Пеноплекс виды и характеристики


Пеноплекс: виды и их особенности

Для большинства российских регионов характерна низкая температура зимой, да и другие времена года не гарантируют комфортной для людей погоды.

Поэтому проблема утепления конструкций зданий в нашей стране особенно актуальна.

Производители постоянно разрабатывают новые утеплители, способные защитить дом от потери тепла.

За время, в течение которого выпускается данный утеплитель, было разработано несколько его разновидностей. Каждый из них предназначен для утепления различных видов конструкций и эксплуатации в различных условиях. Основные отличия между разновидностями пеноплекса — характеристики плотности и водостойкости.

Важно: при воздействии на пеноплекс низких температур утеплитель не изменяет свои теплоизолирующие качества.

Хотя пеноплекс относится к универсальным утеплителям, производители рекомендуют использовать каждый из его видов в соответствии с его предназначением. Название, полученное от производителей пеноплекса каждой разновидностью данного утеплителя, точно указывает, где он сможет проявить свои лучшие качества.

Разновидности пеноплекса

Представляя каждый из видов пеноплекса под говорящими названиями, изготовители значительно облегчают выбор потребителями необходимой разновидности утеплителя. На рынке утепляющих материалов представлены следующие виды пеноплекса:

  • «Кровля» — легкий водостойкий утеплитель, обладающий плотностью 28-33 кг/м³. Используется для теплоизоляции кровли любого вида.
  • «Стена» — плотность данного утеплителя, применяющегося как для наружного, так и для внутреннего утепления стен, составляет 25-33 кг/м³.
  • «Фундамент» — высокая плотность пеноплекса данной марки (29-35 кг/м³) и его отличная водонепроницаемость находит применение для утепления подвальных помещений и фундаментов.
  • «Комфорт» — утеплитель чаще всего используется при утеплении лоджий, балконов и городских квартир. Плотность материала 25-35 кг/м³.
  • «Основа» — все характеристики данного вида пеноплекса соответствуют марке «Комфорт». Однако благодаря большим показателям жесткости он способен выдерживать большую нагрузку на сжатие. Эта модификация пеноплекса используется в профессиональном строительстве и подходит для поверхностей различного типа.
  • «Пеноплекс 45» — высокая плотность данного утеплителя (35-47 кг/м3) позволяет использовать его для защиты от воздействия низких температур различных видов дорог. Применяют также для утепления эксплуатируемой кровли.
  • «Пеноплекс 75» — специальный утеплитель, имеющий плотность 40-53 кг/м³. Применяется при строительстве взлетно-посадочных полос на аэродромах.

Способы крепления пеноплекса на различные поверхности

При утеплении пеноплексом стен, выполненных из кирпича или бетона, требуется их предварительная подготовка, обеспечивающая надежное крепление утеплителя к их поверхности.

Особенно важен данный этап при утеплении здания, уже бывшего в эксплуатации, на котором могут быть остатки отделки, грязь, краска.

Для надежного крепления пеноплекса к кирпичным и бетонным стенам первоначально используют клей, а после его высыхания дополнительно закрепляют его тарельчатыми дюбелями, изготовленными из пластика.

При монтаже плиты пеноплекса укладываются в шахматном порядке, то есть, стыки каждого следующего ряда должны находиться над серединой плит ряда предыдущего.

Важно: перед началом монтажа пеноплекса на стену крепится старт-профиль. На него будет опираться первый ряд плит утеплителя.

При использовании пеноплекса проблем со стыками обычно не возникают, так как кромки у плит выполняются фигурными и щелей не образуют. Если же щели все-таки появились, то их заполняют монтажной пеной.

Подготовка деревянных поверхностей к утеплению пеноплексом также начинается с очистки фасадов. При этом выполняется очистка от старой отделки, во время которой удаляются выступы и места, пораженные плесенью и грибком.

Швы и имеющиеся трещины тщательно шпаклюются, а затем вся деревянная поверхность обрабатывается антисептиком. Дальнейший процесс утепления пеноплексом кардинально отличается от работы с кирпичными стенами.

Важно: в связи с газопроницаемостью пеноплекса, данный утеплитель нельзя укладывать непосредственно на стены. Такое крепление пеноплекса приводит к скоплению под ним влаги, что вызывает гниение дерева.

Поэтому между плитами утеплителя и деревянными стенами предусматривается воздушный зазор. Пеноплекс монтируется с помощью закрепленного на стене каркаса, изготовленного из деревянных брусков или профиля. Расстояние между частями каркаса должно соответствовать размерам плит пеноплекса, чтобы утеплитель плотно входил между ними.

Если дом изготовлен из бревен, то воздушный зазор образуется естественным образом. При утеплении здания из бруса на него набиваются планки, а утеплитель укладывается поверх них. Если финишная отделка дома будет выполнена сайдингом, то после монтажа утеплителя на нем крепят гидроизоляционную мембрану.

При правильном выборе вида пеноплекса и его толщины, различной для каждого региона, здание получит качественное утепление из материала, не приносящего вреда человеческому здоровью.

Технология утепления пеноплексом настолько проста, что можно провести все необходимые работы самостоятельно. Расходы на выполнение теплоизоляции пеноплексом компенсируется теплом и уютом в доме и уменьшением расходов на отопление даже при сильных морозах.

Всё, что нужно знать об утеплителе Пеноплэкс: размеры, виды, характеристики

Выбирая материал для утепления дома, вы обязательно встретите название «ПЕНОПЛЭКС» - это один из самых популярных утеплителей на российском рынке. Вполне естественно, что вокруг материала ходит масса слухов: дескать вреден, не справляется с теплоизоляцией, ненадёжен. Чтобы досконально разобраться в этом вопросе, имеет смысл отделить зёрна от плевел и детально рассмотреть все характеристики теплоизоляционных плит.

Что это. История создания материала

Впервые материал появился на свет в далёком 1941 году, когда компания DOW CHEMICAL (США) запатентовала принципиально новый продукт, обладающий высокими свойствами теплоизоляции и устойчивостью к влаге. Производство материала было поставлено на поток, но изначально он изготавливался только для нужд Военно-Морского флота.

Благодаря устойчивости к влажной среде, Пеноплекс использовался для производства спасательных плотов. Спустя некоторое время, материал стали применять в холодильных установках. Свою законную нишу, Пеноплекс занял только в 1950 году, когда его начали применять в строительстве. Любопытно, что на строительном рынке США материал известен под торговой маркой STROYFOAM.

Пеноплэкс – это российский бренд, который появился только в 1988 году.

Что такое Пеноплекс? По сути, это вспененный полистирол, который производится на экструзионных станках. По своей структуре, материал напоминает привычный многим пенопласт, но обладает более плотной структурой, а соответственно лучшими характеристиками.

Из чего сделан Пеноплекс. Состав

Перед нами полностью искусственный материал, который изготавливают из химических компонентов, смешивающихся в определённых пропорциях. Технология подразумевает использование температуры в 140 градусов, что заставляет плавиться и вспениваться ингредиенты, образуя порофоры. Если говорить о конкретике, то при изготовлении используются такие материалы:

  • Полистирол.

  • Молотый перлит.

  • Лимонная кислота.

  • Тетрабромпараксилол.

  • Стеарат бария либо цинка.

  • Бикарбонат натрия.

Использование таких компонентов в определённых пропорциях, образует прочную ячеисто-пористую структуру, наполненную газом.

Достоинства и недостатки теплоизолирующего материала

Как и любой строительный материал, данный утеплитель имеет свои сильные и слабые стороны. Тонкий баланс цены и качества делает его конкурентоспособным и отличает от многочисленных аналогов. Сразу отметим, что хвалебные оды Пеноплексу петь не стоит: при многих неоспоримых преимуществах, имеются и недостатки. Если провести беспристрастный анализ характеристик, получится следующая картина.

Плюсы:

  • Высокие показатели теплоизоляции.

  • Абсолютная нейтральность к влажной среде.

  • Удобный монтаж.

  • Простота в обработке.

  • Многофункциональность.

  • Долговечность (при соблюдении определённых условий).

  • Звуконепроницаемость.

Минусы:

  • Низкая пожаробезопасность немодифицированного материала.

  • Невысокая паропроницаемость.

  • Чувствителен к агрессивным веществам: бензин, ацетон, масляная краска.

  • Неустойчив перед ультрафиолетом. Разрушается при прямых солнечных лучах.

Виды и технические характеристики теплоизоляционной плиты

Стоит отметить, что материал имеет различную плотность, что определяет область его применения. Обычно эти данные производитель указывает на упаковке, существенно упрощая жизнь неопытным строителям. Итак, по своим характеристикам и области применения, на рынке можно встретить такие виды экструзионного полистирола:

  • Для кровли. Этот материал применим для повышения теплоизоляции крыши, применяется в коммерческой и жилой застройке. Плотность этой категории варьируется в пределах 28-33 кг/м3.

  • Для стен. Подходит для утепления фасадов и внутренних помещений. Здесь показатели плотности составляют 25-32 кг/м3.

  • Для фундамента. Плотность материала варьируется в пределах 29-33 кг/м3, область применения: начальные этапы строительства, обустройство подвальных помещений.

  • «Комфорт». Здесь показатели плотности выглядят так: 25-35 кг/м3, благодаря своим характеристикам, материал является оптимальным решением для многоэтажной застройки (квартиры, балконы, лоджии).

  • Тип «45». Эта категория является самой плотной на рынке: 35-47 кг/м3. Область применения материала – повышение свойств взлётно-посадочной полосы или дорожного полотна в условиях предельно низких температур.

Учитывая, что стоимость материала напрямую зависит от его плотности и теплоизоляции, знание этих особенностей поможет приобрести подходящий материал и сэкономить.

Если говорить о технических характеристиках, Пеноплекс обладает такими параметрами:

Физико-механические свойства Тех. нормы Ед. изм. Пеноплекс - Кровля Пеноплекс- Стена Пеноплекс- Фундамент Пеноплекс- Комфорт Пеноплекс- Тип 45
Средняя плотность ГОСТ 17177-94 кг/м3 от 28,0 до 33,0 от 25,0 до 32,0 от 29,0 до 33,0 от 25,0 до 35,0 от 40,1 до 47,0
Прочность на сжатие при 10% линейной деформации, не менее ГОСТ 17177-94 МПа 0,25 0,20 0,27 0,20 0,50
Водопоглощение за 24 часа, не более ГОСТ 17177-94 % по объему 0,4 0,4 0,4 0,4 0,2
Группа горючести ФЗ 123 (ТР о ТПО) группа Г3 Г3 Г4 Г4 Г4
Коэффициент теплопроводности при (25+5)С ГОСТ 7076-99 Вт/м∙єС 0,032 0,032 0,032 0,032 0,032

Стоит отметить, что столь высокие показатели, материал приобрёл благодаря полностью изолированным ячейкам, чей диаметр составляет 0.1/0.3 мм.

Сколько кирпичной кладки заменяет экструдированный полистирол

Ответ на этот вопрос кроется в толщине плит утеплителя. Выглядит это так:

  • Пеноплекс толщиной в 20 мм = кирпичной кладке 370 мм.

  • Пеноплекс 30 мм = кирпичная кладка 750 мм.

  • Пеноплекс 47 мм = кирпичная кладка 925 мм.

Соответственно, плита утеплителя способна заменить кирпичную стену, толщиной в два раза больше самого утеплителя.

Размеры плит утеплителя

Пеноплекс выпускается в виде плит, с такими внешними параметрами: длина – 1 200/2 400 мм, ширина – 600 мм. Благодаря пористой структуре, материал имеет сравнительно небольшой вес даже при внушительных габаритах, легко поддаётся обработке.

Размеры, мм

Тип (плотность)

Пеноплекс  С (25-32 кг/м3) Пеноплекс К (28-33 кг/м3) Пеноплекс Ф (29-33 кг/м3) Пеноплекс 45 (35-47 кг/м3)
ширина 600 600 600 600
длина 1200 1200 1200 2400
толщина 20; 30; 40; 50; 60; 80; 100 20, 30, 40, 50, 60, 80, 100 20; 30; 40; 50; 60; 80; 100 40, 50, 60, 80, 100

При выполнении внутренних работ нужно учитывать, что пространство уменьшится на толщину утеплителя + финишное покрытие.

Толщина плит (мм)

Количество плит в упаковке (шт.)

20

18

30

12

40

9

50

7

100

4

Ключевым показателем теплоизоляции, является толщина плиты. В зависимости от условий монтажа, рекомендуемая толщина материала выглядит так:

Проведём сравнительный анализ с другими популярными утеплителями, которые встречаются на отечественном строительном рынке.

Доступные аналоги. Чем отличаются? Что лучше и теплее?

  1. Пеноплекс или Минвата
  2. Если сравнивать эти материалы, обязательно нужно учитывать область их применения. Например, для фундамента или подвала минвата однозначно не подойдёт: она хорошо впитывает влагу, что приводит к увеличению веса. Соответственно утеплитель сползает вниз, оголяя стены. Чтобы избежать этих проблем, придётся укладывать дополнительную влагоизоляцию, а это пропорционально увеличивает расходы.

    Однако, в плане тепло – и шумоизоляции, Пеноплекс проигрывает минвате, хотя последний материал выглядит сложнее в плане монтажа.

  3. Пеноплекс или Пенопласт
  4. Оба материала не впитывают влагу, поэтому одинаково подходят для утепления подвальных помещений. Показатели теплопроводности лучше у Пеноплекса, но незначительно. Стоит отметить, что пенопласт можно отнести к категории вечных материалов, а срок службы Пеноплекса заявленный производителем: 50 лет.

    Поэтому для внутреннего и наружного утепления, оба материала можно использовать с одинаковой эффективностью, но если срок эксплуатации играет решающую роль, предпочтение лучше отдавать пенопласту.

  5. Техноплекс или Пеноплекс
  6. Это два практически идентичных по своим свойствам материала. Здесь можно наблюдать одинаковые показатели механической прочности и сопротивлению на изгиб: 250 кПа и 0.4 МПа соответственно.

    Если говорить об устойчивости к минусовым температурам, то Техноплекс выглядит теплее – рабочая температура материала: -70 градусов Цельсия, однако, такие температуры сложно встретить в большинстве регионов России. Теплопроводность утеплителей одинакова: 0.031 Вт/мК, но Техноплекс более устойчив к влажной среде.

  7. Стирекс или Пеноплекс
  8. Между этими материалами нет принципиальных отличий, поэтому они обладают идентичной областью применения. Здесь можно выделить такую разницу: Стирекс более устойчив к деформации на изгиб, но обходится дороже при покупке. Кроме этого, Стирекс больше подходит для утепления помещений, где наблюдается существенная разница между внешней и внутренней температурой.

  9. Изолон или Пеноплекс
  10. Благодаря своей структуре, Изолон идеально подходит для утепления пола и кровли, повышая показатели тепло- и звукоизоляции помещений. Однако для стен лучше использовать Пеноплекс, как более удобный в монтаже материал.

Три вопроса, которые волнуют покупателей больше всего

Пожаробезопасность. Горит утеплитель или нет?

Ответ на этот вопрос однозначен: да, горит. Возможно, именно эта особенность препятствует повсеместному распространению Пеноплекса. Однако на рынке стройматериалов, имеется продукция с маркировкой «Г1» и «НГ», что означает слабогорючий и негорючий материал.

В этом случае, используется антиперен – вещество, которое препятствует распространению огня. Стоит отметить, что именно распространению, а не возгоранию. Разумеется, что для возгорания Пеноплекса потребуется довольно высокая температура, однако, суть одна: материал горюч!

Грызут ли мыши теплоизоляционные плиты?

Материал не содержит природных веществ, соответственно не может привлекать грызунов. Однако эта особенность не помещает мышам и крысам разгрызать утеплитель, устраивать там гнёзда и выводить потомство. Чтобы избежать этих проблем, поверх утеплителя устанавливают мелкоячеистую сетку.

К слову, Пеноплекс не привлекает насекомых, нейтрален к появлению плесени и грибка.

Вреден ли вспененный полистирол для здоровья?

В принципе, Пеноплекс является экологически чистым материалом, при условии, что материал создан без нарушения технологии производства. Однако, учитывая, что речь идёт об искусственном материале, химические компоненты могут испаряться под воздействием определённых факторов, например, длительном воздействии прямых солнечных лучей. Поэтому Пеноплекс не находится на стенах в чистом виде и всегда закрыт отделочными материалами.

Кроме этого, при горении материала выделяет пары кислот, углекислый газ и другие опасные вещества, включая хлороводород. Соответственно при пожаре возникает прямая угроза жизни человека.

В качестве антипирена может быть использован гексобромоциклододекан, который является биоаккумулируемым токсином и на данный момент разрешен у нас, но запрещен к применению в странах Евросоюза с 2015 года.

Где производят Пеноплэкс. Надежные производители, которым можно доверять

Пеноплекс производится в России, поэтому материал реализуется в доступном ценовом сегменте. Если говорить о представительствах торговой марки, то можно обратить внимание на такие города:

  • Кириши. Линия по производству работает с 1998 года, специализируется на выпуске утеплителя стандартного размера. В настоящее время, здесь задействовано четыре линии. Общей производительностью до 600 000 м3 ежегодно.

  • Пермский филиал. Запуск завода состоялся в 2005 году. Сейчас, это наиболее производительное предприятие, поставляющее на рынок около 650 000 м3 ежегодно.

  • Новосибирск. Предприятие было запущено для жителей Сибирского региона страны, специализируется на выпуске Пеноплекса с повышенными показателями теплоизоляции и водонепроницаемости.

  • Таганрог. Завод выдаёт около 500 000 м3 утеплителя ежегодно, соответственно полноценно обеспечивает продукцией жителей Южных и Центральных областей.

Стоит отметить, что продукция этих филиалов подлежит обязательной сертификации, проходит многоступенчатый контроль качества на всех этапах производства.

Технические характеристики пеноплекс

Сегодняшние методы производства экструдированного пенополистирола дают возможность получить уникальные технические характеристики пеноплекса. Структура получается с полностью замкнутыми маленькими ячейками, диаметром от 0,08 до 0,22 миллиметров. Отличие технических характеристик пеноплекса и методов производства от обычного, всем нам знакомого с детства пенополистирола (ПСБс или по – простому пенопласта) можно более подробно посмотреть здесь>>>

Пеноплекс, как и обычный вспененный пенополистирол получают из одного и того же вещества – гранул общего полистирола. Но при изготовлении пеноплекса используют иной метод производства. Гранулы полистирола нагревают и в итоге получается однородный жидкий расплав, в который вводят под высоким давлением газ (вспенивающий агент). Расплав, как бы, вскипает, что способствует равномерному распределению газа по всему объему жидкого вещества. Затем происходит процесс экструдирования (экструзии или выдавливания) материала через калиброванные отверстия – фильеры. Этим процессом и достигаются технические характеристики пеноплекса, которые недоступны другим видам утеплителей.

В процессе остывания плит, газ, находящийся в ячейках экструдированного пенополистирола, постепенно замещается окружающим воздухом и в итоге пеноплекс в готовом виде не содержит газов вспенивающих агентов. Кстати, в качестве вспенивающего агента компания ПЕНОПЛЭКС ® использует самый обычный СО2, т.е. углекислый газ, который окружает нас повсеместно. Поэтому, при придании уникальных технических характеристик пеноплексу, абсолютно не наносится ущерб окружающей среде.

Еще одной особенностью выдающихся технических характеристик является тот факт, что компания ПЕНОПЛЭКС ® сама производит сырье –полистирол для собственных нужд под торговой маркой «СТАЙРОВИТ®». Это говорит о том, что производство пеноплекса не зависит от сторонних поставщиков, и производитель всегда добивается неизменных технических характеристик пеноплекса.

Основные свойства Пеноплекса

- Отличные теплотехнические характеристики
- Минимальная теплопроводность
- Практически нулевое водопоглощение
- Абсолютная паронепроницаемость
- Отличные характеристики прочности на сжатие
- Невосприимчивость к большинству природных агрессивных сред
- Экологическая безопасность
- Удобство и легкость применения
- Уникальная долговечность без потери основных качеств

 

Выпускаемые типы Пеноплекса

Утеплитель пеноплекс выпускает несколько видов, которые несколько отличаются техническими характеристиками друг от друга.

«ПЕНОПЛЭКС КРОВЛЯ» (старое обозначение Пеноплэкс 35) - экструдированный пенополистирол, предназначенный для утепления плоских кровель больших по площади строительных объектов, таких как торгово – развлекательные центры, гипермаркеты, крытые спортивные арены и тому подобные сооружения. Основное отличие в технических характеристиках этого пеноплекса состоит в том, что материал выпускается плотностью от 28,0 до 32,0 кг/м3, прочностью на сжатие не менее 0,25 Мпа (это приблизительно 25,0 тонн на квадратный метр!) и пониженной степенью горючестью Г3 (нормальногорючие материалы) за счет введения в материал антипиренов (т.е. материалы, которые снижают степень горючести материала).

«ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ» (старое обозначение Пеноплекс 35 Стандарт), это пеноплекс, техническими характеристиками которого предусмотрено применение его в нагруженных конструкциях, под защитным слоем, т.е. во всех конструкциях фундаментов, утепленных промышленных полов под заливку цементно-песчаной либо бетонной стяжки, утепление стилобатов>>>, утепление пешеходных дорожек на пучинистых грунтах, а также в нагруженных конструкциях не принципиальных к горючести материала. Особенности технических характеристик пеноплекса Ф является повышенная прочность на сжатие при 10% деформации 0,27 Мпа (примерно 27,0 тонн на квадратный метр) плотность 28,0-32,0 кг/м3 и степень горючести Г4 (сильногорючий). В связи с его высокой горючестью утеплитель необходимо конструктивно защищать.

«ПЕНОПЛЭКС СТЕНА» (старое обозначение Пеноплекс 31) с пониженной плотностью и соответственно несколько пониженными техническими характеристиками пеноплекса, он применяется для утепления стен зданий и сооружений под различные виды покрытий – штукатурные фасады, каркасные стены, вентилируемые фасады и т. п. системы. Особенностями данного вида продукта являются горючесть Г3 и более низкая плотность материала от 25,0 до 32,0 кг/м3, соответственно и более низкой прочностью на сжатие 0,2 Мпа, что более чем достаточно в его сферах применения.

«ПЕНОПЛЭКС КОМФОРТ» (старое наименование Пеноплекс 31 Стандарт), специально разработанный тип экструдированного пенополистирола, применяемого для частных застройщиков. Технические характеристики пеноплекс комфорт перекрывают практически все нужды домохозяйств по тепловой защите квартир, дач, хозпостроек, саун, бань и коттеджей. Широкое применение Пеноплекс Комфорт обуславливают его низкая цена и отличные потребительские качества материала.

«ПЕНОПЛЭКС 45» - специальный тип материала, который используется в высоконагруженных конструкциях. Технические характеристики пеноплекс 45 позволяют применять его в устройствах автомобильных и железных дорог, взлетно – посадочных полос аэродромов, утепленных полов под размещение массивного оборудования и высоконагруженных станков, площадок под стоянки тяжёлого автотранспорта и прочих аналогичных проектов. Материал характеризуется повышенной плотностью от 38,0 до 45,0 кг/м3 и фантастической прочностью на сжатие при 10% деформации – 0,5 Мпа (или около 50,0 !!! тонн на квадратный метр). В данный вид материала не вводят антипирены, поэтому он нуждается в конструктивной защите.

 

Технические характеристики Пеноплекса

Наименование Метод испытаний Размерность Показатели плит пеноплекс
Комфорт Стена Кровля / Фундамент тип 45
Плотность ГОСТ 17177-94 кг/м³ 25,0 - 32,0 25,0 - 32,0 28,0 - 33,0 От 38,1 до 45,0
Прочность на сжатие при 10% линейной деформации, не менее ГОСТ 17177-94 МПа (тн/м2) 0,20 (20,0) 0,20 (20,0) 0,25 (25,0) /
0,27 (27,0)
0,5 (50,0)
Предел прочности при статическом изгибе ГОСТ 17177-94 МПа 0,25 0,25 0,4 0,4-0,7*
Модуль упругости СОЮЗДОРНИИ МПа 15 15 15 18
Водопоглощение за 24 часа, не более ГОСТ 17177-94 % по объему 0,4 0,4 0,4 0,4
Водопоглощение за 28 суток, не более   % по объему 0,5 0,5 0,5 0,4
Категория стойкости к огню СНиП 21-01-97 группа Г4 Г3 Г3 / Г4 Г4
Коэффициент теплопроводности при (25±5) °С ГОСТ 7076-94 Вт/(м×°С) 0,030 0,030 0,030 0,033
Расчетный коэффициент теплопроводности при условиях эксплуатации "А" СП 23-101-2004 Вт/(м×°С) 0,031 0,031 0,031 0,031
Расчетный коэффициент теплопроводности при условиях эксплуатации "Б" 0,032 0,032 0,032 0,032
Теплоусвоение при условиях "А" (при периоде 24 часа) 0,36 0,36 0,36 0,40
Теплоусвоение при условиях "Б" (при периоде 24 часа) 0,37 0,37 0,37 0,42
Коэффициент паропроницаемости ГОСТ 25898-83 мг/(м×ч×Па) 0,015 0,015 0,018 0,015
Удельная теплоемкость, со СП 23-101-2004 кДж/(кг×°С) 1,65 1,65 1,65 1,53
Звукоизоляция перегородки (ГКЛ-пеноплекс 50 мм-ГКЛ), Rw ГОСТ 27296-87 дБ 41 41 41 -
Индекс улучшения изоляции структурного шума в конструкции пола ГОСТ 16297-80 дБ 23 23 23 -
Стандартные размеры Ширина мм 600
Длина 1200 1200 1200 2400
Толщина 20; 30; 40; 50; 60; 80; 100 20; 30; 40; 50; 60; 80; 100 20; 30; 40; 50; 60; 80; 100 40; 50; 60; 80; 100
Температурный диапазон эксплуатации ТУ 5767-006-56925804-2007 °С -50 ... +75

Долговечность экструдированного пенополистирола Пеноплекс

В начале 2000-х годов, в Австрии, решили проверить экструдированный пенополистирол, который эксплуатируется уже на протяжении нескольких десятилетий в конструкциях инверсионных кровель – так называемые кровли наоборот, где гидроизоляционный ковер располагается под слоем утеплителя. Об устройстве таких кровель и об их преимуществах можно прочитать на нашем сайте здесь>>>

Были выбраны объекты Наземной станции космической связи в городе Афленц, Австрия, которая была построена в 1980 году и Центр судоходства, город Вена, Австрия, построен в 1981 году. Специалистами Австрийского НИИ Химии и техники были вскрыты кровельные пироги на указанных выше объектах, произведен осмотр и исследование технических характеристик XPS, на предмет их изменений

Также в 2004 году, в Германии, Европейским институтом теплоизоляционных материалов была проделана аналогичная работа по исследованию технических характеристик образцов XPS, взятых из инверсионной кровли административного здания в г. Гамбург (ФРГ), который был смонтирован более тридцати лет назад - в 1972 году.Фотоотчет о проделанных исследованиях мы выложили на нашем сайте здесь>>>

Исследования показали, что технические характеристики экструдированного пенополистирола не изменились в течении многих лет, и продолжают выполнять свои функции по тепловой защите кровельных конструкций до сих пор

В России проводились аналогичные исследования технических характеристик пеноплекса специалистами НИИ Строительной Физики (НИИСФ), которые пришли к выводу, что при многократном замерзании-оттаивании пеноплекс не изменяет свои теплотехнические характеристики, и срок службы его в ограждающих конструкциях, с учетом коэффициента запаса, составляет не менее 50 лет.

Дополнительные сведения к техническим характеристикам пеноплекс

Теплоизоляция пеноплекс изготовлены в виде плит длиной 1200 мм., шириной 600 мм., и толщиной от 20 до 200 мм. У плит экструдированного пенополистирола выбрана четверть по периметру (кроме плит пеноплекса толщиной 20 мм.), что сказывается на эффективности утепления, при создании сплошной теплоизоляции, не допускающего «мостики холода». Пеноплекс 45 отличается выпуском плит длиной 2400 мм с выборкой четверти по всем сторонам, а для утепления железных дорог (железнодорожный) – длиной 4000 мм и 4500 мм с прямой гранью по короткой стороне и косой четвертью по длинной стороне.

На плите пеноплекса нанесена маркировка типа материала, номер партии и дата изготовления, а также габаритные размеры. Плиты пеноплекс упакованы пачками по несколько плит, в термоусадочной полиэтиленовой пленке оранжевого цвета, для защиты от ультрафиолета. На упаковке нанесены обозначения типа пеноплекса, и наклеена этикетка с основными параметрами. Допускается кратковременное хранение пеноплекса под прямыми лучами солнца без изменения технических характеристик, но долгое хранение приводит к изменению поверхностного слоя, поэтому в процессе производства работ необходимо предпринимать меры по скорейшему укрытию пеноплекса от прямого попадания УФ лучей.

Вся продукция пеноплекс сертифицирована системой Госстандарта Российской Федерации и имеет все необходимые документы, сертификаты и разрешения.

Количество плит в упаковке, ее объем указаны в таблице.

Химическая стойкость Пеноплекса

Пеноплекс, да и вообще любой экструдированный пенополистирол, обладает высокой химической стойкостью к большому кругу материалов, используемых в строительстве. Но есть химические вещества, которые приводят к размягчению, усадке и частичному растворению плит.

Низкая химическая стойкость к следующим веществам:

- Ароматические углеводороды (бензол, толуол, ксилол)
- Альдегиды (формальдегид, формалин)
- Кетоны (ацетон, метилэтилкетом)
- Простые и сложные эфиры (диэтиловый эфир, растворители на основе этилацетата, метилацетата)
- Бензин, керосин, дизельное топливо
- Каменноугольная смола
- Полиэфирные смолы (отвердители эпоксидных смол)
- Масляные краски

Высокая химическая стойкость к следующим веществам:

- Кислоты (органические и неорганические)
- Растворы солей
- Едкие щелочи
- Хлорная известь
- Спирт и спиртовые красители
- Вода и краски на водной основе
- Аммиак, углекислый газ, кислород, ацетилен, пропан, бутан
- Фторированные углеводороды (фреоны)
- Цементы (строительные растворы и бетоны)
- Животное и растительное масло, парафин

Если после прочтения данной статьи у Вас остались вопросы, обращайтесь в нашу компанию и мы дадим Вам полные разъяснению по техническим характеристикам замечательного утеплителя Пеноплекс.

Другие статьи:

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ!+7 812 493-34-34

Утеплитель пеноплекс - характеристики, область применения и монтаж

Экструдированный вспененный полистирол (ЭПС) выпускается в виде плит. Часто его называют пеноплексом. Но следует знать, что пеноплекс — это бренд (такой же как «Гипрок» — гипсокартон или «Макрофлекс» — монтажная пена). Структура рассматриваемого утеплителя схожа со структурой обычного пенопласта. Являясь подвидом полистирольного пенопласта, пеноплекс выделяется  более высокой плотностью и прочностью, имеет мелкоячеистую однородную структуру, состоящую из практически полностью закрытых ячеек. Данный материал является лучшим видом полистирольных пластмасс. ЭПС (пеноплекс) изготавливают методом экструзии, в результате чего шарики полистирола плавятся, образуя однородную массу, которая заливается в форму, где и остывает. В данной статье мы подробно рассмотрим утеплитель пеноплекс, его технические характеристики, достоинства, области применения и особенности монтажа.

Технические характеристики пенополистирола (ЭПС)

Пеноплекс производиться в результате воздействия на гранулы полистирола высокой температуры и давления. Добавляя на следующей стадии смесь из двуокиси углерода и легкого фреона получают пористую массу, которую затем выдавливают из экструзионной установки. После изготовления плит в ячейках происходит относительно быстрое замещение остаточного фреона окружающим воздухом.

Пеноплекс среди материалов для теплоизоляции выделяется следующими характеристиками:

  • Низкой теплопроводностью. Теплопроводность пеноплекса в сравнении с другими теплоизоляционными материалами значительно ниже и составляет 0,03 ВТ/м·К.
  • Высокой прочностью на сжатие и на изгиб. Экструзия позволяет добиться однородности структуры материала. Равномерно распределенные ячейки улучшают прочностные характеристики материала, который не меняет свои размеры даже при больших нагрузках.
  • Низким водопоглощением (не более 0,2 — 0,4 % по объему за 24 часа). В ходе испытаний плиты ЭПС на месяц оставляли в воде. При этом жидкость впитывалась в небольшом количестве лишь первые 10 дней, после чего материал переставал забирать влагу. В конце срока количество воды в плитах не превышало 0,6 процентов от их общего объема.
  • Низкой паропроницаемостью (коэффициент паропроницаемости 0,007-0,008 мг/м·ч·Па). Слой плит из этого материала толщиной всего 2 сантиметра имеет такую же паропроницаемость, как и слой рубероида.
  • Долговечностью (срок эксплуатации — более 50 лет). Многократные циклы по замораживанию и оттаиванию плит показали, что все характеристики материала после испытаний остаются неизменными.
  • Стойкостью к горению. При изготовлении этого материала применяются фреоны, являющиеся безопасными и не горючими. Они не являются ядовитыми и не разрушают озоновый слой.
  • Экологической безопасностью. Большинство химических веществ, используемых в строительстве, не способны вступать в реакцию с пеноплексом. Исключение: толуол, ксилол, бензол и подобные им углеводороды; формалин и формальдегид; эфиры, как простые, так и сложные; бензины, керосины; краски на масляной основе и другие органические растворители.
  • Широким температурным диапазоном эксплуатации (-50ºС до +75ºС). Однако при чрезмерном нагревании материал может плавиться и воспламеняться.

Выделим для наглядности все физические и механические свойства в виде таблицы:

Показатели Метод испытания Размерность Типы ПЕНОПЛЕКСА (старые типы)
Пеноплэкс (31С) Пеноплэкс стена (31С) Пеноплэкс фундамент (35 без антиперенов) Пеноплэкс кровля (35) 45С 45
 Плотность  ГОСТ 17177-94  кг/м²  25,0 — 35,0  25,0 — 32,0  29,0 — 33,0  28,0 — 33,0  35,0 — 40,0  38,1 — 45,0
 Прочность на сжатие при 10% линейной деформации, не менее  ГОСТ 17177-94  МПа (кгс/см²;т/м²)  0,20 (2; 20)  0,20 (2; 20)  0,27 (2,7; 27)  0,25 (2,5; 25) 0,41 (4,1; 41)  0,50 (5; 50)
 Предел прочности при статическом изгибе, не менее  ГОСТ 17177-94  МПа  0,25  0,25  0,4  0,4  0,4  0,4 — 0,7
 Модуль упругости  СОЮЗ ДОР НИИ  МПа  —  —  —  15  18  18
 Водопоглащение за 24 часа, не более  ГОСТ 17177-94  % по объему  0,4  0,4  0,4  0,4  0,4 0,2
 Водопоглащение за 28 суток  % по объему 0,5  0,5  0,5  0,5  0,5  0,4
 Категория стойкости к огню  ФЗ — 123  группа  Г4 Г3  Г4  Г3  Г4  Г4
 Коэффициент теплопроводности при (25±)°С  ГОСТ 7076-94  Вт/(м·°К)  0,03  0,03  0,03  0,03  0,03  0,03
 Расчетный коэффициент теплопроводности при условиях эксплуатации «А»  СП 23-101-2004  Вт/(м·°К)  0,031  0,031  0,031  0,031  0,031  0,031
 Расчетный коэффициент теплопроводности при условиях эксплуатации «Б»  СП 23-101-2004  Вт/(м·°К)  0,032  0,032  0,032  0,032  0,032  0,032
 Звукоизоляция перегородки (ГКЛ — пеноплэкс 50 мм — ГКЛ), Rw  ГОСТ 27296-87  ДБ  41  41  —  41  —  —
 Индекс улучшения изоляции структурного шума в конструкции пола  ГОСТ 16297-80  ДБ  23  23  —  23  —  —
 Стандартные размеры  Ширина  мм  600
 Высота  мм  1200  2400
 Толщина  мм  20,30,40,50,60,80,100  40,50,60,80,100
 Температурный диапазон эксплуатации  ТУ  ºС  -50 до +75

Пенополистирол обычно продается упаковками объемом 0,25 — 0,3 м³. В зависимости от толщины листа будет варьировать и площадь поверхности, которую можно покрыть используя одну упаковку.

Применение и виды пеноплекса

Учитывая, что пеноплекс обладает рядом преимуществ, то сфера его применения довольно обширна. ЭПС служит превосходным утеплителем как внутри помещений, так и снаружи. Он отлично подойдет для квартир, домов, дач и других сооружений.  Пеноплекс можно использовать для утепления крыш, мансард, балконов, причем в любом климатическом регионе без использования дополнительного влагозащитного слоя. Так как материал практически не впитывает воду, то его вполне возможно использовать в среде с большой влажностью. При этом его теплопроводность остается почти неизменной. В продаже имеются  листы ЭПС различной толщины, и в зависимости от конкретных требований всегда можно выбрать оптимальный вариант.

Помимо разнообразия размеров, экструдированный пенополистирол выпускается нескольких видов в зависимости от плотности и области применения. Рассмотрим каждый тип:

  • Пеноплекс Стена. Старое название Пеноплэкс 31 с антипиренами. Данный материал имеет плотность 25-32 кг/м³ и предназначен для эффективного утепления наружных и внутренних стен, перегородок, цоколей. Данные плиты так же применяют в строительстве зданий при возведении стен «колодцевой кладкой». По сравнению с традиционными кирпичными такие стены получаются намного тоньше, но не уступают им ни в надежности, ни в способности удерживать тепло. В случае утепления наружных стен пеноплексом, поверх утеплителя можно выполнить штукатурную систему по сетке, либо облицевать любым облицовочным фасадным материалом (сайдинг, плитка, вагонка).
  • Пеноплекс Фундамент. Старое название Пеноплэкс 35 без антипирена. Данный материал имеет плотность 29-33 кг/м³ и обладает высокими теплоизоляционными характеристиками, минимальным коэффициентом водопоглощения и устойчивостью к воздействию химических и биологических разрушающих факторов. Его водоотталкивающая способность позволяет применять его в качестве гидроизоляционного покрытия. Пеноплекс Фундамент представляет собой жесткие плиты со ступенчатой кромкой, применяемые при строительстве подвальных помещений, возведении фундаментов, утеплении септиков. Плиты очень прочны и способны противостоять существенным нагрузкам. Поэтом их можно также использовать как основу для садовых дорожек, цоколей, полов.
  • Пеноплекс Кровля. Старое название Пеноплэкс 35. Данный материал имеет плотность 28-33 кг/м³ и хорошо изолирует здание от холодного воздуха, обладает минимальным водопоглощением, способностью хорошо изолировать шум, и длительным сроком службы. Плиты имеют стандартный размер 600х1200 мм, но при необходимости их можно легко разрезать любым подручным инструментом. А малый вес плит позволяет использовать их без усиления кровельных конструкций. Ступенчатая кромка, расположенная по периметру, выступает дополнительной гарантией того, что на стыках плит не будут образовываться «мостики холода». Пеноплексом данного вида можно изолировать кровлю любого типа. Однако, чаще данный утеплитель применяют для утепления плоских крыш, а также для утепления чердачного помещения вентилируемой крыши.
  • Пеноплекс Комфорт. Старое название Пеноплэкс 31С. Такой материал имеет плотность 25-35 кг/м³ и у него крайне низкий коэффициент теплопроводности, высокая гидрофобность, отличная способность изолировать шум. Он не гниет и не является благоприятной средой для расселения насекомых, плесени и грибков. Пеноплекс Комфорт выпускается в виде плит размером 600х1200 мм, которые имеют по периметру кромку в виде ступеньки. Она служит дополнительной гарантией точного монтажа. Являясь своего рода универсальным, данный утеплитель для теплоизоляции частного дома  просто идеален. Им можно утеплять пол, фундамент, цоколь, кровлю и стены.
  • Пеноплекс 45. Такой материал имеет плотность 35-47 кг/м³ и применяется в качестве утеплителя дорожных покрытий, в частности взлетно-посадочных полос, для предотвращения их от морозного пучения грунта и разрушения верхнего слоя полотна. Широко применяется так же для утепления эксплуатируемых кровель, на которых располагаются пешеходные зоны и различные площадки, в том числе и парковки.

Технология монтажа полистирольных плит утепления

Утепление наружных, внутренних стен и иных конструкций с использованием экструдированного полистирола  производится в несколько этапов. Рассмотрим каждый из них:

  • Подготовительный этап заключаются в подготовке стен к утеплению, их очистке от грязи, пыли, старых отделочных материалов, лакокрасочных покрытий. При больших неровностях поверхность рекомендуется выровнять с помощью штукатурной смеси (и другими способами в зависимости от конструкции) и обработать противогрибковым составом.
  • Фиксация с помощью специальных клеевых фасадных составов. Клей наносится непосредственно на теплоизоляционную плиту гребенкой.
  • Механическое крепление производится при помощи дюбелей.
  • Монтаж фасадной сетки. Для лучшего сцепления клея с утеплителем можно создать шероховатость на поверхности плит. Первым штукатурным слоем фасадного клея фиксируется армирующая полимерная сетка. Далее наносится второй штукатурный слой, после высыхания которого, стены покрывают декоративной штукатуркой (по желанию) и окрашивают.
  • Вместо штукатурки возможна отделка стен сайдингом, деревом, а так же применение вентилируемых фасадов.
Технология монтажа ЭПС

Теплоизоляцию кровель производят либо на этапе строительства, либо в процессе реконструкции, например, при переводе холодного чердака в жилое помещение. При этом утеплитель укладывают  на основание в несколько слоев (места стыков верхнего слоя не должны совпадать со стыками нижнего). Далее на пеноплекс расстилается паропроницаемая мембрана. Полученный пирог закрепляется продольными рейкам толщиной не менее 40 мм, для обеспечения вентиляции между утеплителем и кровельным материалом.

Видео по теме

Рассмотрев утеплитель пеноплекс, можно выделит, что по сравнению с аналогами он имеет более высокую стоимость. Но, с другой стороны, удобство работы, большая прочность и отличные свойств перекрывают этот недостаток. Поэтому, выбирая теплоизоляционный материал для своего жилища, дополнительно прочтите отзывы потребителей и рассмотрите все возможные альтернативы.

Технические характеристики всех видов пеноплекса

Различные типы Пеноплекса имеют свои характеристики, их можно разделить на несколько основных групп.

К основным свойствам материала можно отнести достаточно низкий коэффициент теплопроводности. Еще одним важным плюсом этого материала является Звукоизоляция. Пеноплекс позволяет создать шумопоглощение в помещении, это особенно важно в применении частного домостроения. Немаловажным является и срок службы, листы Пеноплекса эффективно прослужат не один десяток лет, а гидроизоляционные свойства пеноплекса проявляются в низком влагопоглощении.

Характеристики безопасности пеноплекса выражаются в экологичности и умеренной пожаростойкости (Категория пожаростойкости: Г3 или Г4).

Стойкость Пеноплекса обусловлена низкими показателями сжатия материала. Пеноплекс также не станет разлагаться под действием некоторых растворителей и почвенных солей.

Все основные характеристики Пеноплекса приведены в таблице:

Наименование

Размерность

Показатели плит ПЕНОПЛЭКС

ПЕНОПЛЭКС
ФУНДАМЕНТ

ПЕНОПЛЭКС

ПЕНОПЛЭКС
СТЕНА

ПЕНОПЛЭКС
КРОВЛЯ

45

Плотность

кг/м³

27,0-35,0

24,0-32,0

25,0-32,0

26,0-34,0

40,1-47,0

Прочность на сжатие при 10% линейной деформации, не менее

МПа (кгс/см2; т/м2)

0,27
(2,7; 27)

0,20 (2; 20)

0,20 (2; 20)

0,25 (2,5; 25)

0,50 (5; 50)

Предел прочности при статическом изгибе, не менее

МПа

0,4

0,25

0,25

0,4

0,4-0,7

Модуль упругости

МПа

-

-

-

15

18

Водопоглощение за 24 часа, не более

% по объему

0,4

0,4

0,4

0,4

0,2

Водопоглощение за 28 суток

% по объему

0,5

0,5

0,5

0,5

0,4

Категория стойкости к огню

группа

Г4

Г4

Г3

Г3

Г4

Коэффициент теплопроводности при (25±5) °С

Вт/(м×°К)

0,030

0,030

0,030

0,030

0,030

Расчетный коэффициент теплопроводности при условиях эксплуатации "А"

Вт/(м×°К)

0,031

0,031

0,031

0,031

0,031

Расчетный коэффициент теплопроводности при условиях эксплуатации "Б"

 

0,032

0,032

0,032

0,032

 
Звукоизоляция перегородки (ГКЛ-ПЕНОПЛЭКС 50 мм-ГКЛ), Rw

дБ

-

41

41

41

-

Индекс улучшения изоляции структурного шума в конструкции пола

дБ

-

23

23

23

-

Стандартные размеры

мм

600

мм

1200

2400

мм

20; 30; 40; 50; 60; 80; 100

40; 50; 60; 80; 100

Температурный диапазон эксплуатации

°С

-50 ... +75

 

  • для плит ПЕНОПЛЭКС тип С толщиной 20 и 30 мм прочность на сжатие не менее - 0,15 МПа
  • для плит «ПЕНОПЛЭКС» толщиной 20 прочность на сжатие не менее - 0,15 МПа
  • для плит «ПЕНОПЛЭКС» толщиной 30 прочность на сжатие не менее - 0,18 МПа
  • для плит ПЕНОПЛЭКС тип К толщиной 20 мм прочность на сжатие не менее - 0,18 МПа
  • для плит ПЕНОПЛЭКС тип К толщиной 30 мм прочность на сжатие не менее - 0,22 МПа
  • для плит ПЕНОПЛЭКС тип Ф толщиной 20 мм прочность на сжатие не менее - 0,20 МПа
  • для плит ПЕНОПЛЭКС тип Ф толщиной 30 мм прочность на сжатие не менее - 0,24 МПа

Плиты ПЕНОПЛЭКС производятся по ТУ 5767-006-56925804-2007; ТУ 5767-016-56925804-2011; ТУ 5767-015-56925804-201

Утеплитель Пеноплекс технические характеристики - для любых элементов здания, коэффициент теплопроводности пеноплекса, температура плавления,теплопроводность, паропроницаемость, свойства,

В настоящее время в продаже представлено немало различных теплоизоляционных материалов. Один из них – утеплитель Пеноплекс технические характеристики которого в полной мере соответствуют самым высоким требованиям для термоизоляции практически любых элементов здания.

Утеплитель Пеноплекс технические характеристики

Современные технологии с применением нетоксичных составляющих позволяют изготавливать легкие и удобные в монтаже утеплители. «Пеноплэкс« производится методом экструзии с использованием различных химических добавок, поэтому нельзя безоговорочно назвать материал абсолютно экологически чистым.

Технические и эксплуатационные характеристики «Пеноплэкса» наглядно показывают, что он на сегодняшний день является одним из самых эффективных теплоизолирующих материалов. и параметры этого утеплителя следует рассмотреть пристальнее.

Что такое «Пеноплэкс«?

Содержание статьи

«Пеноплэкс« — это, по сути, экструдированный пенополистирол, который является улучшенной формой давно всем известного пенопласта.

Экструзионная линия по производству утеплителя

Первая установка для изготовления этого материала появилась более полувека назад в США. Производственный процесс проходит следующим образом: гранулы полистирола отправляются в специальную камеру, где в процессе изготовления рабочего состава они расплавляются и вспениваются с применением порофоров под воздействием высоких температур. В результате получается пышная густая пена, похожая на взбитые сливки, которая выдавливается ровным слоем установленной толщины из дюз экструдера, а затем поступает на транспортерную ленту и разрезается на отдельные панели. Весь процесс происходит в закрытом режиме, и увидеть можно только готовую продукцию.

Цены на пеноплэкс

пеноплэкс

 

Вспенивание полистирола происходит с помощью добавления в него порофоров — химических соединений, при нагреве которых происходит активное выделение газообразных продуктов – углекислого газа, азота и других, которые и вспенивают полистирольную массу. В состав композиции порофоров для изготовления экструдированного пенополистирола могут входить следующие вещества:

Название компонентовКоличество в частях (по массе)
Полистирол, содержащий 3,5 ÷ 7% пентана или изопентана или их смеси100
Перлит молотый1
Бикарбонат натрия1
Лимонная кислота0.8
Стеарат цинка или бария0.2
Тетрабромпараксилол1.2

Приготовление композиции и ее формовка происходят при температуре в 130—140 °C со скоростью до 60 кг/ч. Таким способом производится не только «Пеноплэкс», но и «Техноплекс», «Экстрол» и другие отечественные и импортируемые утеплители.

В виде добавок к таким материалам используются светостабилизирующие вещества, антиоксиданты, антипирены, модификаторы, антистатики и другие компоненты.

  1. Антиоксиданты добавляют в процессе экструзии – они предотвращают термоокисление при переработке и быструю деструкцию при хранении и эксплуатации утеплителя.
  2. Антипирены снижают горючесть материала или делают его совсем негорючим.
  3. Другие добавки защищают материал от агрессивного воздействия внешней среды.

Пористая структура «Пеноплэкса»

При застывании экструдированного пенополистирола внутри него сохраняется воздушная прослойка, равномерно распределенная по всей структуре материала. Поэтому готовый утеплитель имеет однородное пористое строение с мелкими ячейками размером от 0,1 до 0,3 мм, наполненными воздухом (газом). Каждая из них изолирована от другой, что и обеспечивает высочайшие показатели термического сопротивления и прочности материала.

Возможно, вас заинтересует информация о том, как выполняется утепление стен внутри дома минватой

Технические и эксплуатационные характеристики «Пеноплэкса»

Основные характеристики материала показаны в таблице:

Физико-механические
свойства
Технические нормыЕдиница измеренияТип 31Тип 31СТип35Тип 45СТип 45
ПлотностьГОСТ 17177-94 кг/м3от 28 до 32от 28 до 32от 28 до 38от 35 до 40от 40,1 до 47
Прочность на сжатие 10% линейной деформации, не менееГОСТ 17177-94 МПа (кгс/см2)0,20 (2)0,20 (2)0,25 (2,5)0,41 (4,1) 0,5 (5)
Модуль упругостиСОЮЗ
ДОРНИИ
МПа--151818
Предел прочности при статистическом изгибеГОСТ 17177-94 МПа0.250.250,4-0,70,4-0,70,4-0,7
Водопоглощение за 24 ч. не болееГОСТ 17177-94 % по объему0.40.40.40.40.2
Категория стойкости к огнюСНиП 21-01-97группаГ1Г4Г1Г4Г4
Коэффициент теплопроводности при (25±5) °СГОСТ 7076-99Вт/м²×оС0.030.030.030.030.03
Коэффициент паропроницаемостиГОСТ 25898-83мг/м×ч×Па0.0080.0080.0070.0070.007
Стандартные размеры
Ширина ТУ 5767 - 006
- 56925804
- 2007
мм600
Длина12001200120024002400
Толщина30, 40, 50, 60, 80, 10030, 40, 50, 60, 80,10020, 30, 40, 50, 60, 80, 10040, 50, 60, 80,10040, 50, 60, 80,100
Звукоизоляция перегородки (ГКЛ-Пеноплекс (50мм)-ГКЛ) R wГОСТ 27296-87 дБ414141--
Индекс улучшения изоляции структурного шума при толщине плит 20-30мм в конструкции полаГОСТ 16297-80дБ232323--
Температурный диапазон эксплуатацииТУоС От - 50 до + 75
ДолговечностьНИИСФ г. Москва
протокол испытаний
№ 132-1 от 29.10.01
летПроизводитель гарантирует 50 лет

Как видно, производится несколько разновидностей «Пеноплэкса«, которые рассчитаны на определенную область применения. Поэтому плиты материала имеют розничную плотность и определённый диапазон стандартных размеров. Утеплитель прост в монтаже, легок , прекрасно режется в необходимый размер. Все это позволяет производить процесс термоизоляции элементов здания самостоятельно.

Плиты «Пеноплэкса» очень удобны в монтаже

В таблице даны «сухие цифры», но стоит каждый из параметров рассмотреть более подробно.

  • Коэффициент теплопроводности

«Пеноплэкс« имеет низкую теплопроводность: этот параметр – один из самых низких среди всех современных утеплителей, порядка 0,03. Теплопроводность материала остается практически неизменной при перепадах влажности или температуры окружающей среды (колебания не превышают 0,001 ÷ 0,003 Вт/м²×°С). Поэтому «Пеноплэкс» подходит как для наружной, так и для внутренней термоизоляции — им производят утепление крыши и перекрытий, подвальных помещений и фундаментов, причем он не требует дополнительной внешней защиты влагостойкими материалами.

  • Гигроскопичность

Если утеплитель чрезмерно гигроскопичен, то есть активно впитывает влагу, он теряет не только большую часть своих теплоизолирующих свойств, но и становится менее прочным. Поэтому этот параметр особенно важен для материалов, предназначенных для утепления. и на это нужно обратить особое внимание при покупке. Впрочем, при покупке качественного «Пеноплэкса» за этот параметр беспокоиться не надо.

Чтобы убедиться в надежности «Пеноплэкса« в этом отношении, были проведены многочисленные испытания, во время которых плита полностью погружалась в воду на месяц. В результате выяснилось, что плита впитала влагу всего на 0,6% от общего своего объема. Причем процесс впитывания проходил только на протяжении первых 10 дней после погружения, и влага проникла только во внешний слой утеплителя, который был поврежден надрезом. Внутренняя же его часть осталась абсолютно сухой. Этот фактор говорит о надежности утепления с помощью «Пеноплэкса« любой части строения.

  • Паропроницаемость

Такой вид пенополистирола, как «Пеноплэкс«, отлично противостоит испарениям. Плита, имеющая толщину в 20 мм, имеет паропроницаемость, сопоставимую со слоем рубероида. Поэтому, используя этот утеплительный материал, не требуется дополнительной пароизоляции, что значительно сокращает затраты на утепление фундамента экструдированным пенополистиролом всего дома или отдельной его части. Впрочем, в ряде случаев низкая паропроницаемость будет, скорее, недостатком – «Пеноплэкс» не позволит обеспечить естественный парообмен, то есть стена не будет «дышать».

  • Стойкость на сжатие

Благодаря технологии производства методом экструзии, «Пеноплэкс« имеет однородную структуру, а равномерность распределения мельчайших ячеек увеличивает прочность и надежность материала. Он способен выдерживать большие нагрузки, поэтому отлично подходит для утепления не только стен и потолков, но и полов. При больших нагрузках остаются лишь незначительные поверхностные изменения в виде вмятин, глубина которых может составлять всего 0,5 ÷ 1 мм.

  • Экологичность

Согласно технологическим стандартам, «Пеноплэкс» задуман, как экологически чистый материал. Однако, не все производители придерживаются этих требований, включая в состав небезопасные для человеческого организма компоненты. Поэтому некачественные изделия со временем начинают выделять вещества, стимулирующие развитие некоторых заболеваний. Многое зависит и от монтажа материала на стены — отступление от технологии может сделать «Пеноплэкс» источником опасности для здоровья человека.

Некоторые типы экструзированного пенополистирола назвать абсолютно негорючими нельзя

Качественный материал должен быть самозатухающим, то есть распространять пламя даже при воздействии на него открытым огнем. К сожалению, не все материалы ведут себя таким образом — некоторые из них не только горят, но и плавятся, превращаясь в горящую текущую массу, к тому же выделяющую большое количество едкого и крайне токсичного обжигающего дыма.

По внешнему виду сложно определить качество продукции, поэтому перед тем, как приобретать большую партию материала, стоит купить одну плиту и провести над ней различные эксперименты на открытом воздухе. Убедившись, что утеплитель соответствует всем присвоенным ему характеристикам, можно покупать требуемое количество панелей.

Кроме этого, нужно сказать, что на рынке – изобилие низкопробных подделок, изготовленных с нарушением технологического процесса. Этот материал – особенно опасен, так как неизвестно, как он может себя повести при чрезвычайных обстоятельствах.

  • Срок эксплуатации

Так как утеплитель используется и для наружного утепления, при испытаниях его подвергают многократному замораживанию и оттаиванию — эти процедуры говорят о количестве циклов использования материала в условиях больших перепадов температур. Опыты проводятся до тех пор, пока на материале не появятся повреждения от внешнего воздействия. Именно количество выдержанных циклов и определяет срок службы утеплителя.

Опыты, проведенные в НИИСФ, показали, что «Пеноплэкс» способен прослужить, не теряя своих первоначальных качеств, около 50-ти лет. Обычно такая гарантия дается с запасом, а это значит, что указанный срок эксплуатации – не предел.

В процессе испытаний материал подвергается не только перепадам температур, но и всевозможным атмосферным воздействиям, таким как повышенная влажность, ультрафиолетовые лучи, сильная ветровая нагрузка.

Опять же, нужно напомнить о добросовестности производителя – материал будет эксплуатироваться без проблем указанный срок, если будут соблюдены все установленные правила его изготовления.

  • Стойкость утеплителя к химическому воздействию

Применяя «Пеноплэкс» в строительстве, нужно знать, какие вещества способны разрушить утеплитель, а какие — отлично с ним гармонируют. В основном минеральные химические составы, которые используются в строительной практике, не вредны для данного материала, но некоторые органические вещества вызывают его размягчение или плавление.

Чтобы не столкнуться с подобными неприятностями во время работы, лучше подготовиться заранее и исключить вещества, содержащие такие компоненты, из процесса утепления.

К веществам, несовместимым с «Пеноплэксом» относят:

  1. Сложные и простые эфиры: этилацетатные и метилацетатные растворители и диэтиловый эфир.
  2. Толуол, бензол, ксилол и подобные им углеводороды.
  3. Формальдегид и формалин.
  4. Дизтопливо, керосин, бензин.
  5. Кетоны — ацетон, метилэтилкетон.
  6. Каменноугольный деготь.
  7. Масляные краски.
  8. Сложные полиэфиры, которые используют, как отвердители эпоксидной смолы.

Стоит перечислить и те составы, которые не навредят «Пеноплэксу»:

  1. Различные спирты и вещества на их основе, в том числе и краски.
  2. Все виды кислот (неорганические и органические).
  3. Хлорная известь.
  4. Солевые растворы.
  5. Вода и краски на ее основе.
  6. Щелочи.
  7. Аммиак, пропан, бутан.
  8. Фреоны.
  9. Двуокись углерода и кислород.
  10. Растворы на основе цемента.
  11. Растительные и животные масла, а также парафины.

Кроме того, можно отметить, что «Пеноплэкс» имеет высокую биостойкость – он не подвержен гниению и разложению.

Маркировка «Пеноплэкса»

Этот вид утеплителя применяется для теплоизоляции разных элементов жилых и промышленных зданий. Как говорилось выше, «Пеноплэкс» разнится по своим техническим характеристикам в зависимости от его эксплуатационного назначения — по горючести, прочности и толщине. Некоторые марки материала используются даже для утепления взлетных полос на аэродромах, а также с его помощью проводится теплоизоляция для труб.

Ранее в маркировке на первом месте стояла буква, а затем шли цифры, например, М35 и М45. Современное обозначение – как указано в представленной выше таблице, то есть 31,31С, 35, 45 и 45С.

  1.  «Пеноплэкс» 31 имеет достаточно невысокие показатели прочности на сжатие, поэтому его не используют на участках, где предполагается высокая нагрузка. Чаще всего его применяют для утепления емкостей и различных трубопроводов.
  2. Материал, имеющий маркировку 31С, тоже не отличается высокой прочностью и предназначен для утепления внутренних стен. Его отличие от 31 заключается в более высокой степени горючести материала.
  3.  «Пеноплэкс» 35 имеет достаточно высокую прочность и хорошие теплоизолирующие качества, поэтому считается универсальным. Им утепляют стены, фундаменты, полы и трубы.
  4.  «Пеноплэкс» 45 используется для утепления взлетных полос, обустройства дорожного покрытия, теплоизоляции глубоких фундаментов, полов в производственных цехах и других помещениях с большой динамической нагрузкой. Плотность этого материала позволяет выдерживать повышенные нагрузки, а его водостойкость не дает покрытиям деформироваться при перепадах температур.
  5. 45С имеет приближенные к «Пеноплэкс»—45 характеристики по прочности и теплоизоляции, но утеплитель с этой маркировкой обычно выбирают для закрепления на стенах промышленных помещений с большими объемами.

Наряду с цифровой маркировкой, существует еще одна линейка, в которой характеристики «Пеноплэкса» максимально приближены к его эксплуатационному назначению.

Размеры в ммТип (плотность)
«ПЕНОПЛЭКС» 45 (35-47 кг/м³)«ПЕНОПЛЭКС» Ф (29-33 кг/м³)«ПЕНОПЛЭКС» К (28-33 кг/м³)«ПЕНОПЛЭКС» С (25-32 кг/м³)
Ширина600600600600
Длина2400120012001200
Толщина40, 50, 60, 80, 10020; 30; 40; 50; 60; 80; 10020, 30, 40, 50, 60, 80, 10020; 30; 40; 50; 60; 80; 100

Иногда маркировка осуществляется несколько иначе, и в ней гораздо проще разобраться.

  •  «Пеноплэкс – Стена» имеет плотность в пределах 25 ÷ 32 кг/м³ и предназначается для закрепления на наружных и внутренних стенах, а также для утепления перегородок и цоколей, что повышает энергосбережение и качество звукоизоляции строения.

«Пеноплэкс» для утепления стен

Если утепление проводится снаружи здания, то после закрепления утеплителя и заделки швов между плитами, поверх «Пеноплэкса» рекомендовано нанести штукатурку или облицевать его одним из фасадных материалов, такими, как вагонка, сайдинг или декоративная плитка.

  • «Пеноплэкс – Фундамент» имеет плотность 29 ÷ 33 кг/м³ и применяется для утепления фундаментов и поверхностей в подвальных помещениях. Материал достаточно плотнен и водостоек, так как рассчитан на утепление именно этих элементов зданий. Применяют его также для термоизоляции септиков, которые имеют не слишком большое заглубление, и есть риск их промерзания.

Утепление фундамента

  •  «Пеноплэкс – Кровля» производится для утепления стропильных, или плоских крыш. Кроме этого, он подходит и для изоляции чердачного перекрытия. Плотность этой марки материала составляет 28 ÷ 33 кг/м³, поэтому он достаточно легкий и не даст большой нагрузки на стропильную систему.

Утепление скатов кровли

  • «Пеноплэкс – Комфорт» имеет плотность в 25 ÷ 35 кг/м³ и применяется для утепления стен квартир, балконов и лоджий, а также поверхностей в частных домах и таких помещений с повышенной влажностью, как бани и сауны. Плотность материала невелика, но ее вполне достаточно для жилых строений, так как он не будет подвергаться большим нагрузкам.

Утепление стен на балконе

  •  «Пеноплэкс – 45» имеет плотность в 35 ÷ 47 кг/м3 и его предназначение уже рассматривалось выше. Но кроме этого его применяют для утепления полов гаражей и плоских крыш, на которых организуются спортивные площадки и даже парковки.

Основы технологии утепления «Пеноплэксом»

Чтобы утеплитель в полной мере справлялся с возложенными на него задачами, необходимо соблюдать технологию его монтажа на те или иные элементы строения.

Утепление стен снаружи

От правильного монтажа «Пеноплэкса» на стены снаружи будет зависеть не только сохранение тепла в помещениях дома, но и здоровье его жильцов. К сожалению, в нарушение технологии для экономии средств многие строители закрепляют утеплитель только на специальные крепления — дюбели с широкими шляпками, которые называют «грибками». Такой монтаж не только не утеплит стены, но и будет способствовать возникновению внутри жилья плесени или колоний грибка, которые способны разрастаться и проникать внутрь стенового материала. Это происходит оттого, что из-за неплотного прилегания утеплительного материала к стене сдвигается точка росы. Поэтому, если уже принято решение произвести утепление, то стоит сделать это по всем правилам.

Утепление фасадных стен должно вестись в строгом соответствии с технологией!

  • Первое, с чего нужно начать работу — это с подготовки поверхностей под монтаж «Пеноплэкса». Стену нужно очистить от старой штукатурки, грязи и пыли. Затем ее загрунтовывают противогрибковыми растворами.

Если после очистки поверхностей обнаружатся очевидные деформации или неровности, то их необходимо выровнять слоем штукатурки, иначе плиты будут неплотно прилегать к стене. После того как стена будет выровнена и просушена, ее следует еще раз загрунтовать.

  • «Пеноплэкс» начинают устанавливать с нижней части стены, и для того, чтобы первый ряд встал идеально ровно, по отбитой линии закрепляется Г-образный стартовый профиль, на который аккуратно встанут плиты утеплительного материала.

Стартовый профиль для облегчения монтажа первого ряда плит

  • Далее, идет монтаж первого ряда материала на стену. Плиты закрепляются на поверхность с помощью специальных клеевых растворов, которые наносятся непосредственно на плиту. После этого она хорошо прижимается к стене.

Примерная схема расположения плит на стене

Монтаж «Пеноплэкса» производится по схеме кирпичной кладки, причем между плитами не должно оставаться зазоров. Если все-таки они остались, их обязательно нужно заполнить монтажной пеной после высыхания основного клея.

  • Далее, после того как плиты будут приклеены, их необходимо зафиксировать пластиковыми дюбелями—«грибками». Для этого в стене прямо через утеплитель просверливаются отверстия, в которые устанавливается часть дюбеля со шляпкой , затем в нее вбивается пластиковый гвоздь. Таких креплений потребуется 5 ÷ 6 штук на м², при необходимости их количество можно увеличить. Шляпки креплений должны находиться на одном уровне с поверхностью утеплителя, то есть вжаты в нее на толщину шляпки.

Механическое крепление плиты утеплителя к стене

  • После этого рекомендовано укрепить углы перфорированными металлическими уголками. Это нужно сделать потому, что материал на угловых частях дома повреждается в первую очередь.
  • Далее, идет этап армирования поверхности. Для того чтобы штукатурный раствор имел хорошее сцепление с плитами утеплителя, по ним нужно пройтись наждачной бумагой с крупным зерном.

Затем на поверхность с верхней части стены наносится штукатурно-клеевой состав на цементной основе, на который закрепляется армирующая стекловолоконная сетка. Она хорошо разравнивается и утапливается в первый наносимый на плиты слой.

Армирование стены поверх «Пеноплэкса»

  • Первый слой с арматурной сеткой должен хорошо просохнуть и только после этого наносится второй выравнивающий штукатурный слой. Он хорошо выравнивается, и если его планируется покрыть краской, доводится до гладкого состояния шпаклевочными составами.

Если на поверхность будет наноситься рельефная штукатурка или укладываться декоративная плитка, то идеальная гладкость поверхности не нужна – достаточно качественного выравнивания.

Утепление стен балкона или лоджии

Утепление внутренних стен, а также утепление пола на лоджии или балконе производится таким же образом, как и наружных, а вот балконные поверхности при утеплении имеют свои особенности.

Стыки приклеенного и зафиксированного утеплителя необходимо закрыть фольгированным скотчем или пройтись по ним монтажной пеной.

Процесс утепления балкона

Далее, когда не останется мостиков холода, можно сверху закрепить еще один слой фольгированного утеплителя и закрыть стены вагонкой или гипсокартоном. Другой вариант — прямо сверху «Пеноплэкса» нанести отделочную штукатурку.

Возможно, вас заинтересует информация о том, как произвести утепление кирпичного дома снаружи минватой под сайдинг

Видео — Пример утепления балкона «Пеноплэксом»

Теплоизоляция кровли

Процесс утепления кровли происходит на этапе строительства или при проведении реконструкции.

Схема утепления кровельной конструкции крыши

1 – Дощатая обшивка.

2 – Обрешетка.

3 – Пароизоляционная мембрана.

4 – «Пеноплэкс».

5 – Стропильная нога.

6 – Ветрозащитная пленка.

7 – Контробрешетка.

8 – Кровельное покрытие.

В представленном варианте весь «пирог» укладывается на дощатую обшивку, закрепленную со стороны чердачного помещения, на которую уложена пароизоляционная мембрана.

  1. Между стропильных ног монтируется «Пеноплэкс». Если между этими элементами остаются зазоры, то их необходимо заполнить монтажной пеной.
  2. Затем утеплительный слой закрывается ветрозащитной пленкой.
  3. Сверху стропил закрепляется контробрешетка, на которую настилается кровельный материал.

При утеплении чердачного перекрытия «Пеноплэкс» укладывают между балок на дощатую обшивку, подшитую со стороны помещений дома. «Пирог» составляется по тому же принципу, что и кровельное утепление, то есть пароизоляция, «Пеноплэкс», гидроизоляционная пленка, дощатый настил чердачного пола.

Теплоизоляция бетонного пола

В силу высокой плотности, этот утеплитель может быть наклеен на бетонную поверхность пола в квартире, например, под ламинат или паркетную доску.

На очищенный и загрунтованный пол наносится клеевая масса, на которую приклеиваются плиты «Пеноплэкса», имеющие крепежные пазы и шипы. Этот метод поможет не только утеплить, но и звукоизолировать комнату, а также выровнять поверхность пола.

Укладка плит «Пеноплэкса» на пол

Другим вариантом утепления пола «Пеноплэксом» может стать его монтаж между лаг, закрепленных на пол. Так производят теплоизоляцию в том случае, когда планируется сверху него настилать дощатый пол. подобный способ обычно применяют в частном доме, так как в квартире высота потолков ограничена 2700 мм, а слой утепления пола сократит этот параметр еще на 80 ÷ 100 мм.

Возможно, вас заинтересует информация о том, как выбрать утеплитель для стен внутри дома на даче

Отечественные аналоги материала

Если «Пеноплэкс» — это патентованная марка утеплителя, то другие аналоги такого материала разработаны российскими технологами на основе существующих составов.

«Техноплекс»

Этот отечественный утеплитель предназначен для монтажа на любых поверхностях частного дома, а также хорошо подходит под систему «теплый пол». Производится «Техноплекс» по нанотехнологии, с использованием графита, который способен снизить теплопроводность утеплителя и повысить прочность плит.

Упаковка «Техноплекса»

Этот материал, в отличие от «Пеноплэкса», имеет серо-серебристый цвет, но соответствует всем необходимым требованиям, предъявляемым к первому.

«Техноплекс» производится в виде плит, имеющих толщину в 100,50,40,30 и 20 мм. Плиты имеют стыковые пазы и шипы, которые позволяют собрать их в единое покрытие, не имеющее зазоров — это позволяет избежать образования мостиков холода.

После монтажа «Техноплекса» на утепляемой поверхности, его следует обязательно закрыть декоративным материалом, так как ультрафиолетовые лучи для него действуют достаточно губительно.

«Полиспен»

Еще одним аналогом «Пеноплэкса» является утеплитель отечественного производства «Полиспен». Выпускается этот материал в трех вариантах, которые отличаются техническими характеристиками — коэффициентом теплопроводности, прочностью на сжатие и горючестью:

— «Полиспен 45»

— «Полиспен 35»

— «Полиспен Стандарт»

Цифры, входящие в маркировку, определяют плотность утеплителя — это 45 кг/м³ и 35 кг/м³.

Достойным конкурентом «Пеноплэксу» считается и «Полиспен»

В комплекс ингредиентов, входящих в состав материала, включены антипирены, значительно снижающие горючесть утеплителя.

— «Полиспен 35» применяется для утепления и звукоизоляции несущих стен здания, а также для внутренних перегородок.

— «Полиспен 45» подходит для теплоизоляции полов в доме или гараже, а также для дорожных покрытий, на которые выпадает большие нагрузки – его плотность позволяет их беспроблемно выдержать.

— «Полиспен Стандарт» отлично подходит для утепления помещений, где особо необходимо такое качество, как пониженная горючесть — это система «теплый пол», полы гаража, чердачные перекрытия.

Плиты производятся толщиной в 100, 80, 60, 50, 40, 30 и 20 мм, поэтому из них можно подобрать тот вариант, который подойдет для конкретного участка утепления.

Российские аналоги зарекомендовали себя наилучшим образом и прекрасно заменяют «Пеноплэкс».

В заключении, хотелось бы сказать, что лучше приобретать теплоизолирующий материал в специализированных магазинах, способных предъявить на реализуемую продукция сертификат качества. Покупая его на «диких» рынках, можно легко нарваться на подделку. Поэтому не стоит рисковать, так как, сэкономив копейки, можно впоследствии поплатиться собственным здоровьем.  И еще — где бы ни приобретался материал, рекомендовано сначала провести тест на качество, купив одну плиту. При контакте с открытым огнем качественный утеплитель не должен воспламеняться и давать большого количества дыма — он может плавиться и самостоятельно затухать. Байпас что это читайте у нас на сайте.

Видео — Проведение тестирования «Пеноплекса» на прочность и пожаробезопасность

черт характера и типов личности: что такое личность?

Что делает человека тем, кто он есть? Каждый человек имеет представление о своем собственном типе личности - игривый или сдержанный, чувствительный или толстокожий. Психологи, которые пытаются раскрыть науку о том, кто мы есть, определяют личность как индивидуальные различия в том, как люди склонны думать, чувствовать и вести себя.

Есть много способов измерить личность, но психологи в основном отказались от попыток аккуратно разделить человечество на типы.Вместо этого они сосредотачиваются на личностных качествах.

Наиболее широко распространенными из этих черт является Большая пятерка:

  • Открытость
  • Добросовестность
  • Экстраверсия
  • Приятность
  • Невротизм

Вы можете легко запомнить эти черты с помощью удобной мнемоники OCEAN (или предпочитаю, CANOE тоже работает).

«Большая пятерка» была разработана в 1970-х годах двумя исследовательскими группами. Эти команды возглавляли Пол Коста и Роберт Р.Маккрэ из Национального института здоровья и Уоррен Норман и Льюис Голдберг из Мичиганского университета в Анн-Арборе и Университета Орегона, по данным Scientific American.

Большая пятерка - это ингредиенты, из которых складывается индивидуальность каждого человека. У человека может быть немного открытости, много сознательности, в среднем экстраверсия, много уступчивости и почти не будет невротизма. Или кто-то может быть неприятным, невротиком, замкнутым, сознательным и вообще не открытым.Вот что влечет за собой каждая черта:

Открытость

Открытость - это сокращение от «открытости опыту». Люди с высокой открытостью любят приключения. Они любопытны и ценят искусство, воображение и новые вещи. Девиз открытого человека мог бы звучать так: «Разнообразие - пряность жизни».

Люди с низкой открытостью - это как раз наоборот: они предпочитают придерживаться своих привычек, избегать новых впечатлений и, вероятно, не самые смелые едоки. Изменение личности обычно считается сложным процессом, но открытость - это черта личности, которая, как было показано, подвержена изменениям в зрелом возрасте.В исследовании 2011 года люди, принимавшие псилоцибин, галлюциногенные «волшебные грибы», после этого опыта стали более открытыми. Эффект длился не менее года, что позволяет предположить, что он может быть постоянным.

Говоря об экспериментальном употреблении наркотиков, калифорнийская культура «пробовать все подряд» - не миф. Исследование личностных качеств, проведенное в США в 2013 году, показало, что открытость наиболее распространена на Западном побережье.

Добросовестность

Добросовестные люди организованы и обладают сильным чувством долга.Они надежны, дисциплинированы и нацелены на достижения. Вы не встретите сознательных людей, отправляющихся в кругосветные путешествия с одним лишь рюкзаком; они планировщики.

Люди с низкой сознательностью более спонтанны и свободолюбивы. Они могут быть склонны к невнимательности. Добросовестность - это полезная черта, которая связана с успеваемостью в школе и на работе.

Экстраверсия по сравнению с интроверсией, возможно, самая узнаваемая черта личности Большой пятерки.Чем более человек экстраверт, тем он более социальная бабочка. Экстраверты болтливы, общительны и черпают энергию из толпы. Они склонны быть напористыми и веселыми в своих социальных взаимодействиях.

Интровертам, с другой стороны, нужно много времени в одиночестве, возможно, потому, что их мозг по-другому обрабатывает социальное взаимодействие. Интроверсию часто путают с застенчивостью, но это не одно и то же. Застенчивость подразумевает боязнь социальных взаимодействий или неспособность функционировать в обществе.Интроверты могут быть совершенно очаровательными на вечеринках - они просто предпочитают одиночные занятия или занятия в небольших группах.

Доброжелательность

Приятность измеряет степень сердечности и доброты человека. Чем приятнее человек, тем больше вероятность, что он будет доверчивым, услужливым и сострадательным. Неприятные люди холодны и подозрительны по отношению к другим и с меньшей вероятностью будут сотрудничать.

Женщины считают, что покладистые мужчины лучше танцуют, что предполагает, что движения тела могут сигнализировать о личности.(Согласно тому же исследованию 2011 года, добросовестность также способствует хорошему танцору.) Но на рабочем месте неприятные мужчины на самом деле зарабатывают больше, чем приятные. Неприятные женщины не демонстрируют такого же преимущества в заработной плате, что говорит о том, что серьезное поведение исключительно выгодно для мужчин.

Согласно отчету, опубликованному в августе 2016 года в журнале Science Advances, зависть, которая может привести к тому, что люди будут восприниматься как неприятные, является наиболее распространенным типом личности из четырех исследований.Завистники чувствуют угрозу, когда кто-то более успешен, чем они.

Невротизм

Чтобы понять невротизм, взгляните на Джорджа Костанзы из многолетнего ситкома «Сайнфелд». Джордж известен своими неврозами, в которых в сериале винят его неблагополучных родителей. Он беспокоится обо всем, одержим микробами и болезнями и однажды уходит с работы, потому что его тревога по поводу отсутствия доступа к личной ванной слишком сильна.

Джордж может быть высоко по шкале невротизма, но его личностная черта реальна.Люди с высоким невротизмом часто переживают и легко впадают в тревогу и депрессию. Если все идет хорошо, невротикам всегда есть о чем беспокоиться. Одно исследование 2012 года показало, что когда у невротиков с хорошей зарплатой увеличивается заработок, дополнительный доход на самом деле делает их менее счастливыми.

Напротив, люди с низким уровнем невротизма, как правило, эмоционально стабильны и уравновешены.

Неудивительно, что невротизм связан с множеством плохих последствий для здоровья. Невротики умирают моложе эмоционально стабильных, возможно, потому, что они употребляют табак и алкоголь, чтобы успокоить нервы.

Возможно, самый жуткий факт о невротизме заключается в том, что паразиты могут заставить вас так себя чувствовать. И мы не говорим о естественном беспокойстве, которое может возникнуть из-за того, что ленточный червь поселился в вашем кишечнике. Неопределенная инфекция паразитом Toxoplasma gondii может сделать людей более склонными к невротизму, как показало исследование 2006 года.

Другие личностные меры

Чувство и интуиция относятся к тому, как люди предпочитают собирать информацию о мире, будь то посредством конкретной информации (ощущения) или эмоциональных чувств (интуиция).Мышление и чувство относятся к тому, как люди принимают решения. Думающие люди следуют логике, а чувствующие - сердцу.

Система Майерс-Бриггс дополняется дихотомией суждение / восприятие, которая описывает, как люди предпочитают взаимодействовать с миром. Типы-судьи любят решительные действия, тогда как типы восприятия предпочитают открытые варианты. Система дополнительно определяет 16 типов личности на основе комбинации четырех категорий, что приводит к таким описаниям, как ISTP, ENFP, ESFJ и т. Д.

Использование модели Майерс-Бриггс противоречиво, поскольку исследования показывают, что типы не коррелируют с удовлетворенностью работой или способностями.

Может ли измениться личность?

Может быть. В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Bulletin за январь 2017 года, было обобщено 207 опубликованных научных работ и установлено, что личность может быть изменена с помощью терапии. «Для людей, которые хотят завтра сменить супруга, чего многие хотят сделать, я не возлагаю на них особых надежд», - сказал исследователь Брент Робертс, социальный и личностный психолог из Университета Иллинойса.Однако, продолжил он, «если вы готовы сосредоточиться на одном аспекте себя, и вы готовы заниматься этим систематически, теперь у вас повышается оптимизм в отношении того, что вы можете повлиять на изменения в этой области».

Дополнительные ресурсы предоставлены Алиной Брэдфорд, участником Live Science.

Дополнительные ресурсы

.

человек | Определение, типы, природа и факты

Личность , характерный образ мышления, чувств и поведения. Личность охватывает настроения, отношения и мнения и наиболее ярко выражается во взаимодействии с другими людьми. Он включает в себя поведенческие характеристики, как врожденные, так и приобретенные, которые отличают одного человека от другого и которые можно наблюдать в отношении людей к окружающей среде и социальной группе.

Термин «личность» был определен по-разному, но как психологическое понятие развились два основных значения.Первый касается постоянных различий, существующих между людьми: в этом смысле изучение личности фокусируется на классификации и объяснении относительно стабильных психологических характеристик человека. Второе значение подчеркивает те качества, которые делают всех людей похожими и отличают психологического человека от других видов; он побуждает теоретика личности искать среди всех людей те закономерности, которые определяют природу человека, а также факторы, влияющие на течение жизни.Эта двойственность может помочь объяснить два направления, выбранных в исследованиях личности: с одной стороны, изучение все более специфических качеств людей и, с другой стороны, поиск организованной совокупности психологических функций, которая подчеркивает взаимодействие между органическими психологические события внутри людей и те социальные и биологические события, которые их окружают. Двойное определение личности переплетается с большинством тем, обсуждаемых ниже. Однако следует подчеркнуть, что ни одно определение личности не нашло всеобщего признания в этой области.

Можно сказать, что изучение личности берет свое начало в фундаментальной идее о том, что люди отличаются характерными индивидуальными моделями поведения - характерными способами, которыми они ходят, разговаривают, обставляют свои жилые помещения или выражают свои побуждения. Каким бы ни было поведение, персонологи - как называют тех, кто систематически изучает личность - изучают, как люди различаются в способах самовыражения, и пытаются определить причины этих различий. Хотя другие области психологии исследуют многие из тех же функций и процессов, таких как внимание, мышление или мотивация, персонолог делает акцент на том, как эти различные процессы сочетаются друг с другом и интегрируются, чтобы дать каждому человеку отличительную идентичность или личность.Систематическое психологическое исследование личности возникло из ряда различных источников, включая психиатрические тематические исследования, посвященные жизни в бедственном положении, философию, исследующую природу человека, а также физиологию, антропологию и социальную психологию.

Систематическое изучение личности как узнаваемой и отдельной дисциплины в психологии, можно сказать, началось в 1930-х годах с публикации в Соединенных Штатах двух учебников: Психология личности (1937) Росс Стагнер и Личность: Психологическая интерпретация (1937) Гордона У.Олпорт, за которым последовала работа Генри А. Мюррея «Исследования личности » (1938), содержащая ряд экспериментальных и клинических исследований, а также комплексный и всеобъемлющий текст Гарднера Мерфи « Личность: биосоциальный подход к происхождению и структуре » (1947). . Тем не менее, персонология может проследить свое происхождение от древних греков, которые предложили своего рода биохимическую теорию личности.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 с вашей подпиской.Подпишитесь сегодня

Теории физиологического типа

Идея о том, что люди попадают в определенные категории типов личности в зависимости от физических характеристик, заинтриговала многих современных психологов, а также их коллег в древности. Однако идея о том, что люди должны принадлежать к тому или иному жесткому классу личности, была в значительной степени отклонена. Здесь рассматриваются два общих набора теорий: гуморальная и морфологическая.

Гуморальные теории

Возможно, самая старая из известных теорий личности содержится в космологических трудах греческого философа и физиолога Эмпедокла и связанных с ними размышлениях врача Гиппократа.Космические элементы Эмпедокла - воздух (со связанными с ним качествами, теплый и влажный), земля (холодный и сухой), огонь (теплый и сухой) и вода (холодный и влажный) - были связаны со здоровьем и соответствовали (в указанном выше порядке) ) с физическим юмором Гиппократа, которые были связаны с вариациями темперамента: кровь (сангвинический темперамент), черная желчь (меланхолик), желтая желчь (холерик) и мокрота (флегматик). Эта теория, согласно которой химия тела определяет темперамент, в той или иной форме просуществовала более 2500 лет.Согласно этим ранним теоретикам, эмоциональная стабильность, а также общее состояние здоровья зависят от надлежащего баланса между четырьмя телесными юморами; избыток одного может вызвать конкретное телесное заболевание или преувеличенную черту личности. Таким образом, от человека с избытком крови можно ожидать сангвинического темперамента, то есть оптимизма, энтузиазма и возбудимости. Считалось, что слишком много черной желчи (возможно, темной крови, смешанной с другими выделениями) вызывает меланхолический темперамент.Избыток желтой желчи (выделяемой печенью) может вызвать гнев, раздражительность и «желтушный» взгляд на жизнь. Утверждалось, что обилие мокроты (секретируемой в дыхательные пути) делает людей флегматичными, апатичными и сдержанными. По мере развития биологической науки эти примитивные представления о химии тела были заменены более сложными идеями и современными исследованиями гормонов, нейротрансмиттеров и веществ, вырабатываемых в центральной нервной системе, таких как эндорфины.

Морфологические теории (типы телосложения)

К биохимическим теориям относятся те, которые различают типы личностей на основе формы тела (соматотип). Такую морфологическую теорию разработал немецкий психиатр Эрнст Кречмер. В своей книге Physique and Character , впервые опубликованной в 1921 году, он писал, что среди его пациентов хрупкое, довольно слабое (астеническое) телосложение, а также мускулистое (спортивное) телосложение часто были характерны для больных шизофренией, в то время как короткое, округлое (пикническое) телосложение часто встречается у пациентов с маниакально-депрессивным расстройством.Кречмер расширил свои выводы и утверждения в теории, которая связывает строение тела и личность у всех людей, и написал, что стройное и изящное телосложение связано с интроверсией, в то время как те, у кого округлые, более тяжелые и короткие тела, как правило, циклотимичны, то есть капризны, но часто экстравертированы. и веселый.

Несмотря на ранние надежды на то, что типы телосложения могут быть полезны при классификации личностных характеристик или при идентификации психиатрических синдромов, отношения, наблюдаемые Кречмером, не нашли убедительного подтверждения эмпирическими исследованиями.В 1930-х годах более сложные исследования Уильяма Х. Шелдона в США разработали систему для присвоения людям трехзначного номера соматотипа, каждая цифра которого находится в диапазоне от 1 до 7. Каждая из трех цифр относится к одной из трех цифр Шелдона составляющие телосложения: первый - мягкому круглому эндоморфу, второй - квадратному, мускулистому мезоморфу; а третий - линейному, тонкокостному эктоморфу. Таким образом, крайним эндоморфом будет 711, крайним эктоморфом 117 и средним человеком 444.Затем Шелдон разработал список из 20 признаков, в котором были выделены три отдельные категории поведения или темперамента. Трехзначная шкала темперамента оказалась в значительной степени связана с профилем соматотипа, ассоциация, которая не заинтересовала персонологов.

Также в 1930-е годы исследования личности начали рассматривать более широкий социальный контекст, в котором жил человек. Американский антрополог Маргарет Мид изучила модели сотрудничества и конкуренции в 13 примитивных обществах и смогла зафиксировать широкие различия в этом поведении в разных обществах.В своей книге «Секс и темперамент в трех примитивных обществах » (1935) она показала, что мужественность не обязательно выражается через агрессивность, а женственность не обязательно выражается через пассивность и уступчивость. Эти продемонстрированные вариации подняли вопросы об относительной роли биологии, обучения и культурных факторов в характеристиках личности.

.

Примеры физических характеристик

Физические характеристики могут включать в себя множество вещей. Прически и черты лица играют большую роль, но не являются главными. Физические характеристики - это то, что вы видите невооруженным глазом. Они охватывают все, что вы можете описать о человеке или группе людей, просто взглянув на них.

Физические характеристики: что вы заметите в первую очередь

Физические характеристики определяют черты или особенности вашего тела. Это аспекты, которые очевидны визуально, когда о человеке ничего не известно.Первое, что вы видите, когда смотрите на кого-то, могут быть его волосы, одежда, нос или фигура. Все это примеры физических характеристик. Чтобы получить наглядные примеры физических характеристик, вы должны посмотреть на лицо человека, какой он рост и во что он одет.

Характеристики телосложения

При описании физических характеристик человека первое, что бросается в глаза, - это общее телосложение или тип телосложения. Некоторые общие прилагательные, которые вы можете использовать для описания телосложения человека, могут включать в себя следующие:

  • Пухлый
  • Коренастый
  • Избыточный
  • Толстый
  • Пухлый
  • Среднего телосложения
  • Спортивный
  • Стройный
  • Долговязый
  • Fit
  • Slim
  • Отделка
  • Skinny
  • Buff
  • Muscular
  • Ripped
  • Хорошо сложена

Характеристики роста

Еще одна область внешнего вида, которую вы можете учитывать, - это рост человека.

  • Короткий
  • Высокий
  • Миниатюрный
  • Средний рост
  • Гигантский
  • Высокий

Характеристики цвета лица

При описании чьей-либо кожи и цвета лица вы можете рассмотреть некоторые из следующих слов.

  • Темный
  • Светлый
  • Яркий
  • Розовый
  • Оливковый
  • Бледный
  • Пастообразный
  • Бронзовый
  • Коричневый
  • Прыщ
  • Веснушки
  • Пятна
  • Прыщи

Характеристики волос

Характеристики волос Вы можете использовать для характеристики чьих-то волос, можно описать цвет, текстуру, форму, длину и многое другое.

  • Светлый
  • Яркий
  • Темно-рыжий
  • Красный
  • Коричневый
  • Черный
  • Серый
  • Белый
  • Длинный
  • Пухлый
  • Матовый
  • Короткий
  • Кудрявый
  • Вьющийся
  • Волнистый
  • Химический
  • Прямой
  • Лысый
  • Отступающий

Улучшение ваших физических характеристик

Ваши физические характеристики могут играть роль в определении того, как с вами обращаются.Хотя многие физические характеристики изменить нельзя, вы можете улучшить свои физические характеристики, чтобы обеспечить более позитивный настрой.

Маленькие вещи, которые вы можете сделать, могут полностью изменить мнение человека о вас:

  • Постираясь и надев чистую одежду, вы можете показать другим, что вы немного лучше.
  • Даже улыбка покажет, что вы дружелюбны.

Не все характеристики можно и нужно улучшать. Есть определенные физические характеристики, с которыми вы родились.Хотя вы можете красить волосы, носить контактные линзы, загорать или делать пластическую операцию, в конечном итоге вам следует принять уникальные физические характеристики, которые у вас есть, поскольку они делают вас тем, кем вы являетесь.

Помните, когда вы пытаетесь улучшить себя, думайте также о том, как вы относитесь к другим. Если мужчина носит старую грязную рубашку, вместо того чтобы осуждать его, возможно, у него сломалась стиральная машина. Суждение - это не выход.

.

Список черт личности

Список черт личности
Положительный отрицательный
принимает то, что дано игнорирует, отвергает то, что дано
ласковая далекий, холодный, отчужденный
Амбициозный, целеустремленный самодовольный, немотивированный
стремящийся самодовольный
откровенный закрытая, охраняемая, скрытная
забота равнодушный, бесчувственный, бессердечный
сдача; принимает, обнимает отклоняет сдачу
веселый унылый, мрачный, кислый, сварливый
внимательный, вдумчивый невнимательный, легкомысленный
кооператив отказ от сотрудничества, бесполезность, воинственность
смелый съеживается, испуганный
вежливый грубый, невежливый
решающий нерешительный
посвящено безразличный, безразличный, враждебный
определено нерешительный, неуверенный
делает то, что нужно, правильно делает то, что удобно
упорствует, выдерживает уступает, отказывается
энтузиазм без энтузиазма, апатичный, равнодушный
расширенный сдерживается, плотно, сужается
вера в жизнь жизни нельзя доверять
вера в себя недостаток веры в себя
вера в других на другие нельзя полагаться
гибкий негибкий, жесткий, несгибаемый, упорный
прощающий неумолимый, обиженный, злобный
сфокусированный несфокусированный, рассеянный
свобода, предоставленная другим авторитарный, контролирующий
дружественный недружелюбный, далекий, отчужденный, враждебный
бережливость, бережливость Расточительный, расточительный
щедрый скупой, скупой, эгоистичный
гудвилл злоба, злоба, ненависть
благодарен неблагодарное, неблагодарное
трудолюбивые ленивый
честный нечестный, обманывающий, лживый
скромный высокомерный, тщеславный, эгоцентричный
интересовались равнодушный, безразличный
задействовано самодовольный, равнодушный
ревнивый, а не ревнивый, завистливый, алчный
вид недобрый, равнодушный, жестокий, подлый
зрелые незрелые
скромный зря
открытый, толерантный узкий, недалекий, недалекий, нетерпимый
оптимистичный пессимистичный
совершенствует допускает несовершенство
упорная, выдерживающая мелькающий, мимолетный, неустойчивый
практический непрактично, нежизнеспособно
пунктуально поздно, не вовремя
реалистично наивно, непрактично
надежный ненадежный, ненадежный
уважительное неуважительный, грубый, невежливый
ответственность, берет винит других
ответственный ненадежный, ненадежный
отзывчивый не отвечает, не отвечает
уверенный в себе неуверенность в себе, неуверенность в себе
самоуправляемый направлено извне
самодисциплинированный недисциплинированный, несдержанный, снисходительный
самооценка, высокая самооценка, уверенность - низкая
самоотдача самоцентрирующаяся
самообеспечение зависимый
самоотверженный эгоистичный
чувствительный Нечувствительный, равнодушный
серьезные глупо, банально, мелочно
искренний неискренний, нечестный
социальная независимость Требуется социальное разрешение
симпатическая бессердечный, бесчувственный
систематический бессистемный, неорганизованный, беспорядочный, случайный
непредубежден, готов учитывать другие мнения закрытый, настаивает на собственном взгляде
внимательное отношение к другим легкомысленный, невнимательный, бездушный
доверительная подозрительно, недоверчиво
простенькая пафосный, пафосный, показной
бескорыстный эгоистичный
желающих делает, готовность упрямый, неохотный, упорный
сначала работа удобство сначала
.

Личность типа A и типа B [Бесплатный тест]

Пожалуйста, ответьте на вопросы, чтобы определить свой тип личности:

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то описывал себя как личность типа А? Как вы скоро увидите, классификация себя как Типа А - типичное поведение Типа А. Но что это значит и как «типы» личности вписываются в психологию личности?

В этой статье мы собираемся описать различные типы личности и то, как определенные черты могут влиять на поведение и даже на физическое здоровье.Изучение вашего типа личности может помочь вам подготовиться к определенным ситуациям и встать на путь к желаемому успеху.

Важно помнить, что принадлежность к категории личности типа A или типа B не обрекает вас на жизнь детерминизма ... вместо этого помните, что это просто классический способ организации людей в дихотомию, основанную на их поведении. .

Когда мы говорим о типах личности, мы обычно имеем в виду Тип A и Тип B. Легко вспомнить, как ведет себя Тип A, потому что они первые в алфавите, они хотят победить! Тип Б - это люди, которых больше волнует путешествие, а не пункт назначения.

Типы личности были изучены по гендерным линиям, не было обнаружено значительного количества гендерных различий, связанных с тем, с каким типом личности вы себя идентифицируете. Что это значит? Это означает, что по гендерному признаку практически нет разницы в том, как справляться со стрессом.

Когда типы личности изучались по линиям возрастной ассоциации, было обнаружено, что с возрастом старшие поколения более согласны, чем молодые, что соответствует личности типа B.

Следует отметить, что личность сложна и постоянно меняется, так же как все ваше тело и разум функционируют на протяжении всей вашей жизни, поэтому не позволяйте вашему типу личности помещать вас в коробку!

Личность типа А

Личность типа А легко идентифицировать. Люди с таким типом личности хотят быть успешными. Они стараются быть лучшими. Личности типа А склонны к соперничеству, даже если они соревнуются сами с собой. Обычно в их жизни наблюдается дисбаланс, когда дело касается любви, финансов или здоровья.

Когда им дается задание, они с большей вероятностью немедленно составят подробный план и будут следовать этому плану до конца, пока не достигнут своей цели. Если им дается задание спланировать поездку, они будут организовывать все детали маршрута до того, как придет время сесть в самолет.

Несмотря на то, что личности типа А можно отличить по их «стремлению к успеху», они испытывают более высокий уровень стресса. Считалось, что сделать эти личности более восприимчивы к болезни сердца, но есть исследования, которые говорят, что в противном случае и является спорной темой.

Личности типа А испытывают наибольший стресс, когда дела идут не по их плану. Такие вещи, как задержки в работе или препятствия, которые они не предвидели. Они также склонны более жестко относиться к себе в той работе, которую они делают, они более критичны к себе, чем любой другой тип личности.

Личностные качества типа А

Личности типа А также высокоорганизованы и методичны в своем времени. Это тот тип участников, которых вы хотите использовать в своих групповых проектах для учебы или работы, они не тратят зря время на выполнение дел и очень структурированы, желая вещей особым образом.

Подводя итог, можно сказать, что это характеристики личности типа А:

  • Организованный
  • Соревновательный
  • Планировщики
  • Тенденция к трудоголику
  • Более нервные, чем их коллеги типа B

Когда дело доходит до Большая пятерка, люди с типом А, как правило, более неприятны, но они также, как правило, более сознательны.

Примеры личности типа А

Если вы думаете, что можете быть личностью типа А, вот несколько примеров других личностей типа А, которые вы можете узнать:

  • Миранда Бейли - Анатомия Грея
  • Рэндалл Пирсон - Это мы
  • Миранда Пристли - Дьявол носит Prada
  • Капитан Америка - Мстители
  • Белль - Красавица и чудовище
  • Эми Сантьяго - Бруклин девять-девять
  • Бэтмен
  • Тони Старк - Железный человек

Пример типа Личность в действии может выглядеть примерно так: посмотрите, сможете ли вы идентифицировать человека в этой ситуации с этим типом личности:

«В группе четыре ученика работают над проектом плаката для своего класса английского языка в средней школе.Студент 1 считает, что в группе есть еще три человека, и решает вздремнуть во время урока, думая, что кто-то другой выполнит проект. Студент 2 хочет преуспеть в проекте, но недостаточно откровенен, чтобы распространять свои идеи. Ученица 3 достает карандаш и бумагу и решает записать все свои мысли в организованном порядке и изложить все свои идеи группе. Студент № 4 балансирует карандашом на носу ».

Не могли бы вы сказать в этом небольшом отрывке текста, кто, скорее всего, был личностью типа А? Если вы угадали ученика 3, значит, вы угадали правильно.Мало того, что она организовала свои записи, чтобы убедиться, что она уложила все свои мысли, она также сообщила группе, что ее мысли, и не боялась это сделать.

Просто потому, что вы чувствуете, что тип А - это то, что вам больше всего подходит, не всегда приводит вас на полосу движения. Может быть, в некоторых ситуациях вы тот, кто хочет всего определенным образом, но в других случаях вам лучше просто расслабиться и позволить кому-то другому взять верх.

Личность типа B

Тип B часто называют «не-типом A.«Человек с личностью типа B - это все, чем не является человек с личностью типа A. Личности типа B не так озабочены тем, чтобы быть лучшими или финишировать первыми. Вместо того, чтобы стремиться к достижению конечной цели, люди с личностью типа B могут предпочесть изучить различные возможности и способы достижения этой цели. Жизнь - это путешествие, а не пункт назначения.

Если человеку с личностью типа B дается задание спланировать поездку, у него может быть запланировано несколько произведений, но они с большей вероятностью скажут гостям, что будут «играть на слух.«Они более расслаблены и позволят жизни отправиться в путешествие.

Считаете, что жизнь типа B кажется довольно спокойной? И мы тоже. И это большое различие оказало огромное влияние на первоначальные исследования личностей типа A и типа B. Фактически, личности типа B действительно могли жить дольше.

Личности типа B более уравновешены и более терпеливы, чем люди типа A. Это способствует тому, что их уровень стресса не такой высокий, как у типа A. Что также помогает личностям типа B, так это их способность эффективно адаптироваться к изменениям.Они не только хорошо переносят изменения, они принимают их без страха.

Черты личности типа B

Разница между личностями типа B и типа A подобна ночи и дню. Когда мы думаем о личностях типа B, на ум должны приходить следующие черты:

  • Идите с позицией потока
  • Гибкость
  • Низкий стресс
  • Адаптивность
  • Прокрастинаторы

Непринужденная личность, присущая людям типа B, делает их очень симпатичен своим сверстникам.С такими личностными наклонностями тип В также склонен откладывать дела на последнюю минуту или просто «летать». Однако они не подчеркивают это, потому что они очень креативны и могут придумывать вещи на месте.

Если вы ожидаете, что за день до того, как крупный проект должен выполнить работу, вы можете быть личностью типа B. Если вы планируете поездки, но не ведете маршрут, вы можете относиться к типу B. А если ваш рейс в эту поездку задерживается, и вы не переживаете об этом, возможно, вы относитесь к типу B!

Примеры личности типа B

Давайте возьмем тот же пример из выше и воспользуемся им, чтобы выяснить личность типа B:

«Четыре ученика в группе работают над проектом плаката для своего класса английского языка в средней школе.Студент 1 считает, что в группе есть еще три человека, и решает вздремнуть во время урока, думая, что кто-то другой выполнит проект. Студент 2 хочет преуспеть в проекте, но недостаточно откровенен, чтобы распространять свои идеи. Ученица 3 достает карандаш и бумагу и решает записать все свои мысли в организованном порядке и изложить все свои идеи группе. Студент № 4 балансирует карандашом на носу ».

Какой студент, по вашему мнению, относится к типу B? Ответ может быть учеником 1 или 4! Кажется, что оба эти студента проявляют некоторую медлительность, и ни один из них, похоже, не слишком давит на задание.Так что же тогда остается студенту 3? Единственное, кого мы не определили, - это часть группы, которая является новой для психологических типов личности и может быть отнесена к категории личностей типа D.

Вот некоторые известные примеры людей с типом B:

  • Рэйчел из друзей
  • Барт из Симпсонов
  • Джона Хилл
  • Рон Уизли из Гарри Поттера
  • Леонард из Теории большого взрыва
  • Жужжание из Истории игрушек

Физические эффекты типов личности

Теория двух исходных типов личности была разработана Мейером Фридманом и Рэем Розенманом в 1950-х годах.Фридман и Розенман не были известными психологами. Они были кардиологами. И хотя личности типа A и типа B играют определенную роль в современной психологии личности, Фридман и Розенман не были заинтересованы в изменении мира психологии.

Их беспокоили болезни сердца.

Когда люди работают над проектом, поощрение или наставничество могут вызвать физические реакции. Одна из этих реакций называется реактивностью сердца, и она вызывает учащение пульса.Даже когда говорят с добротой, фразы «Работай быстрее!» "Давай!" или «Я знаю, что ты можешь больше стараться» может увеличить частоту сердечных сокращений. Если вы человек типа А, ваша частота сердечных сокращений, скорее всего, увеличится и будет увеличиваться с большей частотой.

Два кардиолога также отметили, что большинство участников типа A не любили сидеть в зале ожидания так долго, как участники типа B.

Но исследования Фридмана и Розенмана на этом не закончились. В своем первоначальном исследовании типов личности они утверждали, что у людей типа А выше вероятность сердечного приступа.Почему? Стресс, связанный с личностью типа А, где все должно быть идеально и спланировано, может серьезно сказаться на здоровье вашего сердца.

Следует также отметить, что эти кардиологи обнаружили, что участники, которые демонстрировали поведение типа А, также были более предрасположены к заболеваниям, связанным со стрессом, и у них чаще возникала реакция «беги или сражайся».

Успехи в теории типов личности

Фридман и Розенман опубликовали свои первые открытия еще в 1950-х годах.С тех пор психология личности прошла долгий путь. Два других типа личности были добавлены в список личностей, которые потенциально могут вызвать проблемы со здоровьем.

Давайте обсудим личности типа D и T.

Личность типа D

Черты личности типа D существуют за пределами мира типа A или типа B. Даже если человек с личностью типа A сталкивается с большой задачей, он тщательно планирует и организует себя с надеждами и решимостью чтобы выполнить эту задачу.Люди с типом B живут менее напряженной и, следовательно, более спокойной жизнью. Перед большими задачами они встают, пожимая плечами и полагая, что в конце концов все получится.

Люди с типом D, столкнувшись с большой задачей, вряд ли вообще подумают, что смогут ее выполнить. Буква «D» означает бедствие. Люди с типом личности D более склонны к пессимизму, негативно относятся к себе и чувствуют себя безнадежными.

Негатив может вызвать стресс и физические проблемы, подобные тем, которые испытывают люди с типом личности А.Исследования показывают, что люди с типом личности D чаще страдают ишемической болезнью сердца, слабой иммунной системой или хроническим воспалением.

По этим стандартам личности типа D более подвержены психическим расстройствам, таким как депрессия или тревожность. Эти типы личности - классические чрезмерно мыслители. Это отличается от чрезмерного мышления личностей типа А, потому что тип А - дотошные планировщики, думающие только о том, как все идет так, как они планировали. Личности типа D являются планировщиками в том смысле, что они планируют все, что может пойти не так с их планами.

Подводя итог, вот типы характеристик, которые вы можете найти в человеке с личностью типа D:

  • Стекло полупустое отношение
  • Самоуничижение
  • Страх быть отвергнутым
  • Избегание социальных ситуаций
  • Классический “ wallflower »личность
  • Маленькая самоуверенность

Лучшее слово для описания личности типа D - интроверты, не любящие много внимания. Это настенные цветы, и они не против.

«Депрессивные» личности не совсем означают, что вы всегда в плохом настроении, это просто означает, что эти типы личности склонны реагировать на стресс более негативно, чем личности типа A или B. Они не так легко приспосабливаются к изменениям.

Но это также означает, что эти типы личности могут сообщать о более высоком удовлетворении от работы, а не им скучать от работы, потому что она заставляет их чувствовать себя более защищенными.

Личность типа T

Черты личности типа D могут побуждать кого-то оставаться дома и хандрить.Ухужают ли люди с типом Т? Вероятно, они слишком заняты сноубордингом или прыжками с тарзанки.

Последний тип личности, который приобрел популярность в последние годы, - это личность типа T. Люди с таким типом личности - любители острых ощущений. Они ищут и преследуют опыт, связанный с высоким риском. Эти риски могут заключаться в риске смерти (личности типа T обычно лазят по горам или прыгают с парашютом) или риска жизни без стабильного дохода (художники, предприниматели, игроки ... они, вероятно, имеют личность типа T.)

Как и личности типа B, люди с личностями типа T не подвержены высокому риску конкретных сердечных проблем (по крайней мере, таких, о которых мы еще не знаем). Но с занятиями по поиску острых ощущений они сами сопряжены с высоким риском.

Однако адреналин, накачиваемый системами этих личностей типа Т, может вызывать у них более обостренные чувства, как это происходит, когда адреналин выше. Это причина того, что некоторые люди гоняются за этими острыми ощущениями, чтобы почувствовать, как их одолевает спешка.

Человек с Личностью Типа Т, вероятно, будет иметь следующие характеристики:

  • Образ жизни, который кажется неустойчивым
  • Никогда в одном и том же месте надолго
  • Искатели острых ощущений
  • Спортивный
  • Исходящий
  • Мечтатели

Есть немного проведено исследование личностей типа T, но мы точно знаем, что другой тип, который наиболее близко подходит к параллельному с ними, - это личности типа A. Характеристики этих двух типов личности делают их популярными и успешными.

Единственный воспринимаемый отрицательный эффект наличия этого типа личности состоит в том, что вы можете попасть в довольно стрессовые ситуации в своей жизни, если не будете осторожны.

Неспособность оставаться на одном месте надолго может затруднить формирование прочных связей с другими людьми. Возможно, вам придется пожертвовать отношениями ради образа жизни с высоким риском или наоборот.

Какой ты тип личности?

Что все это значит для вас? Во-первых, вам нужно выяснить, к какому типу личности вы относитесь.Хотя ответы, как правило, довольно очевидны, вы также можете пройти тестов онлайн, чтобы выяснить, какой тип подходит вам и вашему образу жизни.

Проще говоря, вы можете задать себе эти вопросы и быстро определить, какой тип личности вам больше всего подходит:

1) Считаете ли вы, что вам нужно продуктивно использовать все свое время?

2) Если вы проигрываете, часто ли вы чувствуете себя очень плохо, вместо того, чтобы наслаждаться игрой?

3) Вы ходите быстрее других?

4) Пытались ли вы работать в многозадачном режиме за последнюю неделю?

5) Когда в последний раз вы расслаблялись больше, чем целый день?

Если вы являетесь личностью типа A или типа D, вы можете обратиться к профессионалу, чтобы узнать о способах управления риском сердечных заболеваний и других осложнений.Здоровые привычки, такие как позитивный разговор с самим собой или упражнения, могут помочь снизить стресс и сохранить здоровье сердца.

.

Примеры личностных качеств

Прежде чем вы сможете определить, кто вы, вы должны сначала понять некоторые примеры личностных качеств. Это может определяться нашими действиями, отношением и поведением. Чтобы помочь вам раскрыть свои личные качества, задайте себе следующие вопросы:

  • Как бы я описал себя?
  • Что доставляло мне радость в детстве?
  • Что меня сейчас радует?
  • Какое мое самое большое достижение?
  • Какая моя самая большая мечта?
  • Чего я больше всего боюсь?

Открыв дневник и записав ответы на эти вопросы, вы можете использовать эту информацию, чтобы раскрыть свою истинную личность.Давайте погрузимся немного глубже.

Примеры положительных качеств личности

Некоторые, если не большинство, ваши личные качества могут быть положительными. Например:

  • Честность и ответственность за свои действия - замечательные качества.
  • Адаптивность и совместимость - отличные черты, которые могут помочь вам ладить с другими.
  • Напористость и решительность помогут вам идти вперед, несмотря ни на что.
  • Сострадание и понимание означают, что вы хорошо относитесь к другим.
  • Терпение - это добродетель, а также хорошая черта характера.
  • Мужество поможет вам поступить правильно в сложных ситуациях.
  • Верность - хорошее качество, которое заставляет других доверять вам.

Вот список положительных прилагательных, которые могут помочь вам описать черты личности:

Справедливый
Приключенческий Полезный
Приветливый Скромный
Способный Образный
Обаятельный Беспристрастный
Уверенный Независимый Сознательный Сознательный
Культивированный Тщательный
Надежный Наблюдательный
Сдержанный Оптимистичный
Послушный Стойкий
Ободряющий Точный
Обильный Общительный
Бесстрашный Доверчивый
Общительный Отважный

Примеры отрицательных черт личности

Какой была бы жизнь без баланса? Хотим мы признать это или нет, но некоторые из наших личностных качеств также могут быть отрицательными:

  • Склонность ко лжи во избежание ответственности за свои действия - прискорбное качество.
  • Жесткость и эгоизм, неподатливость к нуждам других - качества непривлекательные.
  • Лень и отговорки обязательно отгонят других.
  • Неспособность сопереживать другим также отдалит нас от других.
  • Быстрая гнев отвратит людей.
  • Быть нелояльным, быстро говорить о других за их спиной или, что еще хуже, наносить им удары в спину для личной выгоды, также относится к числу отрицательных черт личности.

Вот список отрицательных прилагательных, которые могут время от времени описывать аспекты личности:

Дерзкий Непристойный
Высокомерный Ссорный
Хамский Грубый
Надменный Саркастический
Самонадеянный Эгоцентричный
Трусливый Словенский Низкий Словенский
Придирчивый Скупой
Импульсивный Угрюмый
Ленивый Угрюмый
Вредоносный Бездумный
Неприятный Недружелюбный
Неприветливый
Напыщенный Вульгарный

Определение типов личности

Есть много разных типов личности.Согласно индикатору типа Майерс-Бриггс, существует шестнадцать различных типов. Маловероятно, что человек вписался бы в одну форму, но интересно посмотреть, к какой «модели» мы склонны.

Ваш тип личности может определяться многими факторами. Один из способов узнать свой тип личности - подойти к нему с научной точки зрения. Проверьте себя в Интернете или попросите психолога или терапевта проанализировать вас.

В психологии есть пять факторов, которые определяют разные черты личности.Большая пятерка факторов:

  1. Открытость: признание разнообразия опыта.
  2. Добросовестность: планирование заранее, а не спонтанность.
  3. Экстраверсия: общительность, энергичность и разговорчивость.
  4. Доброжелательность: доброта, отзывчивость и рад помочь.
  5. Невротизм: склонен к беспокойству, ранимости или темпераменту.

Ваш личностный тест определит, каким количеством каждого из пяти факторов вы обладаете.Это поможет вам лучше понять свой внутренний опыт, чтобы вы могли понять свои собственные мысли и поведение.

Как мне создать свою личность?

Твоя личность не задана никем, кроме тебя. Он включает в себя ваши действия и решения, которые вы принимаете. Либо вы терпеливый человек, либо нет, ответственный человек или нет. Попробуйте задать себе несколько поисковых вопросов, чтобы понять, что вы за человек, например: «Если бы вы обнаружили, что животное больно и одиноко, что бы вы сделали?» или «если бы вы выиграли в лотерею, как бы вы потратили свое время и деньги?».

Возможно, вы не сможете изменить свой тип личности, но вы можете изменить аспекты своей личности, предприняв решительные, активные шаги, чтобы стать более уравновешенным человеком. Хобби - отличный способ стать разносторонним человеком. Спорт может помочь вам научиться работать в команде, искусство и ремесла могут сделать вас более терпеливым, волонтерство может помочь вам стать более заботливым. Даже простое чтение книги может расширить ваш кругозор и подтолкнуть вас к лучшему.

Как моя личность может влиять на других?

Позитив и оптимизм могут повлиять на всех вокруг, как и негатив.Например, дружелюбная улыбка незнакомцу может скрасить их день, так же как яркий свет может испортить их настроение. Помните знаменитую библейскую цитату Иисуса из Назарета: «Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с вами».

Хотя вы, возможно, не сможете помочь, если у вас плохой день или если вам не нравится выполнять конкретную задачу, изменение вашего отношения меняет все. Жалобы и дуться только замедлят время при выполнении неприятной работы. Вместо этого попытайтесь изменить свои мысли и перенаправить свой разум.Быть более приятным человеком помогает всем.

Будь всем, чем можешь

Понимание этих примеров личностных качеств - отличный способ начать свой путь к самопознанию. Приложите согласованные усилия, чтобы заполнить этот журнал вызывающими воспоминания вопросами и ответами. Сделайте вложение и сделайте из себя лучшую версию себя. Если вы готовы принять вызов, вы можете изменить свою личность к лучшему.

И, если ваша цель стать отмеченным наградами писателем рассказов, ваши персонажи будут еще более сложными, если вы будете глубоко понимать себя и других.Вы даже можете продвинуть свой характер на новый уровень, добавив интересные причуды.

.

Смотрите также