеситель умывальника в ванной0.1
Смеситель для ванны 0.25
Душевая кабинка0.25
Душевая кабинка с гидромассажем0.3
Сливной бачок унитаза0.1
Гигиенический душ (биде)0.08
Стиральная машина0.3
Посудомоечная машина0.2
Кран (¾") для хозяйственных нужд (полив, помывка автомобиля и т.п.)0.3

Суммарное значение потребления на точках, умноженное на коэффициент k, зависящий от общего количества точек потребления, даст требуемый пиковый расход воды.

k = 1 / √ (n-1), где n – количество точек водоразбора.

Для самостоятельного расчета рекомендуем применить калькулятор, размещенный ниже:

Калькулятор расчета производительности насоса по пиковой нагрузке

Перейти к расчётам

При выборе насоса по производительности необходимо учитывать еще один фактор – этот параметр не должен превышать реального дебета скважины.  Несоблюдение этого требования грозит выходом техники из строя из-за «завоздушивания» или всасывания донных осадков.

  • Важнейшая величина для скважинного насоса – его габариты. Диаметр цилиндра должен быть меньше обсадной трубы на 20 ÷ 30 мм. Высота насоса должна отвечать требованиям его правильного расположения в водоносном слое.
Правильное расположение погружного насоса в толще водоносного слоя скважиныПравильное расположение погружного насоса в толще водоносного слоя скважины

Таким образом, предстоит выбрать насос чтобы он отвечал и параметрам требуемой мощности, и не превышал допустимых размеров.

  • Допустимый уровень загрязнений. Обычно скважинные насосы предназначены исключительно для чистой воды, поэтому максимально допустимое количество твёрдых взвесей не должно превышать 150 мг/литр.
  • Дополнительная оснащенность насоса. Этот параметр выбора включает наличие систем зашиты насоса от перегрева, автоматики отключения при понижения минимально допустимого уровня воды, встроенных фильтров и обратных клапанов, укомплектованность изделия требуемыми соединительными муфтами, силовым кабелем, иными запасными частями и принадлежностями.
  • Ну и последний немаловажный фактор – цена, разброс которой у различных моделей насосов может быть достаточно велик. Тем не менее, приобретать лучше всего все же качественную технику авторитетных брендов, которая сопровождается большим гарантийным сроком и возможностью сервисного обслуживания.

6. SPERONI KPM 50

Насос устанавливается на горизонтальную поверхность на глубину скважины не более 7 метров. Есть и другие модели с более высокими параметрами, но они излишни. Данная модель способна взаимодействовать с чистой водой. В случае загрязнения насос не способен справиться с подачей воды и его необходимо будет чистить.

SPERONI KPM 50SPERONI KPM 50

Характеристики:

  • производитель: Италия;
  • тип: поверхностный, горизонтальный;
  • повышение давления: есть;
  • глубина для погружения: 7 м;
  • пропускная способность: 2.1 м3/час;
  • сетевое напряжение: 220/230 В;
  • мощность: 370 Вт.

Плюсы

  • качественная сборка;
  • долговечный и надёжный из своего класса.

Минусы

  • залипает крыльчатка, если стоит долго в простое (при отсутствии воды).

Насос SPERONI KPM 50

5. ДЖИЛЕКС ДЖАМБО 60/35 Н-К

Модель рассчитана на всасывание только чистой воды на глубине 9 метров. Легко устанавливается на горизонтальную поверхность. Одна из моделей автоматических станций не имеющая гидроаккумулятор. Имеется встроенный манометр. На практике не сильно засоряется при поступлении грязной воды. Выдаёт хорошее давление.

ДЖИЛЕКС ДЖАМБО 60/35 Н-КДЖИЛЕКС ДЖАМБО 60/35 Н-К

Характеристики:

  • производитель: Россия;
  • тип: поверхностный, горизонтальный;
  • повышение давления: есть;
  • глубина для погружения: 9 м;
  • пропускная способность: 3.6 м3/час;
  • сетевое напряжение: 220/230 В;
  • мощность: 600 Вт.

Плюсы

  • компактный;
  • есть защита от сухого хода;
  • хорошая мощность.

Минусы

  • нет обратного клапана;
  • шумный.

Насос ДЖИЛЕКС ДЖАМБО 60/35 Н-К

4. КРАТОН PWP-370

Модель имеет качественную сборку и долгий срок службы. Мощный, регулируемый роторный двигатель выдерживает максимальные нагрузки, так как имеет установленную систему защиты от перегрева. В своём ценовом сегменте составляет конкуренцию зарубежным производителям. Данный насос легко устанавливать и демонтировать.

КРАТОН PWP-370КРАТОН PWP-370

Характеристики:

  • производитель: Россия;
  • вес: 5.4 кг;
  • повышение давления: нет;
  • глубина для погружения: 8 м;
  • пропускная способность: 2.1 м3/час;
  • сетевое напряжение: 220/230 В;
  • мощность: 370 Вт.

Плюсы

  • лёгкий монтаж;
  • отличная производительность;
  • имеет защиту от перегрева двигателя;
  • не сильно шумит.

Минусы

  • нет защиты от сухого хода;
  • срабатывает защита при 15-20 беспрерывной работы.

Насос КРАТОН PWP-370

3. GRUNDFOS MQ 3-35

Мощный насос (850 Вт) обеспечивает пропускную производительность 3.9 куб. м/час. При этом он не перегревается и обеспечивает водой круглые сутки постояльцев дома. В этой модели встроена функция контролирующая давление. Электронная защита от сухого хода предотвратит насос от поломки, пересыхания и залипания крыльчаток.

GRUNDFOS MQ 3-35GRUNDFOS MQ 3-35

Характеристики:

  • производитель: Дания;
  • вес: 13 кг;
  • повышение давления: есть;
  • глубина для погружения: 8 м;
  • пропускная способность: 3 м3/час;
  • сетевое напряжение: 220/230 В;
  • мощность: 850 Вт.

Плюсы

  • работает тихо;
  • мощный и надёжный;
  • негабаритный.

Минусы

  • попадаются модели в которых после небольшого периода эксплуатации требуется замена торцевого уплотнения.

Насос GRUNDFOS MQ 3-35

2. UNIPUMP QB 60

Бюджетная компактная модель с простым креплением на горизонтальную поверхность от российского производителя UNIPUMP. Насос требовательный к влаге, поэтому следует заранее побеспокоится о сухом помещении для установки.

UNIPUMP QB 60UNIPUMP QB 60

Характеристики:

  • производитель: Россия;
  • тип: поверхностный, горизонтальный;
  • вес: 5.8 кг;
  • повышение давления: нет;
  • глубина для погружения: 5 м;
  • пропускная способность: 1.8 м3/час;
  • сетевое напряжение: 220/230 В;
  • мощность: 370 Вт.

Плюсы

  • выдаёт хорошее давление воды;
  • самый бюджетный вариант с такими характеристиками.

Минусы

  • требуется сухое проветриваемое помещение для установки насоса;
  • сильно греется при непрерывной работе;
  • шумный.

Насос UNIPUMP QB 60

1. UNIPUMP MH 500C

Российский производитель с брендом UNIPUMP выпустил несколько вариантов погружных насосов и один из них имеет очень мощную мощность в 1800 Вт. Такой двигатель на насосе можно использовать для подачи воды не только в дом, но и одновременно на полив огорода. Единственное, что, это потребление электроэнергии будет затратным.

UNIPUMP MH 500CUNIPUMP MH 500C

Характеристики:

  • производитель: Россия;
  • тип: поверхностный, горизонтальный;
  • повышение давления: есть;
  • глубина для погружения: 8 м;
  • пропускная способность: 9 м3/час;
  • сетевое напряжение: 220/230 В;
  • мощность: 1800 Вт.

Плюсы

  • мощный двигатель;
  • качественная сборка;
  • высокое давление круглые сутки.

Насос UNIPUMP MH 500C

Видео: как подойти к выбору насосного оборудования

Голосование за лучший поверхностный водяной насос

Какой бы вы выбрали поверхностный водяной насос или посоветовали?

ДЖИЛЕКС ДЖАМБО 60/35 Н-К

Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

Водяные насосы для аквапоники: как выбрать правильный размер

Что следует учитывать при выборе насоса

Вот еще несколько вещей, которые следует учитывать при выборе помпы.

Используемая мощность

Важно знать энергопотребление насоса, который вы планируете купить. Это означает, что вы должны знать, сколько ватт потребляет ваш водяной насос. Несмотря на то, что аквапоника оказалась рентабельным методом ведения сельского хозяйства с относительно более низкими капитальными затратами по сравнению с другими методами ведения сельского хозяйства, она все еще имеет некоторые затраты, одна из которых - стоимость энергии, используемой для работы насоса. - электричество.

Следовательно, важно получить водяной насос, который выполняет свою работу с минимальным потреблением энергии. Знание мощности вашего насоса - это первый шаг к тому, чтобы убедиться, что вы не покупаете насос, который в конечном итоге потребляет большое количество электроэнергии.

Самый простой способ узнать мощность вашего водяного насоса - это посмотреть электронные характеристики на упаковке или буклете с инструкциями, которые прилагаются к помпе. Более низкая мощность означает меньшее потребление, что, в свою очередь, означает, что меньше денег будет потрачено на оплату счетов за электроэнергию, тем более что водяной насос будет работать постоянно круглосуточно.

Расход

После учета мощности насоса, следующее, что нужно учитывать, - это количество воды, которое необходимо прокачать через систему. Как правило, ваш водяной насос должен обеспечивать циркуляцию всей системы в течение двух часов.

Итак, если ваша аквапоническая система использует установку на 200 галлонов, то она должна быть способна перекачивать 200 галлонов в течение двух часов или 100 галлонов в течение 1 часа. Таким образом, вам понадобится насос со скоростью не менее 100 галлонов в час.GPH, указанное на водяном насосе, является его максимальной скоростью потока, и его всегда можно уменьшить. Поэтому важно выбрать насос с большим GPH, чем требуется, но не меньше.

Это гарантирует, что ваша рыба будет получать чистую и насыщенную кислородом воду, а богатая питательными веществами вода поступает к вашим растениям и нитрифицирующим бактериям не реже одного раза в 2 часа. Однако важно отметить, что из-за силы тяжести скорость потока насоса имеет тенденцию к уменьшению по мере увеличения вертикального расстояния между насосом и поверхностью жидкости.

Поэтому для поддержания работоспособности системы важно покупать водяной насос, достаточно мощный, чтобы обеспечить необходимую скорость потока для вашей системы.

.

Как это работает, устойчивые результаты, потенциальные риски

Каков краткий ответ?

Да, насосы для пениса работают для большинства людей - по крайней мере, для того, для чего они предназначены, что может не совпадать с тем, как рекламируется продукт, или с вашими ожиданиями.

Что может помпа для пениса?

Давайте начнем с того, что не может сделать , а именно с того, что вы получите больший пенис - вопреки тому, что могут обещать некоторые интернет-статьи и магазины.

Что они могут сделать, так это увеличить приток крови к вашему половому члену, чтобы помочь вам достичь или поддерживать эрекцию, чтобы вы могли заниматься проникающим сексом.Конечно, вы можете получить немного дополнительной длины от помпы, но это временное преимущество.

Для людей с эректильной дисфункцией (ЭД) насосы для пениса дешевле и, как правило, безопаснее, чем другие варианты при правильном использовании. Их также можно использовать вместе с лекарствами от ЭД, такими как Виагра.

Насосы для полового члена также доказали свою эффективность в сохранении эректильной функции после операций на простате и лучевой терапии рака простаты.

Как это работает?

Насос для пениса всасывает кровь в пенис.

Кровь наполняет кровеносные сосуды в вашем половом члене, заставляя их набухать, поэтому ваш пенис - временно - становится больше и тверже.

Сужающее кольцо, более известное как кольцо для члена, обычно помещается вокруг основания полового члена, чтобы помочь удерживать кровь в пенисе и поддерживать эрекцию, э-э, дольше.

Насколько это безопасно?

По большей части да.

Насосы для пениса - в медицине называемые «устройствами для вакуумной эрекции» - обычно считаются безопасными, но они могут не подходить для людей с определенными заболеваниями.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), использование помпы для полового члена или другого устройства внешней жесткости может ухудшить состояние полового члена, такое как приапизм.

Слишком высокое давление воздуха в баллоне также может вызвать легкое кровотечение под кожей. По этой причине насосы для пениса могут вам не подойти, если вы:

  • страдаете заболеванием крови
  • имеете в анамнезе тромбы
  • принимаете препараты для разжижения крови

Петушиное кольцо, которое слишком туго или оставлено на слишком длинном может стать причиной ушиба, онемения и похолодания полового члена.

Как узнать, какой насос лучше?

Для начала избегайте любых помп, рекламируемых как предназначенные для увеличения полового члена.

Помпа, предназначенная для лечения эректильной дисфункции и одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, - это способ избежать использования насоса, который может быть небезопасным или эффективным.

Спросите рецепт у вашего поставщика медицинских услуг. Чтобы купить помпу для пениса, вам не нужен номер по рецепту, но, имея его, вы получите безопасное устройство.

Вы также можете иметь возможность частично или полностью покрыть стоимость вашего устройства страховкой или страховкой, если у вас есть рецепт.

Говоря о безопасности, выбранный вами насос должен иметь ограничитель вакуума. Это помогает контролировать давление в цилиндре от слишком высокого и потенциально - ой - травмы вашего пениса.

Наконец, при покупке помпы или натяжного кольца учитывайте размер своего пениса (если оно не входит в комплект поставки помпы).

Большинство комплектов - это универсальная сделка, но если ваш член наклоняется намного меньше или больше среднего, вам следует выбирать соответственно.

Как им пользоваться?

У некоторых продуктов больше наворотов, чем у других, но основная функция остается прежней.

Вот суть:

  1. Вы помещаете трубку на свой пенис.
  2. Вы откачиваете воздух с помощью ручного или электрического насоса, прикрепленного к трубке, создавая эффект вакуума.
  3. Когда вы встанете, снимите помпу.
  4. Вы можете поместить сужающее кольцо вокруг основания полового члена, чтобы помочь вам сохранить эрекцию.

Какие меры предосторожности вам следует предпринять?

Ага!

Принятие следующих мер предосторожности поможет сделать вашу работу безопаснее и поможет вам добиться наилучших результатов от вашего устройства:

  • Брейте лобковые волосы. Ничто так не портит настроение и не портит настроение, как цепляться за непослушный куст. Удаление волос у основания D перед использованием предотвратит попадание волос в кольцо. Это также может помочь вам лучше прилегать к коже.
  • Использовать по назначению. Даже если это выглядит очевидным, важно следовать указаниям производителя, чтобы обеспечить безопасность и эффективность.
  • Не оставляйте кольцо включенным более 30 минут. Слишком долгое прекращение притока крови к половому члену может вызвать повреждение.Кольца сужения не должны оставаться включенными дольше 30 минут.
  • Имейте под рукой смазку. Нанесите немного смазки на стержень и основание полового члена, а также на конец цилиндра, чтобы создать герметичное уплотнение. Смазка также облегчит надевание и снятие натяжного кольца. Кроме того, если вы собираетесь собраться, прежде чем надеть помпу, лубрикант может сделать мастурбацию еще более приятной.

Как долго продлится его действие?

Обычно ожидается около 30 минут, но все разные.

Факторы, такие как уровень вашего возбуждения и то, когда вы включаете его во время сеанса, также могут влиять на продолжительность эффекта.

Как часто вы можете им пользоваться?

Это зависит от вашей ситуации и уровня комфорта.

Большинство людей могут безопасно использовать его несколько раз в день при необходимости, если они используют его правильно.

Что еще вы можете сделать, чтобы увеличить размер или улучшить функции?

Совершенно верно - по крайней мере, в отношении функций. Увеличивать размер, ну это немного сложнее.

Когда дело доходит до улучшения функций и усиления эрекции, сбалансированный образ жизни имеет большое значение. Это означает:

  • снижение уровня стресса
  • достаточное количество сна и регулярные упражнения
  • ограничение таких вещей, как никотин и алкоголь, которые могут иметь противоположный эффект на стояки

Некоторые лекарства также могут нарушить сексуальное влечение и вызвать эрекцию проблемы - особенно антидепрессанты и лекарства от кровяного давления.Обратитесь к врачу, если считаете, что проблема заключается в приеме лекарств.

Само собой разумеется, что возбуждение - это ключевая часть достижения твердости и поддержания эрекции. Если вы потратите немного больше времени на прелюдию перед проникновением, это поможет улучшить кровообращение.

Теперь о размере…

На самом деле нет способа увеличить размер члена без операции. Не то, чтобы размер имеет значение и не влияет на вашу способность доставлять или получать какое-то серьезное удовольствие.

Если для вас важно иметь больший пенис, вы можете сделать его больше:

  • Подстригая лобковые волосы, чтобы каждый дюйм был на виду, а не покрыт волосами
  • поддерживая сбалансированный вес, что может сделать ваш Выглядите больше, чем есть на самом деле
  • учиться работать с тем, что у вас есть, используя позы для секса, которые позволяют вам идти глубже, чтобы ваш партнер чувствовал себя больше

Что в итоге?

Насосы для пениса работают, но если вы ищете постоянное увеличение в размерах, вам не повезло.

Насосы разработаны, чтобы помочь вам получить и поддерживать более прочную эрекцию. И, как и все стояки, эрекция, вызванная помпой, временна.


Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и писатель, который более десяти лет много писал о здоровье и образе жизни. Когда она не сидит в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно встретить резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить весло.

.

Самые надежные паспорта мира 2020

Мы рассмотрим самые надежные паспорта в мире, основанные на простоте въезда в зарубежные страны

Япония была названа самым мощным паспортом мира в 2020 году, опередив Сингапур на втором месте, а на третьем - Германию и Южную Корею.

Индекс паспортов Хенли использует данные Управления международного воздушного транспорта для измерения количества пунктов назначения, в которые владелец паспорта может въехать без предварительной визы.Он анализирует 199 различных паспортов и 227 туристических направлений, чтобы составить рейтинг, который считается самым авторитетным в своем роде.

10 Лучшие паспорта

1. Япония: 191 пункт назначения
2. Сингапур: 190
3. Германия: 189
3. Южная Корея: 189
4. Финляндия: 188
4. Италия: 188
5. Дания: 187
5. Люксембург: 187
5. Испания: 187
6. Франция: 186
6. Швеция: 186

10 Худших паспортов

100.Северная Корея: 39 пунктов назначения
100. Судан: 39
101. Непал: 38
101. Палестинская территория: 38
102. Ливия: 37
103. Йемен: 33
104. Пакистан: 32
104. Сомали: 32
105. . Сирия: 29
106. Ирак: 28
107. Афганистан: 26

.

Основные выводы

Индекс Henley Passport Index, собранный за 15 лет, позволяет нам анализировать не только текущие рейтинги, но и долгосрочные сдвиги и тенденции.

В 2020 году Япония третий год подряд занимает первое место, обеспечивая легкий доступ к 191 пункту назначения.Между тем, второе место занимает Сингапур с 190 направлениями.

Travel Mania / Shutterstock Япония возглавляет список самых эффективных паспортов в мире

Великобритания и США продолжают тенденцию к снижению с шестого места на восьмое, что является значительным падением с 2015 года, когда они вместе занимали первое место.

ОАЭ остаются самой большой историей успеха в рейтинге, поднявшись на 47 позиций за последнее десятилетие до 18-го места и теперь позволяют легко добраться до 171 пункта назначения.

Бывшие советские страны хорошо себя зарекомендовали: Грузия и Украина поднялись на 19 и 22 места соответственно за последнее десятилетие.

Афганистан остается в конце индекса с легким доступом только к 26 направлениям. Примечательно, что это самый большой разрыв между самыми и наименее надежными паспортами за 15-летнюю историю индекса: граждане Японии имеют доступ к 165 направлениям больше, чем граждане Афганистана.

Самые сильные паспорта: полный рейтинг

По данным исследователей из Сиракузского университета и Университета Питтсбурга, существует сильная положительная корреляция между свободой путешествий и другими видами свобод - от экономических до политических и даже индивидуальных или человеческих свобод.

Имея это в виду, интересно смотреть не только на самые верхние и нижние позиции рейтинга, но и на обширную полосу посередине. Ниже представлен полный указатель, в котором перечислены паспорта и количество мест, куда они могут легко попасть.

Рейтинг Паспорт Оценка
1 Япония 191
2 Сингапур 190
3 Германия 189
Южная Корея 189
4 Финляндия 188
Италия 188
5 Дания 187
Люксембург 187
Испания 187
6 Франция 186
Швеция 186
7 Австрия 185
Ирландия 185
Нидерланды 185
Португалия 185
Швейцария 185
8 Бельгия 184
Греция 184
Норвегия 184
Соединенное Королевство 184
США 184
9 Австралия 183
Канада 183
Чешская Республика 183
Мальта 183
Новая Зеландия 183
10 Венгрия 181
Литва 181
Словакия 181
11 Исландия 180
Латвия 180
Словения 180
12 Эстония 179
13 Лихтенштейн 178
Малайзия 178
14 Польша 176
15 Монако 175
16 Чили 174
Кипр 174
17 Румыния 172
18 Болгария 171
Объединенные Арабские Эмираты 171
19 Аргентина 170
Бразилия 170
20 Хорватия 169
Гонконг (САР Китай) 169
21 Сан-Марино 168
22 Андорра 167
23 Бруней 166
24 Барбадос 160
25 Израиль 159
26 Мексика 158
27 Багамы 154
Сент-Китс и Невис 154
28 Уругвай 153
29 Сейшельские Острова 151
30 Антигуа и Барбуда 150
31 Коста-Рика 149
31 Тринидад и Тобаго 149
31 Ватикан 149
32 Маврикий 146
32 Сент-Винсент и Гренадины 146
32 Тайвань (Китайский Тайбэй) 146
33 Сент-Люсия 145
34 Макао (САР Китай) 144
35 Гренада 142
35 Парагвай 142
36 Панама 140
37 Доминика 139
38 Перу 135
39 Сальвадор 133
39 Гондурас 133
39 Сербия 133
40 Гватемала 132
40 Венесуэла 132
41 Самоа 131
41 Соломоновы Острова 131
42 Вануату 130
43 Никарагуа 128
43 Украина 128
44 Колумбия 127
44 Тувалу 127
45 Тонга 125
46 Черногория 124
47 Северная Македония 123
48 Кирибати 122
48 Маршалловы Острова 122
49 Молдова 120
50 Острова Палау 119
51 Микронезия 118
51 Российская Федерация 118
52 Босния и Герцеговина 117
53 Грузия 116
54 Албания 114
55 Турция 111
56 Белиз 100
56 ЮАР 100
57 Кувейт 95
57 Тимор-Лешти 95
58 Катар 93
59 Эквадор 91
60 Фиджи 88
60 Гайана 88
60 Науру 88
61 Ямайка 85
61 Мальдивы 85
62 Ботсвана 84
62 Папуа-Новая Гвинея 84
63 Бахрейн 82
64 Оман 79
65 Боливия 78
65 Суринам 78
65 Таиланд 78
66 Саудовская Аравия 77
67 Казахстан 76
67 Намибия 76
68 Беларусь 75
69 Лесото 74
70 eSwatini 73
71 Малави 72
72 Китай 71
72 Индонезия 71
72 Кения 71
73 Танзания 70
Замбия 70
74 Тунис 69
75 Гамбия 68
76 Азербайджан 67
Филиппины 67
77 Острова Зеленого Мыса 66
Уганда 66
78 Куба 65
Гана 65
79 Доминиканская Республика 64
Зимбабве 64
80 Кыргызстан 63
Марокко 63
Сьерра-Леоне 63
81 Армения 62
Бенин 62
Монголия 62
82 Мозамбик 61
Сан-Томе и Принсипи 61
83 Буркина-Фасо 59
Руанда 59
84 Индия 58
Мавритания 58
Таджикистан 58
85 Кот-д'Ивуар (Кот-д'Ивуар) 57
Узбекистан 57
86 Габон 56
Сенегал 56
87 Гвинея 55
Того 55
88 Камбоджа 54
Мадагаскар 54
Мали 54
Нигер 54
Вьетнам 54
89 Бутан 53
Чад 53
Коморские острова 53
Экваториальная Гвинея 53
Гвинея-Бисау 53
90 Туркменистан 52
91 Центральноафриканская Республика 51
Иордания 51
92 Алжир 50
Лаос 50
93 Ангола 49
Бурунди 49
Камерун 49
Египет 49
Гаити 49
Либерия 49
94 Конго (Республика) 47
Мьянма 47
95 Джибути 46
Нигерия 46
96 Эфиопия 43
Южный Судан 43
97 Шри-Ланка 42
98 Бангладеш 41
Конго (Демократическая Республика) 41
Эритрея 41
Иран 41
99 Косово 40
Ливан 40
100 Северная Корея 39
Судан 39
101 Непал 38
Палестинская территория 38
102 Ливия 37
103 Йемен 33
104 Пакистан 32
Сомали 32
105 Сирия 29
106 Ирак 28
107 Афганистан 26

Понравился этот пост? прикрепите на потом…

Изображение свинца: Sachiczko / Shutterstock
.

Как сохранить здоровье дома во время карантина из-за коронавируса | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

В тревожные времена, такие как вспышка коронавируса, может показаться, что все выходит из-под вашего контроля. Большинство рутинных действий пришло в беспорядок, и будущее, по мнению экспертов, далеко не определенно.

Но есть еще много вещей, которые вы можете сделать - помимо социального дистанцирования и мытья рук с мылом - чтобы защитить свое здоровье и благополучие.

Хорошее питание

Без вакцины никто из нас не может полностью исключить риск заражения коронавирусом. И эксперты говорят, что до этого еще 18-24 месяца.

Но как можно более здоровое питание важно не только для нашего физического здоровья, но и для нашего психологического благополучия. Было показано, что здоровая диета снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, а также депрессии и беспокойства.

Вам не обязательно соблюдать определенную диету, просто избегайте обработанных пищевых продуктов, поскольку они, как правило, содержат много сахара.

Лучшие продукты для нашего психического здоровья - это, как правило, самые здоровые продукты. Сложные углеводы, содержащиеся во фруктах, овощах и цельнозерновых, обеспечивают важное питание для нашего мозга, поскольку они медленно высвобождают энергию, что также стабилизирует наше настроение.

Лучшие продукты для нашего психического здоровья также самые полезные.

Сбалансированная диета в идеале включает разнообразные продукты с высоким содержанием витаминов A, B, C, D и E, а также минералов, содержащих железо, цинк и селен.

Витамины группы В, содержащиеся в зеленых овощах, таких как брокколи и шпинат, фасоль, бананы, яйца, птица, рыба и свекла, важны для нашего мозга и являются химическими веществами счастья, серотонином и дофамином. Недостаток B6, B12 и фолиевой кислоты (B9) часто встречается при депрессии.

Также жизненно важно следить за здоровьем кишечника, что, как показывают все растущие исследования, оказывает заметное влияние на наше настроение и поведение. Пребиотики и пробиотики, содержащиеся в ферментированных продуктах, таких как кефир, темпе, квашеная капуста, кимчи и йогурт, могут уменьшить воспаление, улучшить наше настроение и когнитивные функции.

В своих советах по борьбе со стрессом, вызванным вспышкой коронавируса, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает нам не «использовать курение, алкоголь или другие наркотики для борьбы со своими эмоциями». Они рекомендуют поговорить с медицинским работником или консультантом, если вы чувствуете себя подавленным.

Крепкий сон

Сон необходим нашему телу для восстановления клеток, выведения токсинов, консолидации нашей памяти и обработки информации. Есть веские доказательства того, что лишение сна может иметь серьезные последствия для нашего здоровья - отрицательно сказываясь на нашем психологическом благополучии, концентрации и даже на нашем эмоциональном интеллекте.

Он также может увеличить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и болезни сердца.

Достаточное количество сна имеет решающее значение для функционирования нашего организма.

Как и в нашем расписании приема пищи, работы и физических упражнений, важно поддерживать регулярный режим сна. Для большинства людей достаточно от шести до девяти часов в сутки. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день может помочь сохранить чувство нормальной жизни и помочь вам реализовать свои планы.

Если вам трудно заснуть из-за того, что вы лежите без сна и беспокоитесь, постарайтесь ограничить потребление новостей перед сном. Также может быть полезно уменьшить воздействие экранов в вечернее время, поскольку воздействие синего света на сетчатку глаза может нарушить качество сна.

Достаточно физических упражнений

Физические упражнения высвобождают в организме химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, а также улучшают сон, снижают стресс и беспокойство, а также улучшают память и познавательные способности.

Командные виды спорта могут не входить в повестку дня, но вы все равно можете заниматься самостоятельно, - говорит Маркус Торманн, владелец высокотехнологичной фитнес-студии в Западной Германии. Он рекомендует умеренные движения в течение 30 минут в день, что было рекомендовано ВОЗ.

"Вы можете даже разбить это на 10-минутные части - 10 минут утром, 10 минут днем ​​и 10 минут вечером. Когда вы сделаете это повседневным распорядком, тогда ваш день будет лучше структурирован как хорошо ", - сказал он DW.

Многие инструкторы по фитнесу - йога и пилатес, личные тренеры, учителя танцев - во время вспышки предлагают свои занятия онлайн, некоторые из них - бесплатно. Все, что вам нужно, это коврик или полотенце на полу и надежное подключение к Интернету.

Или, как указывает Торман, просто хорошая доза творчества. «Я видел в социальной сети сообщение о парне, который использовал свой 7-метровый балкон, то есть около 20 футов в длину, чтобы пробежать всего марафона ».

Хотя это «очень крайний пример», - говорит Торманн, - есть много способов стимулировать кровообращение в вашем теле.Он предлагает «ходить вверх и вниз по лестнице в вашем доме или в здании, например. Или вы можете бегать трусцой внутри, или заниматься боксом с тенью, или прыгать, или приседать, или отжиматься». "

Выход на улицу даже всего на 120 минут в неделю улучшает здоровье.

Хотя область, на которой вы можете бродить, может быть ограничена во время блокировки, было показано, что выход на улицу, даже кратковременный, улучшает душевное состояние людей. Даже если короткая прогулка один раз в день - это все, что вы можете сделать, исследования показывают, что всего два часа в неделю на природе связаны с улучшением здоровья и благополучия.

Но будьте осторожны, чтобы не заниматься спортом, если у вас симптомы гриппа или если вы чувствуете себя истощенным.

Социальные сети

Сейчас как никогда нам нужны наши друзья. Факты показывают, что социальные связи так же важны для нашего здоровья, как диета, движение и сон.

Нет, вы не можете устроить званый обед или пикник в изоляции - лично! Но не все социальные взаимодействия должны быть личными, чтобы быть значимыми. Попробуйте воссоздать их с помощью видеозвонков - вы можете организовать виртуальный ужин с помощью таких приложений, как Zoom, Houseparty или старый добрый Google Hangouts, или взять друга на виртуальную прогулку, или вместе заняться чем-нибудь дома, например, поделкой или рисованием.

Думайте об этом как о далеком социальном.

Нужна ли любовь к вашему саду?

Успокаивающие мероприятия

Хотя может показаться, что мир сейчас говорит только об одной теме, принудительная социальная изоляция также может предоставить прекрасную возможность многим людям отдохнуть от цикла новостей.

На что обычно не хватает времени? Садоводство, кулинария, маринование, пазлы, рукоделие, шитье, обучение медитации, изготовление мебели, чтение стопки книг у кровати?

Сейчас может быть идеальное время, чтобы сделать их все, или некоторые, или половину из нескольких - все, что вы можете сделать.

На протяжении всего этого не забывайте, как советует ВОЗ, «использовать навыки, которые вы использовали в прошлом, которые помогли вам справиться с предыдущими невзгодами».

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Красочная диета!

    Иммунной системе необходимо много разных видов топлива. Их обеспечивают фрукты и овощи. Ваша диета должна быть здоровой и яркой: апельсины, красный перец, зеленые листовые овощи и красная капуста содержат множество витаминов и особенно богаты натуральным витамином С.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Сделайте прививку!

    Чтобы ваша иммунная система работала на высшем уровне, убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки. Взрослые часто забывают обновить вакцинацию, которую они сделали в молодости. Проверьте, нужны ли вам вакцины от столбняка, дифтерии, коклюша, полиомиелита, гепатита, пневмококка, менингита, кори, эпидемического паротита, краснухи, гриппа и других болезней. Обязательно поговорите со своим врачом!

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Держите вирусы в бегах

    Научные исследования показывают, что регулярные тренировки мышц (бег трусцой, скандинавская ходьба или ходьба с шестом, прогулки) три раза в неделю по 20 минут может повысить вашу защиту.Но будьте осторожны: чрезмерное усердие также может истощить вашу иммунную систему.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Спи спокойно!

    Достаточный сон не только позволяет организму восстанавливать силы. Во время фазы медленного сна высвобождаются нейромедиаторы, и иммунная система начинает действовать.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Наслаждайтесь жизнью!

    Исследования показывают, что хорошее настроение и жизнерадостность способствуют укреплению иммунной системы.Смех и игра не только улучшают качество жизни, но и укрепляют защитные силы организма.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Избегайте стресса!

    Отрицательный стресс активирует выброс адреналина и кортизола. Эти гормоны могут парализовать иммунную систему. Разумный стресс и тайм-менеджмент позволяют телу отдыхать и пополнять запасы новой энергии. Селективные расслабляющие упражнения, такие как медитация, аутогенная тренировка и йога, могут значительно повысить иммунную систему.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Прогуляйтесь!

    Прогулки на свежем воздухе изменяют температуру, а упражнения - стимулируют защитные системы организма. На слизистых оболочках также улучшается кровообращение, а повышенная влажность облегчает борьбу с приступами.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Следите за сахаром!

    Исследования показали, что при сжигании короткоцепочечных сахаров, таких как фруктоза и глюкоза, расходуется много витаминов, которые больше не доступны для организма.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Горячо и холодно!

    Чередование горячего и холодного душа помогает регулировать тепло тела и улучшает кровоток. Бодрящий массаж массажной губкой или щеткой еще больше стимулирует иммунную систему.


.

Руководство по наращиванию мышечной массы без BS

Независимо от того, называете ли вы это силовой, силовой или силовой тренировкой, любое тело может получить пользу от набора мышц. Прочный корпус и конечности помогут избежать падения или упростят перенос продуктов по лестнице.

Тогда есть дополнительный бонус в виде более компактной композиции и потери веса, если это ваша цель.

Преимущества повышения силы:

  • улучшает баланс
  • улучшает осанку
  • улучшает координацию
  • предотвращает травмы
  • защищает здоровье костей
  • облегчает боль
  • уменьшает жир
  • предотвращает увеличение веса
  • замедляет возрастную потерю мышечной массы

«Силовые тренировки действительно являются источником молодости, когда речь идет о поддержании здоровья», - объясняет Эллисон Джексон, сертифицированный личный тренер.

«С возрастом мы, как правило, теряем мышцы», - объясняет она, добавляя, что, помимо наращивания мышечной массы, упражнения с отягощением являются ключом к укреплению костей.

Если вы беспокоитесь о том, что мышцы изменят ваше любимое тело, продолжайте читать. У нас есть научно обоснованная информация о том, почему мышцы так важны, и как включить силовые тренировки в свои тренировки, чтобы они соответствовали вашим целям.

У вас уже есть одно из лучших снаряжения для наращивания мышц: ваше красивое тело.И вам не нужно следовать жесткому распорядку, чтобы получить положительную отдачу. Вы можете выбрать типы движений или стили фитнеса, которые вам нравятся, и включить силовые тренировки в свой образ жизни.

Стремитесь проводить две или три силовых тренировки в неделю, будь то:

  • поднятие тяжестей
  • занятие силовой йогой
  • перерыв через схему интервальных тренировок высокой интенсивности (HIIT)
  • выполнение упражнений с собственным весом

1. Прокачка утюга - не единственный способ получить бафф.

Конечно, вы можете отправиться в тренажерный зал, но если у вас мало средств или вы предпочитаете уединение собственного пэда, вы можете похудеть, просто используя свой вес.

Недавнее исследование показывает, что тренировки с меньшими нагрузками и большим количеством повторений так же эффективны для наращивания мышц, как и тренировки с тяжелыми весами и меньшим количеством повторений. Просто делайте упражнение, пока ваши мышцы не потребуют перерыва.

Это означает, что вы можете приседать без дополнительных весов и получить тот же результат, что и приседания с отягощениями - просто продолжайте до тех пор, пока вы не сможете сделать еще одно.

Стремитесь сделать три подхода, увеличивая количество повторений по мере того, как вы становитесь сильнее.

2. Правила отбрасывания повторений

Если вы предпочитаете делать выпады на занятиях йогой, а не делать выпады с ходьбой по квартире, вы все равно ощутите преимущества в силе.

Повторение движения до утомления - отличный способ набраться силы, но любое сокращение мышц дает сильные результаты, говорится в одном небольшом исследовании.

Старайтесь сочетать изотонические и изометрические упражнения в своем фитнес-режиме. Если у вас болят суставы, старайтесь больше выполнять изометрические упражнения. Задержитесь на 30 секунд, чтобы начать, и постепенно увеличивайте время.

Для обоих типов упражнений попробуйте по 3 подхода.

3. Выполняйте упражнения, которые дают вам максимальную отдачу

Выполняя повторения или удерживая статическую позу, сложные упражнения, нацеленные на несколько мышц или групп мышц, сделают ваши усилия наиболее эффективными.

Подумайте о бёрпи, вращении боковой планкой и альпинистах. Эти упражнения часто увеличивают частоту сердечных сокращений и дают определенную дозу кардио, особенно если вы выполняете их как часть схемы HIIT.

4. Измените движения в соответствии с вашими потребностями

Чтобы изменить упражнение, нужно добиться того, чтобы ваше тело находилось там, где оно сейчас находится. Если ваши запястья не удовлетворены, опустите руки на предплечья.

Или, если вы не готовы к стандартным отжиманиям, используйте стену или скамью, чтобы вы могли выполнять их на наклоне.Со временем, возможно, вы сможете добраться до пола.

Большинство упражнений имеют несколько модификаций. Или вы можете попробовать «сестринский ход», который даст аналогичные результаты. Подъемы могут заменить прыжки на ящик, например, если у вас нет бокса, вы беспокоитесь о ударе голени или просто хотите облегчить упражнение на тазовое дно.

Прежде чем начать, подумайте о том, чтобы провести собственное исследование или назначить занятие с личным тренером, который научит вас движениям, которые имеют для вас смысл.

Если вы стремитесь создать более стройное телосложение или хотите сбросить жир, набор мышц может помочь вам в обоих направлениях.Мышцы также защищают ваше тело от травм и могут облегчить боль, исправляя осанку или дисбаланс тела.

1. Выглядите стройнее

Если вы сравните фунт мышц с фунтом жира, вы увидите, что мышцы занимают меньше места, чем жир. Это понятие приводит к путанице из-за мифа о том, что мышцы весят больше, чем жир. Но фунт весит фунт, независимо от того, что в нем содержится.

В конечном счете, добавление мускулов может дать вам более стройный вид в ваших джинсах скинни, даже если число на шкале не меняется.

И независимо от вашего пола, вы не сможете выглядеть как бодибилдер без серьезной программы фитнеса и диеты, специально предназначенной для этой цели. Так что отбросьте этот миф, если он вас сдерживает.

2. Сжечь больше энергии, чем может

Хотя разница не велика, мышечная ткань сжигает больше калорий, чем жировая, как во время физической активности, так и в состоянии покоя. Если вы пытаетесь увеличить сжигание калорий, увеличивайте мышечную массу.

3.Усильте дожигание

Процесс, при котором организм пытается восстановиться или вернуться в состояние покоя после тренировки, вызывает дополнительное сжигание калорий, которое может длиться от нескольких часов до более чем полного дня.

Этот эффект дожигания известен в научном жаргоне как избыточное потребление кислорода после тренировки (EPOC). Чем выше интенсивность тренировки, тем дольше будет длиться EPOC.

Исследования показывают, что силовые тренировки могут улучшить и продлить EPOC, особенно когда они проводятся как часть HIIT-тренировки.

4. Измените то, как вы едите

Хотя по этой теме необходимо провести дополнительные исследования, исследования показывают, что увеличение мышечной массы может сделать вас менее голодным, что может помочь с потерей веса и снизить риск развития диабета 2 типа.

Если ваша цель - похудеть, набор мышц поможет вам выглядеть стройнее, сжигать больше энергии во время и после тренировки и даже потенциально изменить ваши привычки в еде.

5. Предотвращение несчастных случаев

Многие из наших повседневных движений связаны с поперечными мышцами живота, расположенными за «шестиком».Он действует как пояс, обвивающий позвоночник.

Когда он силен, мы можем защитить себя от падений или других несчастных случаев, а также улучшить нашу форму и способность заниматься любимыми видами деятельности.

6. Улучшение осанки

Наши мышцы удерживают нас, стоим ли мы в очереди в кафе или сидим за своим столом. Если у нас слабые мышцы и мы падаем из-за усталости, мы можем испытывать боль или скованность.

Однако, если мы укрепим наши мышцы, мы сможем дольше сохранять хорошую осанку и предотвращать боль, согласно исследованию.

Силовые тренировки также могут исправить дисбаланс в теле, например лордоз или неровные плечи, которые могут вызвать дискомфорт.

7. Избегайте проблем по мере взросления

После 30 лет мы прощаемся примерно с 3–8 процентами нашей мышечной массы за десятилетие, с еще более значительными потерями в более позднем возрасте. Эта потеря мышечной массы может быть причиной большей усталости, увеличения веса и повышенного риска переломов.

Мы можем предотвратить возрастную потерю мышечной массы, называемую саркопенией, с помощью упражнений, которые включают комбинацию кардио и силовых тренировок.

Вы можете разработать свою собственную программу наращивания мышц, но если вам нужны рекомендации, идеи или просто быстрый старт, вы можете следовать программе, которая соответствует вашим предпочтениям, образу жизни и бюджету.

  • DailyOM предлагает вам список трехнедельных курсов на выбор, каждый с видео-тренировками под руководством инструктора, которые появляются в вашем почтовом ящике. Курсы работают по принципу «платите столько, сколько хотите», и после того, как вы совершите покупку, вы сможете повторно получать доступ к своим курсам. DailyOM обслуживает йогов и людей, нуждающихся в совместных тренировках на основе HIIT.
  • Freeletics предлагает занятия без оборудования, которые можно брать с собой куда угодно, в зависимости от ваших целей, текущего уровня физической подготовки и возраста. Приложение на основе подписки учит вас использовать собственный вес для получения результатов с помощью индивидуальных планов с инструкциями. Рекомендации по тренировкам изменятся в зависимости от ваших отзывов.
  • BodyBoss предлагает вам 12-недельную прогрессивную программу HIIT. Их единовременный платеж более экономичен, чем регулярное членство в тренажерном зале, и он включает в себя бонусную предварительную тренировку, чтобы подготовить вас к основному действию.Делитесь своими успехами, наслаждайтесь духом товарищества, изучайте полезные модификации и почерпните мотивацию в онлайн-сообществе Facebook. Программа и сообщество ориентированы на женщин, но движения могут принести пользу людям любого пола.
  • Тренировка с собственным весом включает более 200 упражнений, которые вы можете выполнять, используя вес своего тела и повседневные предметы. Примите участие в любой из 10-недельных программ, соответствующих вашему уровню физической подготовки или целям. Заплатите 5 долларов за загрузку приложения, а затем выберите, какие покупки в приложении вы хотите.

Реализуйте свою силу

Преимущества наращивания мышц выходят за рамки того, что дает вам спортивное или стройное телосложение.Добавление мускулов повысит вашу уверенность в новых занятиях, улучшит здоровье и увеличит удовольствие от жизни, а также позволит вам чувствовать себя подвижным и способным на протяжении многих лет. Этого достаточно, чтобы держаться за доску.


Дженнифер Чесак - независимый редактор книг и преподаватель письма из Нэшвилла. Она также пишет о приключенческих поездках, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий. Она получила степень магистра журналистики в компании Northwestern’s Medill и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.

.

- Английский клуб Анапа -

ПРОШЛОЕ ВРЕМЯ ()

Студенты

1. Выберите лучший ответ .

Обычно, когда Питер (1) ........ возвращается из поездки, он (2) .............. его паспорт в ящике письменного стола, но в январе, после поездка в Польшу, он (3) .............. его паспорт в кармане пальто. Через две недели он (4).............. лететь в Тайланд. Хотя (5) .............. его сумка он (6) .............. что он (7) ....... ....... примечание названия гостиницы, что его компания (8) .............. для него. Он (9) .............. для своего онлайн-рейса ранее этим утром, но он (10) .............. насчет деталей отеля. Пока он (11) .............. его офис, дверной звонок (12) ................ его такси в аэропорт (13 ) ................ Он (14) .............. детали гостиницы, (15) ...... ........ его сумка и (16) ..............снаружи. Он (17) .............. ждем нескольких солнечных дней в Бангкоке. Хотя ему (18) .............. как приятно было бы гулять по городу без тяжелой зимней одежды, он вдруг (19) ........... ... что он (20) .............. его паспорт в пальто.

1

А возвращался

возвращается

вернулся

D возвращается

2

Положил

положил бы

ставил

D ставит

3

Оставил

уходит

Покинул

D ухожу

4

А пришлось

пришлось

должен был

D пришлось бы

5

Упакованный

упаковка

упаковал

Пакеты D

6

А понимал

понимает

реализованный

D понимая

7

Не сделал

не сделал

не сделал бы

D не делал

8

А был забронирован

книги

бронирование

D забронировал

9

А проверял

зарегистрировался

отметился

D раньше проверял

10

Забывание

забытый

забыл

D забыл

11

Звонил

позвонил

звонить

D телефоны

12

Ступенька

кольцо

звонил

D позвонил

13

Прибытие

прибыть

прибыл

D прибыл



14

Отмечал

раньше отмечал

отметил

D отмечая

15

Поднял

собирал

взял

D подбирая

16

Побежал

Бег

бегал

D запустить

17

Посмотрел

искал

Ищу

D посмотрел

18

Думал

мышление

думал

D подумал бы

19

Вспомнил

помнит

вспоминал

D вспоминая

20

Уход

покинул

Покинул

D остался

2.Подчеркните наиболее подходящую форму глагола в каждом предложении. Первый сделан для тебя.

1 Вдруг я вспомнил, что забыл, что забыл ключей.

2 Пока Диана смотрела / смотрела свою любимую телепрограмму, произошло отключение электричества.

3 Том раньше жил / жил в доме в конце улицы.

4 Кто управлял автомобилем во время аварии?

5 К тому времени, как Шейла вернулась, Крис ушел / ушел.

6 Давид ел / ел японскую еду раньше, поэтому он знал, что заказать.

7 Вчера я ходил по магазинам, когда увидел твоего голландского друга.

8 Раньше я любил / любил сладкое гораздо больше, чем сейчас.

9 Что именно вы делали / делали, когда я вчера пришел к вам в офис?

10 Лаура пропустила вечеринку, потому что никто не сказал / не сказал ей об этом.

11 Таня была / раньше была врачом.

3. Поместите каждый глагол в скобки в подходящую форму прошедшего глагола. Используйте past perfect только там, где это абсолютно необходимо.

1 Пока я (пытаюсь) ... ...... завести машину, проезжающая машина (остановка) ......................... .......... и водитель (предложение) ...................................помочь мне.

2 Полиция (платит) ................................... не обращает внимания на жалобу Джоса, потому что она (телефон ) ................................... их столько раз раньше.

3 Мэри (не носить) .............................. ее очки в то время, поэтому она (не замечает) .. ............................ что это за машина мужик (ездит) ............. ........

4 Ник (ложь) ................................... какое-то время на траве, рядом с туристами, которые (кормят) ....... ............................утки.

5 Тони (признать) ........................................ что он (ударил) ..... .............................. другой автомобиль, но сказал, что он (не поврежден) ........ ...........................Это.

6 Извините, я (не слушаю) .............................. вас. Я (думаю) .................................. о другом.

7 Елена (чувствую) ................................... очень устала, а когда она (кончит). ........................... ее работа, она (осень) ................ ................... спит.

8 Полиция (добирается) ................................... в дом Тома как можно скорее, а грабители (исчезают) ....................................

9 Я (телефон) ................................... вы вчера вечером, но вы (не отвечаете)..........................Что вы делаете).................... ...............?

10 Мы (не ходим) ................................... вчера вышли, потому что (дождь) .. ..............................

4. Решите, подходит ли форма глагола, выделенная курсивом, или нет.

1 Пока у меня была ванна , кто-то постучал в дверь.… .............

2 Салли не ходила на боксерский матч раньше ......................

3 Гарри пытался отремонтировать машину, но толком не знал, что делает .

4 Что вы износили до конца срока партии? .....................

5 Были ли вы ели спагетти каждый день, когда вы жили в Италии ?........

6 Я не знал, что вы купили т новую машину ......................

7 Все хотели ей верить, но подозревали, что она лжет ...........

8 По дороге домой Пегги пыталась вспомнить, что произошло ....

9 'Какой ужасный день!' подумала Люси. Все пошло не так !

10 Несмотря на то, что шел дождь, я наслаждался отпуском в прошлом году.........

5 Поместите каждый глагол в квадратные скобки в подходящую форму прошедшего глагола.

В поисках затерянного города

Когда профессор Мэллори, известный археолог, (1) ... пригласил .............. (пригласил) меня принять участие в его экспедиции по поиску Затерянного города в Гималаях 1 ( 2) .............................. (без колебаний) принять

его приглашение.Мэллори (3) .............................. (откройте) древнюю карту, показывающую положение города, но не европейскую. (4) ............................... (когда-либо) в этот район раньше. Фактически, большинство коллег Мэллори либо (5) .............................. (верят), что город (6) .............................. (никогда не существует) или (7) ............ .................. (чувствую), что это (8) ........................ ...... (исчезают) давно и (9) ..............................

(стать) просто легендой.По словам профессора, строители города (10) .............................. (прячут) его среди гор чтобы защитить его необъятные богатства. Он (11) .............................. (считает), что потомки этих древних людей (12) ... ........................... (по-прежнему держатся) отдельно от остального человечества по тем же причинам. Итак, когда мы (13) .............................. (отправились) прохладным майским утром в сторону далеких гор, каждый из нас (14) .............................. (с нетерпением жду) захватывающих открытий. В течение недели и более мы (15) .............................. (поднимаемся) все выше и выше, следуя карте, который Мэллори (16) .............................. (изучение) время от времени. Потом однажды днем, пока мы (17) ..............................

(отдых) на вершине долины, мы (18) ......................... (заметим), что всадник на лошади (19 ) ....................... (машет) нам с другой стороны долины.Всадник, чья одежда (20) .............................. (сияет) как золото!

Студенты

6 Перепишите каждое предложение, начиная с показанного. Используйте предложение причастия.

1 Норман забрал посылку, но потом понял, что это не та.

После получения посылки Норман понял, что это не та посылка.

2 Сью вышла из дома, но сначала проверила, есть ли у нее ключи.

Перед................................................. .................................................. ..............

3 Марк парковал свою машину, когда заметил, что зеркало разбито. Пока................................................. .................................................. ...............

4 Юля убиралась в доме, но потом заснула на диване.

После................................................. .................................................. .................

5 Брайан купил новый телевизор, но сначала проверил все цены. Перед................................................. .................................................. ..............

6 Алан катался на лыжах в Швейцарии и встретил своего старого друга Кена.

Пока................................................. .................................................. ...............

7 Кейт приняла две таблетки аспирина, после чего ей стало намного лучше.

После................................................. .................................................. .................

8 Шейла вышла на вечер, но сначала вымыла волосы.

Перед................................................. .................................................. ..............

Ответы:

1. 1 .C 2.B 3.A 4.C 5.B 6.C 7.A 8.D 9.B 10.C 11.A 12.D 13.D 14.C 15.A 16 .A 17.B

19.а 20.B

  1. 1. забыл. 2. смотрел. 3. раньше жил. 4. ехал. 5 ушли. 6. поел. 7. делал. 8. Раньше нравился. 9. вы делали. 10. сказал. 11. привыкли.

  2. 1. пробовал, остановился, предложил . 2. оплатил, созвонился. 3. не был одет, не замечал, ехал. 4. лежали, кормили.5. признался, ударил, не повредил. 6. не слушал, думал. 7. чувствовал / чувствовал, кончил / кончил, упал. 8. попал, исчез. 9. Позвонили, не ответили, делали. 10. Не пошла, шел дождь.

  3. 1. неподходящий . 2. неподходящий. 3. подходит. 4. подходит. 5. неподходящий. 6. подходит. 7. подходит. 8. неподходящий. 9. подходит. 10. неподходящий.

  4. 1. пригласили человек. 2. не сомневался. 3. открыл. 4. когда-либо были. 5. поверил. 6. никогда не существовало / никогда не существовало. 7. войлок. 8. исчез. 9. стал / стал. 10. спрятался. 11. поверил. 12. все еще сохранялись / все еще сохранялись. 13. Отправление. 14. ждал с нетерпением. 15. залез. 16. учился. 17. отдыхали. 18. заметил. 19. машет. 20. светились / светились.

  5. 1. Собрав посылку, Норман понял, что это не та .2. Перед тем как выйти из дома, Сью проверила, есть ли у нее ключи. 3. Припарковав машину, Марк заметил, что зеркало разбито. 4. После уборки в доме Юля заснула на диване. 5. Перед покупкой нового телевизора Брайан проверил все цены. 6. Катаясь на лыжах в Швейцарии, Алан встретил своего старого друга Кена. 7. После приема двух таблеток аспирина Кейт почувствовала себя намного лучше. 8. Перед выходом на вечер Шейла вымыла голову.

.

Смотрите также